- 这倒粥的特点在于红豆沙的口感用料红豆一把大米一把黄冰糖适量红枣随意沙沙的红豆粥的做法第一步,煮蜜豆赤小豆或红豆都行,洗净用水泡一泡,我是加了食用油泡了一个白天,泡掉色是正常的。泡好的豆豆加入大块黄冰糖煮烂,我是用珐琅焖烧锅小火慢炖了四个小时以上,期间多次加水再用...
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- 加拿大的龙虾季去超市买了两只龙虾🦞,用其中一只来熬粥,只用到了钳子和头哦~身子部分打算烤着吃😉用了新买的staub铸铁锅,一个人的深夜厨房,一锅热乎乎的龙虾粥,超级香很幸福,好希望家人能在身边一起享用。用料龙虾一只大米2杯(洗净浸泡2h)葱花一根姜丝若干生抽2勺盐适量黑胡椒粉...
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- 豌豆的清甜配上牛奶的奶香,绝了!用料豌豆适量大米1杯牛奶1盒糖2勺牛奶豌豆粥的做法抓一小把豌豆泡一晚上第二天早上接半锅水,水开后放大米和豌豆大火煮15分钟后,撇去锅边浮沫,放两勺糖,搅拌均匀关火,倒牛奶,牛奶的温度和汤的温度中和后,温温的正好入口,无需漫长等待,十分适合早餐时...
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- 小儿病中以及病后恢复期的饮食,以清淡少量饮食为宜。这几天我家小孩生病,今天是病后第一天,刚好就出7天的食谱记录下自己4年多来的护理心得。我家小孩虽然长得比较瘦小,但基本上就没去过医院治病,出生到现在5个指头都能数的出来的次数。那当然跟我学古中医是有关系,不单是吃什...
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- 用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入黑椒肠煎至金黄加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻...
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- 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲,食材1:水3,喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖,50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻,做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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- 又到了一年中飞蟹成熟肉质肥美的季节,今天刚好买到了从海岛里刚打捞上来的蟹子,用朴素的白粥做一锅营养丰富味道鲜美的蟹子粥。用料食材部分:飞蟹、大米、姜丝、葱花、盐、花生油蟹子粥的做法1,螃蟹用刷子刷干净2,去除螃蟹的蟹腮、蟹心、蟹胃将清理好的螃蟹一切两半备用3,切姜...
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- 小户人家煮粥,量再少往往有时一餐吃不完,煲粥时间也很长,上班族平时不可能有空煮。家里膳魔师焖烧杯也有,但是力气小,吸力大老打不开(有老公的忽略),保温水杯口径小一般女人打开都没问题。女士手2把米60g左右,可以换等量粗粮啥的自己想放啥就放啥,保温水杯是象印600ml,对我来说粥厚...
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- 与清鲜的海鲜粥有点区别的是,加入了花生酱的海鲜粥浓香鲜美,风味十足!用料大米1杯扁蟹1只杂虾1盒大管鱿鱼1条花生酱2勺鱼露1勺冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺杂虾扁蟹鱿鱼粥<302小厨房>的做法原料图海鲜的种类和数量都可以随意调整,不容易熟的先放,容易熟的后放。有壳的过一下...
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- 东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D22用料鸡蛋1个28天月子餐-D22的做法D22,早餐小米粥,豆角丝炒肉,圆生菜,富硒鸡蛋...
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- 闲着没事给可可豆做了款海鲜粥,因为可可豆就爱吃海鲜^_^简单又营养,适合半岁左右的孩子吃,当然了大宝贝也爱吃哦!可可豆已经一岁多了还是很爱吃^_^用料大虾仁三十个左右(根据孩子月龄适量)大米电饭锅的量杯一杯西兰花适量(因为孩子月龄不同所以适量)蚝油一汤匙(不满周岁孩子尽量少...
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- 可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,下肢浮肿等症的辅助食疗。用料大米电饭煲用的杯子一小杯红枣12粒(根据个人喜好)桂圆12粒(根据个人喜好)红糖一勺桂圆红枣粥(易做)的做法把红枣桂圆去核,红枣切条状备用大米洗净入高压锅煮(比平时煮稀饭的水少一些)把红...
