![木瓜甜汤如何做才美味，怎么做木瓜甜汤简单又好吃]( "木瓜甜汤如何做才美味，怎么做木瓜甜汤简单又好吃")
- 美容养颜祛湿据说木瓜有丰胸的功效😄（非原创）借例改版😝不喜欢的宝宝勿喷哦🌹用料木瓜1个银耳半朵冰糖30克薏米20克梨1个水3碗木瓜甜汤的做法首先把材料准备好薏米要先用温水泡2小时银耳泡开洗净梨削皮切块洗净木瓜削皮切块洗净1.先放3碗水煮薏米15分钟2.接着银耳煮5分钟3....
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![美善品银耳莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品银耳莲子甜汤方法]( "美善品银耳莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品银耳莲子甜汤方法")
- 第一次发美善品的菜谱，书上的时间稍作改动用料银耳3/4朵干燥莲子50克红枣6颗冰糖100克枸杞1汤勺水1500克美善品银耳莲子甜汤的做法白木耳泡20分钟，其他食材放网兜里冲洗干净，沥干。白木耳用速度6，10秒切碎。主锅中加入冰糖和水，把放有其他食材的网兜放入主锅。100度，90分钟，速度...
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![百合芡实甜汤做法烹饪大全 地道百合芡实甜汤如何做]( "百合芡实甜汤做法烹饪大全 地道百合芡实甜汤如何做")
- 中午蒸玉米棒和红薯，配个甜汤。用料百合1个芡实500克红枣8颗小米30克莲角300克百合芡实甜汤的做法鲜百合洗净，在未剥开之前用小刀将外表磨伤地方削去，还有顶部老的小尖部分莲角用小刀划去表层皮芡实解冻后洗净待用备几颗红枣将小米洗净百合剥片时顺手将根部黄色削去，否则会苦...
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![蒟蒻红薯甜汤做法烹饪大全 地道蒟蒻红薯甜汤如何做]( "蒟蒻红薯甜汤做法烹饪大全 地道蒟蒻红薯甜汤如何做")
- 夜深了…来碗小清新的甜汤蒟蒻，六鳌沙地红薯，银耳，芋圆，雪梨，脆甜Q爽多层次的丰富口感。银耳用开水泡发5分钟，洗净，入高压锅上气后30分钟，银耳刚好软糯，汤汁清亮不粘稠，照相效果刚好，颜控懂的[机智][机智]，不是颜控的请忽略[偷笑][偷笑]用料蒟蒻，六鳌沙地红薯，银耳，芋圆，雪梨，适量冰糖粉适...
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![甘蔗马蹄甜汤做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄甜汤如何做]( "甘蔗马蹄甜汤做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄甜汤如何做")
- 女儿回来，就有满满动力做美食，即使是一份简单的甜汤，但是里面满满都是清甜，都是爱。用料甘蔗5节马蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗马蹄甜汤的做法马蹄削皮甘蔗去皮切断加入清水，冰糖大火烧开烧开后转小火煲20分钟起锅前加入枸杞焖一下即可小贴士冰糖的量还是按自己对甜度...
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![润肺补脾山药甜汤10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺补脾山药甜汤10M+方法]( "润肺补脾山药甜汤10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺补脾山药甜汤10M+方法")
- 立秋润肺正当时。秋季易燥，易咳嗽，易腹泻。山药补脾固肠，银耳莲子润肺养心，百合安神，搭配红枣，一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝，宝宝吃的尤其香。用料山药2根莲子50克银耳1/2朵百合10克红枣15颗润肺补脾山药甜汤10M+的做法为了让银耳更软烂，把所有食材处理后下锅煮半小...
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![煮苹果甜汤如何做才美味，怎么做煮苹果甜汤简单又好吃]( "煮苹果甜汤如何做才美味，怎么做煮苹果甜汤简单又好吃")
- 用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗，先把苹果切成小块，加冰糖，加100毫升水烧开煮开后小火继续烧，大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火，放凉以后即可享啦...
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![小美·红豆绿豆一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·红豆绿豆一锅端方法]( "小美·红豆绿豆一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·红豆绿豆一锅端方法")
- 打小就喜欢吃红豆绿豆，红豆汤，红豆饼，红豆包子，绿豆糕，绿豆汤，中式的西式的怎么做都喜欢😋😋😋用料红豆100克绿豆100克水，根据个人喜好调整使用量1100~1500克豆类提前一晚泡上，至少四小时以上冰糖30~50克小美·红豆绿豆一锅端的做法泡好的红豆泡好的绿豆，泡的有些久了放入主锅，加水...
