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- 简单开胃好喝~宿舍的美食…（封面图是摆拍，煮的时候西红柿还要切小块啦，哈哈）用料洋葱半个玉米1土豆2番茄3红萝卜1「宿舍」马来西亚ABC汤的做法水烧开，把所有东西洗好，这里我还加了菜果，因为宿舍刚好有而已，不加感觉更好吃滚刀切好玉米，土豆，红萝卜，其他也切块，下锅大火煮开，慢火煮了40...
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![「一人食」海草蟹肉土豆泥寿司🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」海草蟹肉土豆泥寿司🍣方法]( "「一人食」海草蟹肉土豆泥寿司🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」海草蟹肉土豆泥寿司🍣方法")
- 最近突然有了各种各样报告需要完成，脑袋里的各种想法都只能先记个名字了，每天也是玉米，鸡蛋，水果，凉拌魔芋的无限循环，趁着放假，赶紧来个略有复杂却成就感满满的寿司吧～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料土豆1个250g~200大卡寿司海...
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![可乐鸡翅（首秀）做法烹饪大全 地道可乐鸡翅（首秀）如何做]( "可乐鸡翅（首秀）做法烹饪大全 地道可乐鸡翅（首秀）如何做")
- 孤独之深悟出绝密菜谱，得到真言：快乐是最重要的😄用料可乐一瓶快乐肥宅水鸡翅好些个盐看心情克大料看心情，适量为好酱啥都可以可乐鸡翅（首秀）的做法1.把鸡翅过热水，去浮沫2.用盐拌一下放入锅里（注：为啥要俺放入电饼铛里是因为家境贫寒炒锅是粘锅，没得办法🤷♂️，好处就是不糊，热油基...
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![「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀食谱大全及做法，烹饪好吃的「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀方法]( "「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀食谱大全及做法，烹饪好吃的「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀方法")
- 最近在健身特别去买了个小煮锅买回来发现这简直是寝室必备啊之前的日子都白过了ToT有好多可以吃哒还炒鸡好吃有没有!用料菠菜100g黑胡椒适量【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法把菠菜洗干净了先，锅里放水然后扔进去弄到小碗里洒一点黑胡椒就好...
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![《教大兄弟烧👩🏻🍳番茄金针肥牛》食谱大全及做法，烹饪好吃的《教大兄弟烧👩🏻🍳番茄金针肥牛》方法]( "《教大兄弟烧👩🏻🍳番茄金针肥牛》食谱大全及做法，烹饪好吃的《教大兄弟烧👩🏻🍳番茄金针肥牛》方法")
- 《教大兄弟烧👩🏻🍳系列》第2道菜。简单方便快捷，请大兄弟抓紧学会！用料主料番茄2个；牛肉卷200g；金针菇150g；洋葱1/4个调味料蕃茄酱；生抽；盐《教大兄弟烧👩🏻🍳番茄金针肥牛》的做法🔪备菜番茄祛蒂切块；金针菇去根；洋葱切片。💧分别滚水焯水肥牛焯水，变色捞起，去血水；金针菇焯水，...
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![宿舍电饭煲菜谱之蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲菜谱之蛋羹方法]( "宿舍电饭煲菜谱之蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲菜谱之蛋羹方法")
- 在宿舍用电饭煲做蛋羹简易又营养～^_^用料鸡蛋1个温水适量食用油适量盐少许宿舍电饭煲菜谱之蛋羹的做法将鸡蛋打在碗里调匀，加入适量的温水，温水温度稍微高一些…再加入适量的油和盐少许…打匀将方形餐巾纸对折两次铺在电饭煲底部，放入适量的水，浸过纸巾即可，把碗放在纸巾上，调煮...
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![自用 香椿拌豆腐做法烹饪大全 地道自用 香椿拌豆腐如何做]( "自用 香椿拌豆腐做法烹饪大全 地道自用 香椿拌豆腐如何做")
- 用料香椿50g豆腐(啥豆腐都行)1块盐适量鸡精生抽醋自用香椿拌豆腐的做法豆腐焯水2分钟，香椿焯水变绿香椿切碎，适量调料拌匀...
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![土豆熬小白菜做法烹饪大全 地道土豆熬小白菜如何做]( "土豆熬小白菜做法烹饪大全 地道土豆熬小白菜如何做")
- 单位里女同事多,话题自然就是围着孩子、老公和老人们。这几天，那几个年轻妈妈都在议论如何给孩子添加辅食。现在真是好年头啊！市场上各种现成的辅食很多，哪个阶段有哪个阶段的食物。出生在上个世纪九十年代初的孩子却没那么幸福，到了该添加辅食的时候，就是牛奶里加鸡蛋黄、鸡...
