![自热米饭微波炉版做法烹饪大全 地道自热米饭微波炉版如何做]( "自热米饭微波炉版做法烹饪大全 地道自热米饭微波炉版如何做")
- 用料自热米饭1盒自热米饭微波炉版的做法拿个可微波的大碗，加入除了拌饭酱以外的所有配料，米饭摊平，加水，加配料小米微波炉高火3分钟，再高火3分钟，焖2～3分钟，加拌饭酱，可...
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![自制酒酿 （微波炉煮糯米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酒酿 （微波炉煮糯米版）方法]( "自制酒酿 （微波炉煮糯米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酒酿 （微波炉煮糯米版）方法")
- 自己难得做几次，每次都健忘。所以记录一下，便于下次查看～～用料圆糯米400克不烫手的温开水180克安琪甜酒曲2克自制酒酿（微波炉煮糯米版）的做法将提前半天浸泡过的糯米洗净，加入适量清水（不要没过糯米）。*放微波炉，高火加热5分钟。*取出，用勺子翻拌均匀，继续微波高火4分钟。（如果太黏，可...
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![微波炉转饭如何做才美味，怎么做微波炉转饭简单又好吃]( "微波炉转饭如何做才美味，怎么做微波炉转饭简单又好吃")
- 自从宿舍电饭锅坏了。。。只能鼓捣着利用微波炉了。白饭无味？没有电饭锅？饭太烂，想要一粒一粒油光光？加点料吧！用料大米水腊肠微波炉转饭的做法大米淘过后，加适量水泡20分钟丢进去几块腊肠盖上盖子放到微波炉里转20分钟转完之后，等待三分钟取出小贴士自己任意添加啊，加点大葱啊蜂...
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![[北美版] 微波炉做米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的[北美版] 微波炉做米饭🍚方法]( "[北美版] 微波炉做米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的[北美版] 微波炉做米饭🍚方法")
- 为了配中午剩下的酱烧茄子，特地做了一炉米饭我感觉这次做的有点干估计下次会修改菜谱欢迎收藏看我下次做米饭的配方儿用料大米1杯水2杯黄油一元硬币大[北美版]微波炉做米饭🍚的做法这是我们家微波炉微波炉大部分功率不一样所以什么高火中火低火不好调整于是作为一个只想尽...
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![微波炉版自制Tipo食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版自制Tipo方法]( "微波炉版自制Tipo食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版自制Tipo方法")
- 我会说这是偶然做成的吗？好吃的Tipo用料鸡蛋2只低筋面粉30g杏仁片若干蔓越莓干若干绵白糖适量泡打粉可加可不加微波炉版自制Tipo的做法蛋白蛋清分离，打发蛋清，加入白糖，（愚蠢的我忘记放糖了）面粉泡打粉莓干和蛋黄均匀搅拌（这是以前的图，正常应该很稠，不用加水或奶）三分之一蛋白加入...
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![快手热可可 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手热可可 微波炉版方法]( "快手热可可 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手热可可 微波炉版方法")
- 最近全国各地都在上演断崖式降温，天一冷，就想喝些甜腻的，感觉整个人都暖和了起来。用料牛奶一杯黑巧克力适量快手热可可微波炉版的做法牛奶倒入杯中，放入巧克力，微波炉高火加热2分钟，拿出搅拌。这时可能有些巧克力没化完，转中火加热两分钟。完成...
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![用微波炉蒸米饭/糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉蒸米饭/糙米饭方法]( "用微波炉蒸米饭/糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉蒸米饭/糙米饭方法")
- 微波炉加热的食品到底有没有害处，我一直没搞明白。所以我折衷了:买了个微波炉专用蒸锅。用料糙米50g水米的体积的2.5倍切碎的香肠随意，不放亦可用微波炉蒸米饭/糙米饭的做法放进微波炉专用蒸锅内，最大功率下30分钟，再焖5分钟。小贴士如果是普通米饭，20分钟高功率，再焖5分钟，估计...
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![微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法]( "微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法")
- 微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌一下（使米受热均匀），放回微波炉，继续微波加热10分钟。取出...