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![润肺止咳、最适合秋冬季节的甜汤-红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳、最适合秋冬季节的甜汤-红枣银耳雪梨汤方法]( "润肺止咳、最适合秋冬季节的甜汤-红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳、最适合秋冬季节的甜汤-红枣银耳雪梨汤方法")
- 秋冬季节的肺燥咳嗽，最适合喝这款汤，可以润肺止咳。红枣银耳雪梨汤中的胶原蛋白、纤维素、铁离子、钙离子的含量比较丰富，摄入身体之后不但可以润肠通便、改善便秘，而且可以补铁、补血，对于贫血有改善功效。用料雪花梨1个银耳1/4朵红枣7颗陈皮1片桂圆3颗冰糖适量润肺止咳、最...
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![银耳雪蛤苹果甜汤做法烹饪大全 地道银耳雪蛤苹果甜汤如何做]( "银耳雪蛤苹果甜汤做法烹饪大全 地道银耳雪蛤苹果甜汤如何做")
- 一道养生甜品，适合春节期间一家人享用，不过小朋友不适合吃太多的雪蛤有些朋友觉得雪蛤谢口，不太喜欢吃，那是因为没有找对做法，牛奶雪蛤我也觉得有些腻，难以下咽，这款甜品绝对能满足想吃雪蛤又怕腻的人食用，话不多说，上步骤用料银耳半朵苹果1个枸杞8粒冰糖30克雪蛤1只银耳雪蛤苹果...
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![桂花荔枝甜汤～做法烹饪大全 地道桂花荔枝甜汤～如何做]( "桂花荔枝甜汤～做法烹饪大全 地道桂花荔枝甜汤～如何做")
- 用料荔枝颗桂花克银耳百合桃胶桂花荔枝甜汤～的做法银耳泡发后撕碎，越碎越容易出胶。加入百合一起熬。汤粘稠后加入桃胶～桃胶煮好了加入荔枝煮几分钟，下冰糖。盛出来之后撒干桂花。也可以加入桂花酱～银耳需要久熬...
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![南瓜圆子甜汤做法烹饪大全 地道南瓜圆子甜汤如何做]( "南瓜圆子甜汤做法烹饪大全 地道南瓜圆子甜汤如何做")
- 小朋友喜欢吃甜的，我喜欢吃粘的，不长肉还热乎乎的，非常适合女人和小朋友呢～用料南瓜克糯米粉克红枣枸杞红糖白糖酒酿南瓜圆子甜汤的做法南瓜蒸熟，捣成泥逐步加入糯米粉，一边加一边搅拌，不会脏手，用量也能控制揉成面团直到不粘手也不粘板子了红枣没有泡，所以做小圆子时就煮上了红枣...
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![润喉甜汤（0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的润喉甜汤（0失败）方法]( "润喉甜汤（0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的润喉甜汤（0失败）方法")
- 润喉清嗓子，苹果搭配甜橙，简单易做，夏天来杯再合适不过了。😋用料白糖适量（根据自己的口味添加）苹果1个甜橙1个桂圆5颗蜂蜜适量（根据自己的口味添加）水适量润喉甜汤（0失败）的做法把苹果甜橙洗净去皮，桂圆剥皮，放在一边备用。锅里加水，小火煮沸腾。放入蜂蜜糖苹果甜橙桂圆蜂蜜。大火煮...
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![绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手方法]( "绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手方法")
- 用料藕一节荸荠若干红枣桂圆枸杞莲子红糖绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手的做法提前泡一下藕，去去淀粉把材料放电饭煲或者高压锅煮，我是前一晚预约，电饭煲煮饭模式就可以，我只放了藕红枣莲子红糖都好吃！...
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![五果汤的详细做法大全,简单又营养的五果汤做法]( "五果汤的详细做法大全,简单又营养的五果汤做法")
- 你知道吗，在潮州话里，“甜甜”和“常常”的发音很相近，所以我做了一碗甜汤等你来，就是希望你常常来见我呀~用料薏米50克绿豆50克银耳1朵红枣10个花生30克莲子20克冰糖30克五果汤的做法银耳泡发，撕成小块。薏米提前浸泡2小时，怕寒性重的话可以干炒一下再煮。汤锅倒入薏米、绿豆...
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![雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱方法]( "雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱方法")
- 这道甜汤是跟广东朋友学的，孩子小时候感冒咳嗽必喝的糖水。近几年随着中医养生知识深入，在原方基础上增加了几味药材。我家8月底9月初入秋每周喝两三次，白色食材润肺降燥，应对秋冬的换季口唇干燥上火，咽干嗓子疼，咳嗽效果不错。北方秋冬干燥，供暖易阴虚津液少失，多喝汤水，上火少。...
