28天月子餐-D22食谱大全及做法，烹饪好吃的28天月子餐-D22方法

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第四周，养，D22

用料  

28天月子餐-D22的做法  

1. D22，早餐
   小米粥，豆角丝炒肉，圆生菜，富硒鸡蛋，卡通红豆包

2. D22，上午加餐
   冰糖银耳水果

3. D22，午餐
   火锅！！！！
   虾，小鱿鱼，鲍鱼，鱼子福袋，蟹棒，肥牛，鱼片，手擀面，金针菇，萝卜，娃娃菜，香菇，茼蒿，菠菜，生菜

4. D22，下午加餐
   蔬菜鸡蛋饼，茉莉花茶

5. D21，晚餐
   蒸虾滑条炒青椒，肉沫浇汁茄条，紫薯花卷，冬瓜汤，排骨炖豆角土豆

6. D21，晚加餐
   菠萝派，杏仁露