![香辣酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道香辣酱爆八爪鱼如何做]( "香辣酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道香辣酱爆八爪鱼如何做")
- 用料八爪鱼（大个）4只洋葱1/3个郫县豆瓣酱1汤匙李锦记海鲜酱2汤匙生抽2汤匙老抽1/2勺胡椒粉5克料酒若干姜末少许蒜末3瓣香醋1勺水淀粉少许香辣酱爆八爪鱼的做法鲜八爪鱼洗净，去除你脏、嘴、墨囊，撕去表皮。八爪鱼触角很长，触角上的表皮不容易撕掉，差不多就行，基本不会影响口感，八...
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![香辣酱爆八爪鱼🐙做法烹饪大全 地道香辣酱爆八爪鱼🐙如何做]( "香辣酱爆八爪鱼🐙做法烹饪大全 地道香辣酱爆八爪鱼🐙如何做")
- 又到了吃八爪鱼的季节，其实八爪鱼有很多做法，清蒸、酱爆、红烧、辣炒不管哪种口味，做出来的八爪鱼🐙味道都是响当当的好吃，爆头也很有意思用料八爪鱼6只泡椒300g泡菜80克葱1根姜蒜适量郫县豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺老抽半勺白糖10克胡椒粉5克干辣椒5个香辣酱爆八爪鱼🐙的做法...
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![「快手」酱爆八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」酱爆八爪鱼方法]( "「快手」酱爆八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」酱爆八爪鱼方法")
- 用料八爪鱼400g黄瓜1.5根葱花适量姜片适量蒜片适量蚝油0.5勺黄豆酱1.5勺料酒适量【快手】酱爆八爪鱼的做法黄瓜洗净切丁或小滚刀块。八爪鱼清洗后视个头大小可一切二或一切三。锅中做热水，放姜片、料酒，八爪鱼焯水1分钟。锅中做油，放葱姜蒜、半勺蚝油、1.5勺黄豆酱炒香。八...
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![香辣八爪鱼/香辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣八爪鱼/香辣鱿鱼方法]( "香辣八爪鱼/香辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣八爪鱼/香辣鱿鱼方法")
- 用八爪鱼或者鱿鱼都可以。用料八爪鱼/鱿鱼一只姜蒜适量郫县豆瓣酱半勺耗油半勺料酒一勺生抽一勺小米辣四个剁椒（坛坛香）半勺杭椒三个花椒粉半勺香辣八爪鱼/香辣鱿鱼的做法用面粉将八爪鱼抓洗干净，冷水放入姜片，料酒，等水开下八爪鱼焯烫，整个过程不要超过一分钟，捞起切段备用。杭...
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![酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法]( "酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法")
- 用料新鲜章鱼400克红洋葱一个葱，姜，蒜，干辣椒适量油，酱油，盐，糖，料酒适量豆瓣辣酱一勺酱爆小章鱼（八爪鱼）的做法章鱼洗净，入开水锅汆烫至熟（入水后八爪鱼卷缩立即捞起时间不能长，切记）。洋葱洗净切片。油锅下葱，姜，蒜，干辣椒后下入洋葱炒香，接着入汆烫好的章鱼，快速加入所有调料滑炒几下OK...
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![酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法]( "酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法")
- 用料八爪鱼6只姜6片蒜半个料酒一小勺酱油一小勺老抽小半勺蚝油小半勺孜然粉小半勺酱爆八爪鱼--《酱爆》的做法八爪鱼去除牙齿，清洗干净备用！锅里放入适量的水，水煮开以后加点料酒，八爪鱼放入快速焯水定型。捞起清洗干净备用！姜切片，蒜瓣对边切开！沙锅烧热加油，把姜蒜放入煸炒出香...
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![爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃]( "爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃")
- 内陆小城市，买新鲜海鲜不容易！想要吃点海味，只有移步超市冰冻柜🙃🙃🙃用料洋葱1个八爪鱼250姜3片蚝油3勺酱油2勺糖20克醋2勺小葱2根油20克爆八爪鱼的做法八爪鱼解冻，洗净控干水分，干锅干锅干锅（这是重点）大火🔥下八爪鱼，加入两勺醋，煸出多余水份，起锅控水备用。这一步两三分钟，主要...
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![爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃]( "爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃")
- 嘻嘻嘻，好久不见啦。看了下有小两个月了。这两个月忙着运动，忙着生活，忙着减肥，做着家常菜，却没啥机会发攻略今天，我又来啦~用料洋葱0.5个八爪鱼6只姜3片蒜2瓣酱油适量料酒适量青椒0.5个糖适量爆炒八爪鱼的做法首先：处理买回来的八爪鱼，洗八爪鱼的时候没啥特别需要注意的，只要把里...
