减肥第一顿晚餐做法烹饪大全 地道减肥第一顿晚餐如何做
- 减肥食谱
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用料
鸡蛋 | 一只 |
水蜜桃 | 一个 |
虾 | 五只 |
紫菜 | 少许 |
黄油 | 一点 |
减肥第一顿晚餐的做法
鸡蛋和水搅拌,加水至碗三分之二
加入虾蒸五分钟后,开盖,蛋面加入虾,再蒸三分钟
出锅,注意水沸腾后全程小火
水蜜桃去皮切粒,千岛酱搅拌OK啦
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用料
鸡蛋 | 一只 |
水蜜桃 | 一个 |
虾 | 五只 |
紫菜 | 少许 |
黄油 | 一点 |
减肥第一顿晚餐的做法
鸡蛋和水搅拌,加水至碗三分之二
加入虾蒸五分钟后,开盖,蛋面加入虾,再蒸三分钟
出锅,注意水沸腾后全程小火
水蜜桃去皮切粒,千岛酱搅拌OK啦