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![白糖藕片如何做才美味，怎么做白糖藕片简单又好吃]( "白糖藕片如何做才美味，怎么做白糖藕片简单又好吃")
- 简单到爆表！用料藕白糖白糖藕片的做法藕去皮洗净切薄片，锅入水烧沸，入藕片焯烫一下迅速捞起过凉沥干水分放入盘中，撒上糖粒儿就开吃啦小贴士小时候其实是直接藕洗干净了切片就蘸着白糖吃，脆生生甜丝丝（这可真是有丝的！！！）的口感极佳。但是现在的蔬菜啊，不烫烫不放心啊……当然口感也...
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![小熊蛋羹食谱做法烹饪大全 地道小熊蛋羹食谱如何做]( "小熊蛋羹食谱做法烹饪大全 地道小熊蛋羹食谱如何做")
- 小熊蒸蛋器菜谱用料鸡蛋个水克小熊蛋羹食谱的做法蒸蛋诀窍原味清蒸蛋羹虾仁蒸蛋羹肉沫蒸水蛋萝卜干蒸蛋羹香滑排骨蒸蛋羹三丁蒸蛋羹瑶柱蒸蛋羹...
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![无油滑蛋虾仁零负担啊~食谱大全及做法，烹饪好吃的无油滑蛋虾仁零负担啊~方法]( "无油滑蛋虾仁零负担啊~食谱大全及做法，烹饪好吃的无油滑蛋虾仁零负担啊~方法")
- 在下厨房偷师别人这么久都没做过任何贡献好像是得写写什么东西炒完觉得好吃就想摆上来可是又没有步骤图了忘了在哪里看到的居然真的不放油就炒出来了而且好吃的爽减肥季可口菜用料牛奶一小碗鸡蛋3个虾爱吃多少放多少朗姆酒一点吧无油滑蛋虾仁零负担啊~的做法打三个蛋在碗...
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![宿舍必备 微波炉南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍必备 微波炉南瓜饼方法]( "宿舍必备 微波炉南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍必备 微波炉南瓜饼方法")
- 超市里买了一袋南瓜饼想尝试用微波炉用料超市购南瓜饼一袋宿舍必备微波炉南瓜饼的做法买了一袋微波炉3分钟。虽然糊到一起了但是很好吃！！现在还在尝试包馅进去：）...
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![薏米山楂炖苹果做法烹饪大全 地道薏米山楂炖苹果如何做]( "薏米山楂炖苹果做法烹饪大全 地道薏米山楂炖苹果如何做")
- 营养美味减肥养颜，薏米消水肿护肤护发，山楂健脾消食，加入红糖一起熬煮，酸甜暖胃。用料苹果依食量定山楂干依口味定薏米一小把红糖依口味定薏米山楂炖苹果的做法薏米洗净，先下锅熬煮直半熟。加入山楂干，最好是家中自制，如没有新鲜山楂也可，外面买来的山楂干多经过化学上色，我的山楂...
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![宿舍健康食物之电饭锅西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍健康食物之电饭锅西红柿鸡蛋面方法]( "宿舍健康食物之电饭锅西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍健康食物之电饭锅西红柿鸡蛋面方法")
- 大学食堂很难吃有木有！又怕食物不干净有木有！自从买了电饭锅彻底告别食堂！自己煮又营养又卫生还不用跟别人挤食堂！用料鸡蛋1个西红柿1个鸡蛋面1人份腐竹1条木耳3-4朵金针菇1撮小青菜2颗黄瓜可有可无...盐适量鸡精适量黑胡椒碎适量食用油适量水适量宿舍健康食物之电饭锅西红柿...
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![紫薯玉米片「宿舍版」食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米片「宿舍版」方法]( "紫薯玉米片「宿舍版」食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米片「宿舍版」方法")
- 今天是紫色的一天🌻用料紫薯1个玉米片50克白糖10克紫薯玉米片【宿舍版】的做法紫薯洗干净去皮💜切块💜装盒……准备玉米片💛紫薯放入，等待开锅……开锅后，倒入玉米片💛等待……马上就可以了，加糖哦💜出锅💜💜💜哇哦💜💜...
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![宿舍简易版-凉皮做法烹饪大全 地道宿舍简易版-凉皮如何做]( "宿舍简易版-凉皮做法烹饪大全 地道宿舍简易版-凉皮如何做")
- 莎莎曾说过：在东北，没有凉皮的夏天是不完整的。某天，跟小师妹从校外回来恰遇饭点，吃点什么呢，她说吃凉皮吧。其实我不怎么爱吃除了米以外的主食，偶尔可以，当老板一句：什么都要吧？。我当时的回答：我不要味精，不要辣椒，不要酱油，不要香菜，不要大葱。。。。。。老板笑了，小师妹问我：你要什么...