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![微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法]( "微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法")
- 最近不知不觉中开始养身起来，自制豆浆每天变换着搭配伙伴。今天，发现搭配紫薯非常赞。豆浆的清爽➕紫薯的甜糯，营养又健康！So，推荐大家一款快速热紫薯的方法！😊用料紫薯不定擦手纸若干微波炉微波炉版快速热紫薯的做法擦手纸准备若干，两张纸包裹一个小紫薯🍠。我用的是单位的擦手...
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![微波炉爆米花的详细做法大全,简单又营养的微波炉爆米花做法]( "微波炉爆米花的详细做法大全,简单又营养的微波炉爆米花做法")
- 深得“糖”心用料球型爆米花颗粒100g黄油10g油纸袋2只上面是基础爆米花下面是焦糖爆米花🍿️砂糖80g水40g黄油20g燃气版本黄油10g（炒菜用油也可以）玉米粒100g微波炉爆米花的做法黄油10g和玉米粒100g称重后混匀放入油纸袋（我买的油纸袋小，我分两袋装了，分两次爆）微波炉高火四分钟（...
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![微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法]( "微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法")
- #罐头小厨#5分钟搞定的微波炉米麻薯，简单到不需要任何技巧，颜值口感双满分！用料大米150g食用油适量红豆沙适量椰蓉适量微波炉米麻薯的做法大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟大米盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉中，高火加热约5分钟取出放入密封袋，加入适量食用油，将米饭搓揉至无米粒...
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![微波炉版「煮米饭」的详细做法，微波炉版「煮米饭」做法技巧]( "微波炉版「煮米饭」的详细做法，微波炉版「煮米饭」做法技巧")
- 虽然平时都有电饭煲煮饭，偶尔电饭煲坏了的时候，微波炉也能救急，而且微波炉煮的米饭一样软糯香甜，记住以下秘诀：1、准备微波炉煮米饭专用容器——微波饭煲2、大米提前浸泡30分钟，这样煮完才不会有硬芯3、用热水煮饭，不要加冷水用料大米300g微波炉版「煮米饭」的做法大米洗净后，倒...
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![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
- 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的勺子）酱油2勺料酒1勺（可加可不加）盐半小勺蜂蜜1勺生粉一勺...
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![微波炉西米如何做才美味，怎么做微波炉西米简单又好吃]( "微波炉西米如何做才美味，怎么做微波炉西米简单又好吃")
- 出处：，这里仅做记录。用料西米若干水较多微波炉西米的做法开始拿一个深口的碗，倒入半碗开水，微波炉高火30秒，取出加入一把西米，搅拌一下再用高火煮五分钟，中间可以停一下搅拌一次，不用担心会溢出来，五分钟之后你就可以随意溜达去，不用管西米，就放在微波炉里面继续闷15分钟，之后取出再...
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![15分钟微波炉米饭（自留防忘）食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟微波炉米饭（自留防忘）方法]( "15分钟微波炉米饭（自留防忘）食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟微波炉米饭（自留防忘）方法")
- 一个人想吃腊肠米饭自家厨具量法仅自留水：米比1：1略多一丢用料米饭一平汤勺水克玉米一把青豆一把腊肠半根15分钟微波炉米饭（自留防忘）的做法淘米加水距小碗边1cm放腊肠，玉米，青豆微波炉高火：5+3+2min（下次试试直接10min）注：此时米熟了略硬，下次吃若不放黄瓜，加入生抽拌匀后可加一勺水...
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![微波炉米饭(黄金米饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉米饭(黄金米饭)方法]( "微波炉米饭(黄金米饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉米饭(黄金米饭)方法")
- 一个人的时候，这样做就简单多了，润润的，香香的，肉肉的，很好吃，我喜欢用料大米适量水克蛋黄一个微波炉米饭(黄金米饭)的做法1.碗里放适量水和米，比电饭锅蒸米的水多放点就行2.微波炉高火6分钟后，加一个蛋黄和米饭拌均匀，继续高火3分钟，3.等两分钟，拿出碗，再搅拌搅拌米饭，就可以吃了，香甜...
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![微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃]( "微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃")
- 一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分钟左右不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌...