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![酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃]( "酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃")
- 用料章鱼只八爪鱼酱香八爪鱼的做法八爪鱼收拾干净，凉水下锅煮开后2.3分钟捞出～鲍鱼也一样～锅里放油，葱姜蒜花椒炒香，加一点郫县豆瓣酱，一点甜面酱，料酒，加了一点点水，放入八爪鱼🐙鲍鱼，烧开出锅～吃辣的可以放辣椒🌶️...
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![酱爆八爪鱼（附香油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（附香油配方）方法]( "酱爆八爪鱼（附香油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（附香油配方）方法")
- 用料花生油500克姜适量小葱适量蒜适量洋葱适量大葱适量香菜适量八角1个桂皮1小块香叶5片花椒1小撮小茴香1小撮姜1块大葱1条八爪鱼2斤甜面酱15克黄豆酱10克白砂糖20克料酒20克香油10克酱爆八爪鱼（附香油配方）的做法把花生油、姜葱蒜、京葱洋葱香菜、八角桂皮香叶、花椒小茴...
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- 大钦岛的野生八爪鱼，谢谢二姨和媳妇，跨过山海带给我。用料葱1根姜5片豆瓣酱3勺八爪鱼1斤酱爆八爪鱼的做法将八爪鱼的牙去掉，就在须的中间。锅烧油，多点油，放葱姜爆香，放酱炒香，下入八爪鱼。翻炒，不用加水。利用八爪鱼自身的水份，炖煮。尝尝出锅色香味俱全好吃的很美味尽享。...
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![酱爆章鱼🐙（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆章鱼🐙（八爪鱼）方法]( "酱爆章鱼🐙（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆章鱼🐙（八爪鱼）方法")
- 原生态的八爪鱼炒沙姜，炒酱油，涮火锅，酱爆。爽口弹牙超赞👍用料八爪鱼300克蒜4瓣姜3片蚝油1勺糖适量调味葱段1根辣椒1个酱爆章鱼🐙（八爪鱼）的做法材料准备就绪用✂️剪开取出内脏，剪小块，八爪鱼小只可以一整只用盐搓搓八爪鱼，这一步骤是使八爪鱼更脆又不难咬。比较糯，搓好洗干净待用...
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![酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼方法]( "酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼方法")
- 朋友送了一些自己钓的新鲜小章鱼，我们烟台叫巴蛸，也叫八爪鱼，拿回回来简单一处理，很是鲜美。用料章鱼12只青椒2个葱半根酱油1勺豆瓣酱2勺酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒章鱼的做法葱切葱花，青椒切小块，挖两勺豆瓣酱备用。章鱼洗净去内脏后切成小块，不要太小，焯水后会缩水。锅内烧水，水...
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![酱爆小八爪如何做才美味，怎么做酱爆小八爪简单又好吃]( "酱爆小八爪如何做才美味，怎么做酱爆小八爪简单又好吃")
- 用料迷你小八爪150克蒜苔100克生抽1勺老抽2勺姜片3片小米椒4颗蒜瓣适量料酒适量醋适量蚝油适量盐适量糖适量黑胡椒适量葱花适量酱爆小八爪的做法我喜欢“刺激”😚焯水后的蒜苔和小八爪🤩用蒜瓣姜片等爆香锅子后放入蒜苔炒至6分熟加入小八爪翻炒均匀依次放入料酒醋等灵魂...
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![酱爆墨鱼仔（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆墨鱼仔（八爪鱼）方法]( "酱爆墨鱼仔（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆墨鱼仔（八爪鱼）方法")
- 端午假期开始前夕，已经按耐不住吃货的灵魂，遂做了酱爆墨鱼仔，配以樱桃酒，杨梅作伴做宵夜，那感觉～上天啦！用料八爪鱼仔10只姜，蒜，紫苏适量糖，酱油，耗油，豆瓣酱适量辣椒，配菜适量酱爆墨鱼仔（八爪鱼）的做法准备配料，紫苏是自己种的，随意摘几片叶子，没有紫苏可以用葱嘛调好酱汁，配菜用了晚餐剩下...
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- 喜欢八爪鱼的我，闲来开厨，大展身手👧用料八爪鱼6姜2片酱油一点蒜1瓣青尖椒1个小米椒1个爆酱八爪鱼的做法清理内脏省略n个步骤，神奇出锅👀...
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![香辣八爪鱼如何做才美味，怎么做香辣八爪鱼简单又好吃]( "香辣八爪鱼如何做才美味，怎么做香辣八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼八只蒜苔一小把姜3片蒜3瓣青椒4个小米椒2个盐适量料酒3勺生抽3勺蚝油2勺花椒粉适量白糖一点点香辣八爪鱼的做法先把处理好的八爪鱼在沸水上烫一分钟左右，捞出切成小块，倒油，放入姜蒜八爪鱼翻炒，加入料酒、生抽、蚝油、花椒粉、盐们、白糖继续翻炒，接着放入切好的青...