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![玉米牛奶燕麦 宿舍电炖锅初次试水食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米牛奶燕麦 宿舍电炖锅初次试水方法]( "玉米牛奶燕麦 宿舍电炖锅初次试水食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米牛奶燕麦 宿舍电炖锅初次试水方法")
- 玉米片燕麦奶粥有燕麦的粗纤维，玉米的维生素和胚芽，牛奶的蛋白质，而且燕麦和玉米属于比较容易熟的东西，不必花很多时间熬～很方便方便到飞起味道也不错用料燕麦片牛奶没过燕麦牛奶250ml水果玉米小半包电炖锅玉米牛奶燕麦宿舍电炖锅初次试水的做法玉米剥成粒燕麦加入蛊中总量看...
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![宿舍版-简易渍樱桃小萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-简易渍樱桃小萝卜方法]( "宿舍版-简易渍樱桃小萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-简易渍樱桃小萝卜方法")
- 前一周卫生检查，楼管们查违章电器特严。现在又到了要五一放假的时候了，大家都等着放假也没心情管我们，每天早上煮点粥喝喝，配着这款小泡菜，感叹学生生活还是挺惬意的~用料樱桃萝卜500白醋3大勺糖2大勺花椒10粒干辣椒3个盐1平大勺宿舍版-简易渍樱桃小萝卜的做法小萝卜樱和萝卜...
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![宿舍就能做的小锅「红烧肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍就能做的小锅「红烧肉」方法]( "宿舍就能做的小锅「红烧肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍就能做的小锅「红烧肉」方法")
- 深夜突然想吃红烧肉于是立马在沃尔玛预定了五花肉第一次在宿舍做需要炖煮这么久的菜结果出乎意料的成功用料五花肉600克生抽6勺红糖30克料酒4勺大蒜1头姜片5片蚝油3勺宿舍就能做的小锅「红烧肉」的做法买了两份300g的五花肉冷水下锅焯水，同时放入料酒姜片焯过水后肉会变紧...
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![汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤方法]( "汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤方法")
- 陪伴小跳两年的小锅终于不行了，莎莎在它彻底坏掉前败了个苏泊尔小电饭煲，有煲粥档的功能。天天喝红豆薏米汤，为身体除湿除湿，除湿~久了就觉得腻烦了，某天突然很想吃花生，那种煮得烂烂的花生，见着莎莎就说:"我要吃花生，我要吃花生，我要吃花生。。。。。。。"终于，受不了了，买了花生仁...
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- 简单，美味。宿舍早餐用料麦片2汤勺黑芝麻粉2汤勺奶粉2汤勺麦片黑芝麻糊（宿舍餐）的做法把以上材料需要的东西一起放入杯中，加入滚水，冲泡后搅拌一下，泡1分钟就可以享受美味啦。...
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- 永远吃不厌系列，魔芋粉丝➕海草➕鸡胸肉丸➕圣女果，碳水，膳食纤维，蛋白质，维生素营养还挺均衡，最适合宅在宿舍不想出门的我了😉美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料魔芋粉丝干50g~100大卡海草100g~40大卡鸡胸肉丸60g六个一包～70大...
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- 因为电视剧，非常好奇银耳炖水梨的味道！而且水梨真的不好吃。。。为了避免浪费就做了这个~用料水晶梨银耳清水冰糖银耳炖水梨-电热锅版的做法银耳用水泡软银耳撕成零碎的小片，梨子切成半月状或者丁状把梨子和银耳放入锅中，加一定的水，加热水第一次沸腾的时候放入梨子，第二次沸腾...
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- 小跳我最喜欢吃了，寒假的时候突然想到活到二十几岁还没吃过燕窝，就嚎着嚎着叫妈妈买，寒假每周炖一次冰糖燕窝和妈妈一起吃，补充胶原蛋白。假期结束妈妈就叫我带了几盏在学校炖着吃，还带走了妈妈不知道怎么用的天麻，⊙﹏⊙b汗季节交替的时候嗓子经常不舒服，想着炖个冰糖雪梨吧，结果...
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- 毕业独立没多久，做饭简单仍然是我的第一要义。这个麻辣烫步骤简单，用材便宜。强烈建议试试看！用料火锅底料（我用的是大红袍淘宝一袋不到十块能吃好几次）五分之一包老北京方便面料包and面（一块一袋的方便面好吃必须有）1袋牛奶四五勺南瓜（强烈建议煮的绵绵软软甜甜辣辣好吃）想放多少...
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