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![微波炉拌饭如何做才美味，怎么做微波炉拌饭简单又好吃]( "微波炉拌饭如何做才美味，怎么做微波炉拌饭简单又好吃")
- 一人食～方便快捷低脂美味全搞定～边吃边写方子的结果就是。。方子写完了饭也吃完了=_=于是忘记了拍照这件事-_-||用料米饭一碗火腿肠半根杏鲍菇半边鸡蛋一个蒸鱼豉油15～20克胡椒粉孜然粉葱蒜姜鸡精生抽等按自己喜好～微波炉拌饭的做法杏鲍菇切丁微波3分钟（分两次，第一次两分钟，取...
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![小米微波炉加热冷冻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小米微波炉加热冷冻吐司方法]( "小米微波炉加热冷冻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小米微波炉加热冷冻吐司方法")
- 用料吐司1片小米微波炉加热冷冻吐司的做法中高火30s下次试试两片...
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![微波炉版芝士焗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士焗米饭方法]( "微波炉版芝士焗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士焗米饭方法")
- 把剩饭变营养早餐：加入鸡蛋碎，火腿丁，洋葱丁，盐，炒鸡蛋碎的时候已经有油了，可以不必再放油。铺上两片芝士，微波2分钟，拌匀即可。用料米饭鸡蛋2个火腿50g洋葱50g盐盐适量芝士两片微波炉版芝士焗米饭的做法头一天的米饭打散，洋葱，，火腿切碎，炒鸡蛋碎，加盐拌匀铺上芝士，微波炉高火2分钟从...
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![20分钟微波炉版 米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟微波炉版 米饭方法]( "20分钟微波炉版 米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟微波炉版 米饭方法")
- 去年年末搬出宿舍没多久，就一直想买个好点儿得电饭煲，这样又可以煮饭又可以炖菜^^。可是好的饭煲好贵T.T，也不想买个一般的凑合。索性就不买了，省钱吃肉！微波炉煮出来的饭虽然和饭煲版的有一些口感上的区别，但是对于没有饭煲想吃饭的留学生来讲是最便捷得了。用料米1.5cup水2.5...
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![微波炉玉米如何做才美味，怎么做微波炉玉米简单又好吃]( "微波炉玉米如何做才美味，怎么做微波炉玉米简单又好吃")
- 用料玉米根微波炉玉米的做法玉米一个或者两个，不要剥外皮，放入盘中加扣一个盖子，没有盖子扣个盘子也行，高火六分钟，好吃的玉米就熟啦，这个方法也可以蒸红薯或紫薯，简单方便快捷！...
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![热蜂蜜苹果(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的热蜂蜜苹果(微波炉版)方法]( "热蜂蜜苹果(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的热蜂蜜苹果(微波炉版)方法")
- 家里买了一箱苹果想着怎么消耗掉…冬天早晨起来又不想吃凉的(-｡-;于是就有了这个超简单菜谱！用料苹果一个蜂蜜根据自己口味微波炉+_+热蜂蜜苹果(微波炉版)的做法把苹果削皮切成块放入微波炉器皿里～自己家的各种蜂蜜随便加～放入微波炉～两分钟～完成！开吃～酸酸甜甜热热～小贴士梨也可...
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![微波炉焗饭如何做才美味，怎么做微波炉焗饭简单又好吃]( "微波炉焗饭如何做才美味，怎么做微波炉焗饭简单又好吃")
- 关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈买了三天.....我拿来凑数的）包菜铺一层（包菜是我妈买了...
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![微波炉米饭如何做才美味，怎么做微波炉米饭简单又好吃]( "微波炉米饭如何做才美味，怎么做微波炉米饭简单又好吃")
- 一个人想吃米饭，不想刷锅，饭量又小，微波炉用起来用料五谷杂粮半杯水半杯微波炉米饭的做法米直接放到碗里，放半碗。加水，加满，放置一宿放入微波炉中高火3分钟，翻搅一下，高火4分钟。香喷喷的米饭就好啦。小贴士1.下面可以放一个大一点的碗，省得擦微波炉。2.火力小一点可以防止扑锅，但...
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![[北美版] 微波炉做米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的[北美版] 微波炉做米饭🍚方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd71/9422/cd717dd2ea71de57014b671b0926468ef6670a38b552d407cd1b901d2e68e769a33dfac40d0639a036fe-s.jpg "[北美版] 微波炉做米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的[北美版] 微波炉做米饭🍚方法")
