![补脑鳙鱼头汤做法烹饪大全 地道补脑鳙鱼头汤如何做]( "补脑鳙鱼头汤做法烹饪大全 地道补脑鳙鱼头汤如何做")
- 秋风起，做这个汤补一下吧！这个补脑治头痛去头风很好用料鳙鱼头（大）1个川弓白芷数片天麻适量黑豆适量核桃肉适量陈皮数片姜数片盐适量白米酒约2汤匙猪骨约400克补脑鳙鱼头汤的做法把材料准备好，洗干净沥干水，鱼头整个略煎，猪骨焯水，放入清水煲约2小时最后放点盐和白米酒调味（不喝酒...
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![补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃]( "补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃")
- 学习中的娃不可少的补脑汤用料天麻适量八百光适量鹅蛋2个里脊肉100克补脑汤的做法天麻炖鹅蛋功效：治头疼做法：天麻洗净用开水浸泡半小时加入洗净鹅蛋（表面用汤勺敲裂开），水没过鹅蛋，炖锅两三个小时，炖到天麻轻摁就破的程度。天麻功效孩子读书疲劳，压力过大头疼可食用。按照年纪大...
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![补脑神器番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑神器番茄龙利鱼汤方法]( "补脑神器番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑神器番茄龙利鱼汤方法")
- 孩子最近学习太辛苦了，书上说番茄龙利鱼汤既可以保护视力，又能增强记忆力，一定要给宝宝尝尝这个。除了宝宝可以喝，辛苦勤劳的妈咪也可以喝呦，冬冬小提醒，一定要记得，打电话的时候不要再说手机找不到啦～（虽然我经常这样(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑）用料番茄酱2勺西红柿2个龙利鱼1条盐1勺...
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![补肾补脑老少咸宜——松茸羊肚菌鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑老少咸宜——松茸羊肚菌鲍鱼排骨汤方法]( "补肾补脑老少咸宜——松茸羊肚菌鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑老少咸宜——松茸羊肚菌鲍鱼排骨汤方法")
- 今天喝#松茸羊肚菌鲍鱼排骨汤松茸褒出来的汤带有一种独特的菌菇香味。😊松茸营养价值非常丰富，有补肾壮阳、强身健体、益肠胃、理气化痰的功效。😊羊肚菌具有和胃消食、增强抵抗力、健脑益肾、健脾胃的功效。♥此汤老少咸宜♥用料松茸适量羊肚菌适量虫草花适量鲍鱼12只红...
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![儿童补脑汤如何做才美味，怎么做儿童补脑汤简单又好吃]( "儿童补脑汤如何做才美味，怎么做儿童补脑汤简单又好吃")
- 春季是孩子长身体的季节，多吃核桃有益补充脑子能量.每天上学那么辛苦，所以，我就经常给我家宝宝炖汤.用料排骨500克红花米20粒核桃5个红枣8颗盐适量儿童补脑汤的做法排骨洗净，水里泡十分钟，泡出血沫.准备好花生米，核桃，红枣.洗干净排骨，加入适量清水，放入配料.高压锅按到煲汤键.香...
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![补脑鱼头汤🐟做法烹饪大全 地道补脑鱼头汤🐟如何做]( "补脑鱼头汤🐟做法烹饪大全 地道补脑鱼头汤🐟如何做")
- 鱼头怎么吃？当然是炖汤呀用料鱼头1个豆腐1块姜4片葱1根胡椒粉4克盐10克花椒粒10粒补脑鱼头汤🐟的做法鱼头化冻后搽干水分，用料酒和盐腌制半个小时，至出血水，沥干锅内放油滑锅，放入姜片和花椒粒过油炸焦捞出，放入鱼头煎至两面变黄。加入开水，可以多加一点，我等会儿会用砂锅，而且喜...
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![补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的详细做法，补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼做法技巧]( "补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的详细做法，补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼做法技巧")
- 今天分享一道营养满满的，鳕鱼山药小饼，用鳕鱼山药加上各种营养蔬菜做的辅食，融合鱼肉的鲜嫩，山药的温和，特别适合宝宝们补充DHA，健脑补脑黄金搭配。鱼类是辅食必不可少的一种食材，肉质鲜美，蛋白质含量较高，脂肪含量相对较少，最重要是其中含有较多的DHA等脂肪酸，有益于宝宝大脑健康发...
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![鳙鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鳙鱼淮山汤简单又好吃]( "鳙鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鳙鱼淮山汤简单又好吃")
- 用料淮山鳙鱼头葱、香菜、盐鳙鱼淮山汤的做法热锅下油加热，放鱼煎得有些许黄捞起水加淮山熬，水滚下鳙鱼头。淮山熟汤汁浓下盐和葱（约半个小时），关火下香菜。...