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![温暖的红薯甜汤的详细做法，温暖的红薯甜汤做法技巧]( "温暖的红薯甜汤的详细做法，温暖的红薯甜汤做法技巧")
- 时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯200g红糖30g清水800ml生姜4片温暖的红薯甜汤的做法红薯和姜去皮洗净，姜切片、红薯切块儿。切好块儿的红薯清洗掉表面淀粉。把红薯、姜片、红糖、水放入电饭锅，开启煮饭模式。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![水果罐头甜汤做法烹饪大全 地道水果罐头甜汤如何做]( "水果罐头甜汤做法烹饪大全 地道水果罐头甜汤如何做")
- 水果如果不那么新鲜，又觉得浪费了，可以这么挽救一下，新鲜水果更好用料草莓十个菠萝半个蓝莓20克冰糖10克水果罐头甜汤的做法水果切块水果和冰糖放入冷水，小火煮来装入容器，放凉，放入冰箱...
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![银耳牛奶地瓜甜汤做法烹饪大全 地道银耳牛奶地瓜甜汤如何做]( "银耳牛奶地瓜甜汤做法烹饪大全 地道银耳牛奶地瓜甜汤如何做")
- 用料银耳1朵牛奶1袋地瓜1个冰糖适量枸杞20粒银耳牛奶地瓜甜汤的做法银耳泡发后撕成小朵，锅里放水烧开后加入银耳，枸杞小火煮30分钟。地瓜切小块，加入锅中继续煮20分钟，加入适量冰糖继续煮10分钟。关火后甜汤就熬成啦，可以直接享用，也可以喝的时候加入牛奶，我喜欢加牛奶，就变成牛...
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- 夏日，午后睡醒的一碗甜汤，好似是c城的夏天标配。番薯糖水，红豆汤，绿豆沙，甜麦粥…都是记忆里的美味。用料银耳半朵蜜枣或红枣5颗熟鸡蛋2个冰糖适量#北鼎养生壶食谱#《银耳蜜枣鸡蛋甜汤》的做法将银耳洗净，摘除根蒂后撕成小朵，将红枣洗净和银耳一起放入养生壶中。加水至1200ml。...
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![玉米鸡肉甜汤做法烹饪大全 地道玉米鸡肉甜汤如何做]( "玉米鸡肉甜汤做法烹饪大全 地道玉米鸡肉甜汤如何做")
- 留美生存篇。尝试了炒菜下面煮虾煎饺，终于开始煲汤了。奈何不敢用高压锅，所以我准备食材，室友帮忙用锅，哈哈。用料玉米3根姜3片盐克鸡翅两个鸡腿六个红枣10+颗枸杞10+粒玉米鸡肉甜汤的做法先将鸡肉放入锅，煮开十分钟，焯水去腥去油。去掉水，盛出鸡肉，放新水，调料。我因为想要甜汤，所...
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![润肺甜汤—银耳莲子羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺甜汤—银耳莲子羹~方法]( "润肺甜汤—银耳莲子羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺甜汤—银耳莲子羹~方法")
- 丁香医生上说：如果饭前半小时先喝一碗汤，可以抑制食欲，使身体代谢加快30%，并且维持30～40分钟。如果坚持在早餐、午餐和晚餐半小时前都先喝较多的汤水，坚持3个月，可以比那些饭前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。不过，边吃饭边喝汤是没有效果的，而要是酒足饭饱之后再喝一碗汤「填缝儿」，反而...
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![甘蔗红萝卜莲藕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜莲藕甜汤方法]( "甘蔗红萝卜莲藕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜莲藕甜汤方法")
- 冬天可热饮，温润解燥，宁心安神。夏天可冰饮，清热解火，生津止渴。用料青皮甘蔗6节红萝卜半根莲藕半个清水1000克甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。将所有材料倒入锅中一同煮开。水开后转小火40分钟。如此简单的甜汤，不加糖自然甜。冬天可热饮，温润解燥，宁...
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![银耳红豆红薯甜汤做法烹饪大全 地道银耳红豆红薯甜汤如何做]( "银耳红豆红薯甜汤做法烹饪大全 地道银耳红豆红薯甜汤如何做")
- 大学时在宿舍用小煮锅，冬天炖一碗甜甜的银耳汤，吃起来特别满足，配料可以按照个人喜好自行更换，银耳配红薯紫薯红豆雪梨红枣都很好吃❤️用料银耳半朵红枣5颗绵白糖（有冰糖可以用冰糖）35克枸杞看心情红薯（用紫薯更漂亮）1只红小豆适量银耳红豆红薯甜汤的做法红小豆比较难煮软，用清水泡...
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![竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」方法]( "竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」方法")
- 竹荪作为食用菌，搭配清淡更能体现竹荪的鲜。与红枣同煮没异味、加上燕窝做成汤水，入口爽脆，汤鲜美的令人像身处于云南的山野间，周围环绕了烟雾，升腾了某种世外桃源的幻想~~~很适合夏季的饮食要清淡可口，减少消化负担，多选择营养素密集的食物，补充人体需要的多种营养素！【今日滋养...
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