好吃又减肥的晚餐做法烹饪大全 地道好吃又减肥的晚餐如何做 减肥食谱 关注:2.87W次 吃得开心又能瘦下来的晚餐 用料 猪肉团 3块 西红柿🍅 1个 黑木耳 4片 杂菇 6根 胡萝卜🥕 8片 藜麦饭主食 2小把 大葱和姜片 5片 亚麻籽油 1勺 好吃又减肥的晚餐的做法 准备食材 开煮就可以放入肉团子 连同其他菜叶放进去哦。大火煮开转小火10分钟。快好的时候放入大葱和油,关掉火焖3分钟。 收汁儿啦!香喷喷的~先吃蔬菜再吃肉最后吃藜麦饭。 标签: 好吃又减肥的晚餐 好吃 减肥 晚餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/xz3x1q.html