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![鳙鱼头海带汤做法烹饪大全 地道鳙鱼头海带汤如何做]( "鳙鱼头海带汤做法烹饪大全 地道鳙鱼头海带汤如何做")
- 鳙鱼鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，能够改善大脑机能，因此，有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。用料1(原料)干海带15克鳙鱼头1个嫩豆腐300克香菜用料2(调料)味精姜葱料酒鳙鱼头海带汤的做法将鳙鱼的...
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![补脑天麻鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑天麻鱼头豆腐煲方法]( "补脑天麻鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑天麻鱼头豆腐煲方法")
- 女儿高三，辛苦，怎么助力呢？百度百度，写下来，做起来。鱼头汤可健脑醒神，增智力，心神安定，对头疼，心中烦闷，失眠健忘有一定疗效。用料鱼头1或半个嫩豆腐1块天麻15克枸杞十来粒当归少许葱两根姜几片补脑天麻鱼头豆腐煲的做法新鲜雄鱼鱼头半个，根据鱼头大小和个人喜好，天麻枸杞增减，做为平...
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![补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法]( "补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法")
- 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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![让人大快朵颐的经典名菜剁椒鱼头（鳙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的让人大快朵颐的经典名菜剁椒鱼头（鳙鱼）方法]( "让人大快朵颐的经典名菜剁椒鱼头（鳙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的让人大快朵颐的经典名菜剁椒鱼头（鳙鱼）方法")
- 鳙鱼，又叫花鲢、胖头鱼，是淡水鱼的一种，有“水中清道夫”的雅称，是中国四大家鱼之一。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里，多分布在水域的中上层，是我国的特有鱼类。剁椒鱼头属于典型的南方菜，我第一次吃应该是在读大学期间，当时从武汉远赴江苏泰州“三下乡”，当地的一位苏姓...
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![刘氏鳙鱼头汤做法烹饪大全 地道刘氏鳙鱼头汤如何做]( "刘氏鳙鱼头汤做法烹饪大全 地道刘氏鳙鱼头汤如何做")
- 小时候家里养鱼，最喜欢吃老爸老妈做的鱼头汤🐟用料鱼头1个姜少许葱少许盐少许蒜1个酱油少许白酒少许料酒少许刘氏鳙鱼头汤的做法将砍好的鱼头简单洗干净，尽量冲一遍即可，才能保留鱼的鲜味，然后+姜+少许酱油+少许白酒或者料酒+蒜用手拌匀，放入大的汤碗里。往汤碗里加少量纯净水...
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![鳙鱼头蒸豆干做法烹饪大全 地道鳙鱼头蒸豆干如何做]( "鳙鱼头蒸豆干做法烹饪大全 地道鳙鱼头蒸豆干如何做")
- 家婆脑萎缩老公要求多食鱼肉。用料大鱼头半个黄皮豆干2块小葱头1个尖椒1个小香葱5根姜5片生抽1小勺生粉2小勺胡椒少许盐酌量用盐鳙鱼头蒸豆干的做法将鱼头洗净，放入生粉抓一抓，洗掉可以很好的去掉脏物。沥干水份后放入盐，胡椒，生粉搅拌均匀。将葱头，小葱，尖椒切段，姜切片。豆干...
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![天麻补脑鱼头汤「发酵食堂」的详细做法，天麻补脑鱼头汤「发酵食堂」做法技巧]( "天麻补脑鱼头汤「发酵食堂」的详细做法，天麻补脑鱼头汤「发酵食堂」做法技巧")
- 天麻，听说有补脑的作用，每次临近考试的时候，家里都会用天麻来炖汤，新学期刚开学，希望这款汤水，可以给学子们提供好的能量哦。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料鱼头1个天麻10克嫩豆腐1盒蟹味菇150克姜片3片红枣（去核）3个香菜适量盐适...
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![豉汁蒸鳙鱼头做法烹饪大全 地道豉汁蒸鳙鱼头如何做]( "豉汁蒸鳙鱼头做法烹饪大全 地道豉汁蒸鳙鱼头如何做")
- 爆香蒜蓉豆豉和新会陈皮才能蒸出美味可口的味道。用料豆豉20-25粒蒜头2粒陈皮1小片豉汁蒸鳙鱼头的做法用花生油爆香蒜蓉，豆豉，陈皮备用，今天爆多点儿用作明天蒸排骨哈，这样可以省时间。爆香酱料后，1勺酱料加小许蚝油，生抽，生粉，白糖，酒，盐，即磨胡椒粉拌匀，再加少许花生油。水开后蒸8...