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![爆炒八爪鱼-香辣下饭神器食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼-香辣下饭神器方法]( "爆炒八爪鱼-香辣下饭神器食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼-香辣下饭神器方法")
- 今天去逛菜市场看到的，摸它的时候被吸盘吸了一下，想想，那就吃了它吧～用料章鱼3只青椒1个洋葱1个料酒2勺糖5克蚝油1勺姜3片蒜5瓣郫县豆瓣酱1勺紫苏2片葱1根爆炒八爪鱼-香辣下饭神器的做法洗干净焯水，一分钟，别久了否则会老凉水激一下，肉质更弹去除头部内脏准备配料大🔥爆炒！加入所...
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![酱辣八爪鱼如何做才美味，怎么做酱辣八爪鱼简单又好吃]( "酱辣八爪鱼如何做才美味，怎么做酱辣八爪鱼简单又好吃")
- 用料章鱼（也叫八爪鱼）600克大葱1段姜1块蒜3瓣小米辣2个葱伴侣6月香豆瓣酱1勺葱伴侣6月香辣椒酱1勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1勺酱辣八爪鱼的做法八爪鱼也叫章鱼。先去掉牙齿和内脏，洗净。葱切圈，蒜切片，姜切丝，小米辣切圈。锅中烧水,八爪鱼倒入沸水，八爪即卷曲,大概30秒即捞出...
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![酱爆麻辣长腿八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆麻辣长腿八爪鱼方法]( "酱爆麻辣长腿八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆麻辣长腿八爪鱼方法")
- 用料姜少许葱少许蒜少许干辣椒几颗韭菜半把长腿八爪鱼两头料酒适量耗油适量豆瓣酱适量生抽根据咸淡适量也可不放酱爆麻辣长腿八爪鱼的做法先处理长腿八爪鱼，把内脏全部摘除，眼镜及牙齿全部剔除这是长腿八爪的牙齿，挤出来就可以反复清洗八爪鱼备好葱姜蒜，切末，段，片都可，八爪切段...
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![香辣爆头八爪鱼做法烹饪大全 地道香辣爆头八爪鱼如何做]( "香辣爆头八爪鱼做法烹饪大全 地道香辣爆头八爪鱼如何做")
- 用料花生油姜几片料酒一勺活八爪鱼几只蒜葱根麻辣酱一大勺醋香辣爆头八爪鱼的做法活八爪鱼用一大勺盐轻轻搓揉几分钟，八爪鱼遇到盐立即就死了。盐搓过的八爪鱼做好了吃起来不会咬不动的。然后清水洗几遍，把嘴挤出来扔掉。1.锅里清水烧开放入八爪鱼，姜片，料酒，醋，中小火煮五分钟...
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![香辣🐙八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣🐙八爪鱼做法]( "香辣🐙八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣🐙八爪鱼做法")
- 用料章鱼10只香辣🐙八爪鱼的做法洗干净下锅加入少许白糖出锅小贴士真的太好吃了...
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![甜辣酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道甜辣酱爆八爪鱼如何做]( "甜辣酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道甜辣酱爆八爪鱼如何做")
- 用料甜辣酱八爪鱼韩式辣酱剁辣椒葱姜白芝麻甜辣酱爆八爪鱼的做法跟鱿鱼一样剥掉外皮还有眼睛之类不要的东西，这次档主把圆脑袋十字剖开的所以头不圆了处理干净后的章鱼仔在葱姜开水中焯烫二十秒迅速捞起说说好吃的调味酱有两种酱混合成的混酱：韩式辣酱取其略辣的口感，甜辣酱...
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![酱爆八爪鱼（so easy.）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（so easy.）方法]( "酱爆八爪鱼（so easy.）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（so easy.）方法")
- 今天讲的这个菜很简单也很好吃，反正是我特别爱吃的一种小海鲜，八爪鱼。活的八爪鱼的脚脚吸力蛮大的，不敢杀生的亲们可以让摊主帮一下忙，回来之后自己再处理干净。我写的用量一勺是汤勺，一般吃饭喝汤的小汤勺，我们叫调羹🥄。我写的用料看着有点复杂的样子，但是都是很简单，易得，用着...
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![爆炒香辣八爪鱼做法烹饪大全 地道爆炒香辣八爪鱼如何做]( "爆炒香辣八爪鱼做法烹饪大全 地道爆炒香辣八爪鱼如何做")
- 因为做过爆炒香辣花哈，觉得味道很不错。就用同样方法做这个菜，真的是美味佳肴噢^_^用料香辣八爪鱼用料：小八爪鱼（淘宝上买的）1袋洋葱1/4（个）姜1块蒜3大瓣（拍碎）朝天辣椒8个（碎切）料酒1小勺（羹匙）蚝油1小勺（羹匙）糖5克菜籽油1勺（炒菜用勺）八角2个花椒20粒香叶5片盐5克生抽1小勺西瓜朗姆酒的...
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