![减脂第十五天（超多蔬菜❗️凉拌意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂第十五天（超多蔬菜❗️凉拌意面）方法]( "减脂第十五天（超多蔬菜❗️凉拌意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂第十五天（超多蔬菜❗️凉拌意面）方法")
- 每天一道减脂餐❗️初始体重：153.7目标体重：100现在体重：143.2已减重：10.5斤🌟今日出演：超多蔬菜的凉拌意面所需食材：意面➕西红柿🍅➕黄瓜丝🥒➕胡萝卜丝🥕➕蒜末➕香菜步骤见图❗️❗️❗️众所周知：减脂期间意面可是一把利器，今天豆豆做的既有碳水也有蔬菜，如果再来两个水煮蛋就完美了...
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![《懒人厨房》酸辣凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的《懒人厨房》酸辣凉面方法]( "《懒人厨房》酸辣凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的《懒人厨房》酸辣凉面方法")
- 这篇图文是在魔都封闭的78天中完成的，素材却是去年的。因为封闭期间，除了每天忙碌于应付生活物资的抢购和身心的调整，再无时间和心情制作新的内容。好在现在生活已基本归于正常，就把它继续按往常的习惯记录在这里吧。用料主材：手擀面300克绿豆芽、小葱、姜蒜、小米辣适量配料：...
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![培根版的拌川，方便又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的培根版的拌川，方便又美味方法]( "培根版的拌川，方便又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的培根版的拌川，方便又美味方法")
- 拌川一直都是陈果果的最爱。传统的拌川都是用到猪肉，这次刚好收到平台申领成功的雨润培根，我们就换个口味试试。事实证明，用培根更好吃还方便。用料面100克左右雨润培根3片胡萝卜、洋葱适量鸡蛋1个茭白1根葱适量油、酱油、生抽、盐、黄酒适量培根版的拌川，方便又美味的做法原...
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![爽滑凉拌方便面做法烹饪大全 地道爽滑凉拌方便面如何做]( "爽滑凉拌方便面做法烹饪大全 地道爽滑凉拌方便面如何做")
- 10分钟就能搞定的凉拌面！酸甜开胃，特别适合夏天，汤汁多一点更好吃。用料方便面1包韩式辣椒酱3勺梨或者苹果1/4个芝麻油2勺雪碧2小勺2勺海鲜酱油2勺白醋3勺熟芝麻少许爽滑凉拌方便面的做法酱汁合集①梨榨成果泥和其他所有调料一起搅拌均匀。②水沸后煮方便面，煮熟捞出，拌上调料...
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![夏日必备 凉面做法食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 凉面做法方法]( "夏日必备 凉面做法食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 凉面做法方法")
- 每天都是面条，今天想吃点不一样的，就去超市买饺子，买饺子的时候发现了凉面看着挺好看的，应该很好吃，买了4人份的，回家做做用料面条4份黄瓜1根香菜5根蒜5瓣盐适量生抽2勺醋2勺夏日必备凉面做法的做法先炒花生准备香葱蒜末熟凉面芝麻，香葱，蒜末一起黄瓜丝浇热油，两勺生抽，两勺陈醋，一...
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![属于夏天的一碗鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的属于夏天的一碗鸡丝凉面方法]( "属于夏天的一碗鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的属于夏天的一碗鸡丝凉面方法")
- 看到朋友做，心里痒痒的，赶紧试试，没想到家人很喜欢，所以一周之内做了两次女儿都大呼不过瘾。用料鸡胸肉1块或2块黄瓜、胡萝卜各半根香菜根据喜好面条味千细面条生抽3勺米醋2勺蚝油1勺白熟芝麻适量葱蒜末适量盐、糖各一小勺属于夏天的一碗鸡丝凉面的做法鸡胸肉凉快，洗净，放清水，...
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![小公鸡拌面如何做才美味，怎么做小公鸡拌面简单又好吃]( "小公鸡拌面如何做才美味，怎么做小公鸡拌面简单又好吃")
- 用料鸡块500克老抽一勺生抽三勺料酒一勺糖一勺盐半勺茄子一支辣椒四支葱姜蒜末一小把淀粉一勺白胡椒粉适量面条200克小公鸡拌面的做法鸡块加入一勺料酒、半勺白胡椒粉、一勺淀粉、两勺生抽、一勺淀粉腌制30分钟。亦可腌制适量牛肉丁一起烹制。辣椒切丁，茄子滚刀切块，一勺老...
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![芝士意面～如何做才美味，怎么做芝士意面～简单又好吃]( "芝士意面～如何做才美味，怎么做芝士意面～简单又好吃")
- 通心粉，加番茄肉酱，加牛奶，加50克黄波芝士～用料意大利面份芝士意面～的做法....
