南海金莲（素菜，素宴斋菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南海金莲（素菜，素宴斋菜）方法

最近守诺吃三天素斋惜福感恩。做了这个斋菜。
南海金莲是福建福州的特色传统名菜，属于闽菜系。此菜色彩艳丽，造型像一朵盛开的金色莲花，非常精美，口味清香，口感软糯。

用料  

南海金莲（素菜，素宴斋菜）的做法  

1. 准备馅料：胡萝卜，冬菇，冬笋淖水，剁碎，放调料调味。

2. 豆腐用刀背压成细腻的泥状。然后加少许淀粉，生抽，盐，味精等混合搅拌均匀。

3. 取小勺子底下放豆腐，中间放馅，上面再放豆腐包包好。（我这是事后补图，随便用点剩豆腐放个样子）锅里烧热油，把小勺子豆腐小心放入锅里，形状尽量不要改变。炸熟起锅。

4. 摆造型。装饰。右边莲藕我是用的面筋，也可以用两个蒸熟的熟竽艿。

5. 锅里另放油，加蕃茄沙司，加水烧开后用水淀粉勾芡倒入盘中即可！