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- 用料胡萝卜丁适量大米适量小米适量花生米5个芋圆10个红枣7颗红枣胡萝卜两米粥的做法从超市买的现成的食材,只需要把所有的都放锅里,煮熟即可煮熟后的样子小贴士非常简单,我是新手,希望做简单有营养的饭菜...
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- 原创➤🎶抖音「河南财大粥叔叔」河南财大政经大学同款山楂珍珠粥😍山楂珍珠粥店主叔叔分享的配方📝原配方❶清水12斤❷粮食(小红豆,糯米,红米,燕麦片)6斤❸红枣片❹黑珍珠❺柠檬粉❻雪花糖山楂❼白砂糖用料清水6斤/3000克🔸粮食小红豆50克糯米100克红米50克燕麦片50克红...
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- 用料胡萝卜1根小米70克冰糖适量水800克胡萝卜小米羹的做法👌参考原配方...
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- 没有什么特别的故事单纯想喝~用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右(或者一开始红枣一起放进去,出锅再加糖)最后加入牛奶🥛搅...
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- 卢梭说:“女人最使我们留恋的,并不一定在于感官的享受,主要还在于生活在她们身边的某种情趣。”相信你我身边总有这样的女子让我们愿意追随她感受生活的美好吧。用料优质大米随意新茶随意炒米或茶或粥减脂又暖胃的做法加热至锅完全干燥,大米免洗入锅小火加热,用干净手套或纸巾...
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- 天热起来没胃口,喝点粥配上小菜开开胃,薏米祛湿小米养胃燕麦润肠大米健脾用料大米1/4杯薏米1/4杯小米1/4杯燕麦1/4杯祛湿养胃杂粮粥的做法食材倒入锅内,浸泡半小时电饭煲煮粥模式出锅,开吃...
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- 用料红豆黑金谷或黑米椰奶红糖块红枣椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法食材备料红豆提前一夜浸泡;取铸铁锅,放入泡好的红豆、红枣、老红糖、黑金谷米(也可以用黑米);加入食材5分钟倍的水量;先不加盖中火煮开,撇去浮沫,然后加盖转小火,熬煮至红豆出沙;加入椰奶,关火即可。...
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- 综合多种做法,简单又好吃哦用料南瓜糯米粉现买的小圆子不嫌麻烦也可以用糯米粉自己做冰糖枸杞简易冰糖南瓜粥的做法取适量南瓜。po主制作的是两人份,就用的这么多南瓜正好将南瓜去囊去皮切小块上锅蒸约十五分钟将南瓜放入保鲜袋中,用擀面杖压成南瓜泥锅中放水约300ml煮开,放...
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- 用料小米只海参姜香菇油菜盐胡椒小米海参粥|营养健康吃出来!!!的做法小米海参香菇油菜做开水下小米煮海参姜丝香菇盐胡椒调味油菜烫断生OK啦!!早餐/晚餐都合适!...
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- 虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好,青菜切碎,虾去壳后保留虾壳(忘了拍大米😂)。把虾仁和瘦肉一起加...
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- 东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D28PS:最后一天啦!完美收官!用料鸡蛋1个28天月子餐-D28的做法D28,早餐有机花菜炒...
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- 用料瘦肉适量枸杞叶适量大米适量枸杞叶瘦肉粥(简易版)的做法枸杞叶和瘦肉洗净。瘦肉过一遍水。洗好的米倒进电炖盅里,加适量水。电炖盅调至煮粥档。粥熟后,先加入瘦肉,再放枸杞叶。加适量盐或鱼露调味。再煮一会即可(时间视炖盅火力而定)...
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- 清肠胃的小粥用料菜心2棵大米适量(1人份=手抓一把或一量杯)香油适量盐适量胡椒颗粒适量(磨一点撒进去)清肠胃的菜心粥(+胡椒颗粒)的做法1.电压力锅煮好白粥底2.切料菜心,放入粥中,加入花生油,盐,磨点胡椒颗粒进去,煮开五分钟左右即可开吃...
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