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![爽口牛肉凉面做法烹饪大全 地道爽口牛肉凉面如何做]( "爽口牛肉凉面做法烹饪大全 地道爽口牛肉凉面如何做")
- 儿子今儿回家，作为山西老爷们，他真的是钟爱各种面条，所以给他做了一盘子营养丰富，色香味俱全的凉面，夏季太爽口了！超好吃！哈哈哈！用料软牛肉250克黄瓜2根香菜5根醋3勺生抽1勺盐1勺麻油1勺糖1勺面条4块钱花生米2块钱鸡蛋5个小葱5根蒜5瓣爽口牛肉凉面的做法先把所有配菜洗干净！煎了5...
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![「正宗秘制山西豆角焖面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「正宗秘制山西豆角焖面」方法]( "「正宗秘制山西豆角焖面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「正宗秘制山西豆角焖面」方法")
- 虽然我是山西人，但我对面食不是很感冒，反而喜欢大米多一点。但唯独这道焖面是我的心头好。用料面粉克土豆个豆角个番茄个火腿葱蒜姜/洋葱/辣椒【正宗秘制山西豆角焖面】的做法准备材料:豆角切段，土豆切条，火腿切片，番茄切丁（切的越碎越容易出汤)，佐料切碎（我这里只用了葱花，我不喜...
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![豆面条2022-05-13食谱大全及做法，烹饪好吃的豆面条2022-05-13方法]( "豆面条2022-05-13食谱大全及做法，烹饪好吃的豆面条2022-05-13方法")
- 用料豆面条豆面条2022-05-13的做法在村里买的豆面条，一袋一斤，六块一袋。涨价了，老辈儿都是五块一斤。村里买的豆面条，真有豆面味儿。在市里买的，豆面真少的，没有豆面味儿。记着这个电话，说不定以后能用到。...
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![番茄肉酱意面（消耗光明低脂芝士片）：提前庆祝李敏镐生日食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉酱意面（消耗光明低脂芝士片）：提前庆祝李敏镐生日方法]( "番茄肉酱意面（消耗光明低脂芝士片）：提前庆祝李敏镐生日食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉酱意面（消耗光明低脂芝士片）：提前庆祝李敏镐生日方法")
- 新买了个7块5的西班牙产的意面，东买西买，买齐了材料，我妈同事送了一袋光明低脂芝士片，我拿来做了意面。很好吃！此稿当做提前跟李敏镐庆祝生日吧！我都不知道能不能活到那个时候！学自这本书：《好菜有谱一学就会的萌食料理手绘食谱七芽绘【正版书】,【正版书】》【简介_书评_在线阅...
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![夏日解暑过瘾凉面做法烹饪大全 地道夏日解暑过瘾凉面如何做]( "夏日解暑过瘾凉面做法烹饪大全 地道夏日解暑过瘾凉面如何做")
- 用料黄瓜1根西红柿1个鸡蛋2个鲜面条2人份麻汁3勺蒜5瓣夏日解暑过瘾凉面的做法备菜：黄瓜切丝，西红柿切薄片，码到一个盘中。锅中烧开水，放盐，下面条。我买的是鲜面条，细面和这种扁的手擀面都好吃。水开后煮熟捞出，过凉水，放到盛有冰水的盆里冷却。煮面的时候可以煎蛋皮：两个鸡蛋打散...
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![鸡丝凉面，我的夏日最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面，我的夏日最爱方法]( "鸡丝凉面，我的夏日最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面，我的夏日最爱方法")
- 夏天我就爱吃凉面，这款鸡丝凉面是我的最爱，做法简单又好吃。用料面条1份鸡胸肉1小块葱、蒜白芝麻辣椒粉生抽耗油醋芝麻酱白糖鸡丝凉面，我的夏日最爱的做法锅内加水放入鸡胸肉，开锅后鸡胸肉小火煮10分钟左右，捞出过凉水。煮鸡胸肉的过程中可以调制这两个备用。一勺生抽、一勺耗...
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![奶油番茄肉酱意面做法烹饪大全 地道奶油番茄肉酱意面如何做]( "奶油番茄肉酱意面做法烹饪大全 地道奶油番茄肉酱意面如何做")
- 用料西红柿2个黄油20克意大利面250克牛奶+淡奶油一碗蒜4-5瓣盐适量黑胡椒适量番茄酱2勺肉糜200克奶油番茄肉酱意面的做法意面根据包装提示，加盐煮软。锅中放10克黄油，将蒜末爆香。倒入肉糜翻炒断生，盛出备用。锅中加黄油，炒去了皮的番茄，压出汁水。倒入淡奶油，牛奶，水没过食材。...
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![家常快手黑松露奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手黑松露奶油意面方法]( "家常快手黑松露奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手黑松露奶油意面方法")
- 15分钟完成，简单快速用料橄榄油蒜洋葱盐奶油黑胡椒意大利面黑松露干家常快手黑松露奶油意面的做法意面，推荐这个牌子，买5号大小，我一个人是煮了100克的意面我用的黑松露干，不推荐黑松露酱，黑松露酱里的黑松露含量太少了还不到10%洋葱可以不要，蒜末一定要煮一锅水，冷水下黑松露干...
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![豇豆角拌面条做法烹饪大全 地道豇豆角拌面条如何做]( "豇豆角拌面条做法烹饪大全 地道豇豆角拌面条如何做")
- 比较清淡用料豇豆角西红柿鸡蛋葱、蒜西红柿酱不是番茄沙司面条豇豆角拌面条的做法准备用料，提前烧开一壶水。另一个锅里煮一会下面条的水。先煎鸡蛋鸡蛋盛出来，先下葱再下西红柿，炒匀再下豇豆角炒匀下蒜放这么多盐放西红柿酱加开水，转大火烧开。同时可以煮面条了。锅里烧开后...
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![羊肉蘑菇豆角汤饭做法烹饪大全 地道羊肉蘑菇豆角汤饭如何做]( "羊肉蘑菇豆角汤饭做法烹饪大全 地道羊肉蘑菇豆角汤饭如何做")
- 羊肉是灵魂，配菜可随意搭配～用料羊肉（肥瘦相间）一小块蘑菇5片豆角一小把葱姜适量盐适量花椒粉适量生抽一勺醋半勺青螺丝椒（辣）1个羊肉蘑菇豆角汤饭的做法准备材料。买现成的拉面。羊肉泡水去血水后，切细丝。蘑菇切小块，豆角掰小段儿，青椒切碎，葱姜切丝。热锅凉油，葱姜爆香，加羊肉翻炒...
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![黑椒牛柳焗意面做法烹饪大全 地道黑椒牛柳焗意面如何做]( "黑椒牛柳焗意面做法烹饪大全 地道黑椒牛柳焗意面如何做")
- 用料意大利面1份妙可蓝多马苏里拉奶酪适量黑椒牛柳酱包1份芝士粉适量欧芹碎适量黑椒牛柳焗意面的做法锅中加水，加入少许盐和橄榄油烧开水开后放入意大利面煮10分钟面煮好后沥干水份加入黑椒牛柳酱包翻炒1-2分钟炒好的面放入可以进烤箱的容器里铺上马苏里拉奶酪烤箱200度，10...
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![打面忘记加酵母怎么办食谱大全及做法，烹饪好吃的打面忘记加酵母怎么办方法]( "打面忘记加酵母怎么办食谱大全及做法，烹饪好吃的打面忘记加酵母怎么办方法")
- 用料高筋面粉1000克打面忘记加酵母怎么办的做法忘记加酵母，马上把干酵母用4倍水化开，慢速揉入面团，切记，最好不要到这种低级错误加水和酵母后面筋重组了，在搅拌到位就可以了...
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![生日快乐（胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的生日快乐（胡萝卜）方法]( "生日快乐（胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的生日快乐（胡萝卜）方法")
- 用料胡萝卜1根生日快乐（胡萝卜）的做法粗一点的胡萝卜切厚片，热水烫一下用刀轻划出字迹的轮廓用刀刻出字迹，完成...
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![消灭剩菜红烧肉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭剩菜红烧肉拌面方法]( "消灭剩菜红烧肉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭剩菜红烧肉拌面方法")
- 记性不好了，怕忘了，记笔记给自己看的用料面条6份消灭剩菜红烧肉拌面的做法锅里加水烧开加入面条，水开后再煮5分钟，把面条捞出来沥干，冰箱（冷藏）里拿出来剩的红烧肉，把表面的白油脂挖掉一点（否则面条太油），把肉连汤（汤是凝固状态）倒进面条碗里搅拌。这时候汤会慢慢化开，面条的温度也会慢...
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![意大利荞麦面的详细做法大全,简单又营养的意大利荞麦面做法]( "意大利荞麦面的详细做法大全,简单又营养的意大利荞麦面做法")
- 疫情期间，没有意大利面、没有番茄酱、没有黄油，拿了荞麦面和芝士凑合一下吧！...
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![意大利凉面（斜管面）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利凉面（斜管面）方法]( "意大利凉面（斜管面）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利凉面（斜管面）方法")
- 热、懒。用料笔管面、螺丝面、斜管面、蝴蝶面这一类的意大利面人均80g可生食的绿色蔬菜番茄橄榄油盐胡椒意大利凉面（斜管面）的做法面我懒没拿大锅不要学我。放很多水——我懒放的水少，不要学我。烧开后放一点盐、橄榄油，面倒进去，开着盖子煮9分钟。煮的时间参见你买的面后面的...
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