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![阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾方法]( "阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾方法")
- 专注食疗养生的琴子今天给大家带来的是一款营养满满的鲜鱼汤，适合全家一起享用，具有补气、益脑、健肾的功效，真的是美味又营养哟！做法也是特别的简易！用料福牌阿胶10-20克核桃仁100克桂圆肉10粒鲜鱼1条猪瘦肉50克生姜4片阿胶核桃鲜鱼汤补气益脑健肾的做法现剥核桃仁😁并洗净备...
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![益智补脑猴头菇汤做法烹饪大全 地道益智补脑猴头菇汤如何做]( "益智补脑猴头菇汤做法烹饪大全 地道益智补脑猴头菇汤如何做")
- 猴头菇功效：提高免疫力，增强胃和消化系统功能，含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，含赖氨酸是补脑的重要元素。金针菇(又名增智姑)家里有孩子平时可以多吃搭配其他食材一起可以增强免疫力，补脑和提升记忆力，适合一家大小喝的汤。用料猴头菇3个姜6片枸杞5克红萝卜1根山药1根金针菇干15...
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![参芪补脑汤如何做才美味，怎么做参芪补脑汤简单又好吃]( "参芪补脑汤如何做才美味，怎么做参芪补脑汤简单又好吃")
- 用料沙参猪脑一个杜仲姜酒黄芪天麻枸杞当归适量油酱油冰糖参芪补脑汤的做法猪脑泡在水里，小心地把表面的血丝挑出来，用细细的流动水冲洗干净，放入炖盅内天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘，也放入炖盅内倒入一碗矿泉水，盖上盅盖，放入蒸锅中，隔水...
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![补脑鱼头汤如何做才美味，怎么做补脑鱼头汤简单又好吃]( "补脑鱼头汤如何做才美味，怎么做补脑鱼头汤简单又好吃")
- 大家好，我是厨猫君！广州的春天天气热了好多天，今天终于降温了！天气一冷，就想喝个特浓的汤！那就是……奶白鱼头汤了！常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用！不过鱼头汤喝多了会发胖，对于吃货来说就任性一下吧！用料大头鱼...
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![鳙鱼头焖芋，中秋的时令名菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鳙鱼头焖芋，中秋的时令名菜方法]( "鳙鱼头焖芋，中秋的时令名菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鳙鱼头焖芋，中秋的时令名菜方法")
- 今天，一年一度的中秋节，给喜欢美食的朋友们分享一道潮汕的时令名菜——鳙鱼头焖芋。这道菜被潮菜大师钟成泉收录于他所著的《潮菜心解，一百零八种潮汕味道》。鳙鱼，潮汕又称松鱼头，有“这步那步，松鱼头焖芋”的顺口溜，说明松鱼头在选择其他辅助食材时，不如选择芋头，泉哥说这道菜绝...
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![鲜鱼头汤(补脑)做法烹饪大全 地道鲜鱼头汤(补脑)如何做]( "鲜鱼头汤(补脑)做法烹饪大全 地道鲜鱼头汤(补脑)如何做")
- 从亲戚那儿买了两条每条重20斤的鱼，头真的很大，必须炖鱼汤了，新鲜宰的鱼炖出来的鱼汤口感很惊艳，这道菜呢，重要的是要有耐心，炖的好对孩子的智力很有帮助，当然，孕妇也是能喝的，真是色香味俱全，超级好喝呢。用料鱼头1只豆腐两块白酒一大勺白菜10棵姜三块蒜4瓣五香粉2小勺食用油20g盐...
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![鳙鱼羹如何做才美味，怎么做鳙鱼羹简单又好吃]( "鳙鱼羹如何做才美味，怎么做鳙鱼羹简单又好吃")
- 鲜，香，味，俱全的鳙鱼羹是妈妈的拿手菜！现在变成了我的拿手菜！大小宝非常喜欢这道美食！😜用料胖头鱼（大头鱼）腩1000克姜4片盐适量大头菜2片丝瓜2根冬菇6朵瑶柱2粒油适量胡椒粉适量粉丝1把生粉（淀粉）适量鳙鱼羹的做法头菜切粒姜切粒冬菇提前2个钟浸泡，切片瑶柱洗净，浸泡丝瓜削皮，切丝粉...
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![红烧鳙鱼身如何做才美味，怎么做红烧鳙鱼身简单又好吃]( "红烧鳙鱼身如何做才美味，怎么做红烧鳙鱼身简单又好吃")
- 老家婆婆的做法，一家人都爱吃用料水库鳙鱼身一块钱大妈盐生抽紫苏蒜片姜片葱段红烧鳙鱼身的做法1.鳙鱼去掉黑膜洗净，切大块略腌后，纸巾擦干。热锅冷油少许，下入鱼块，皮煎硬后即可出锅。2.锅中留少许油，爆香蒜片姜片，倒入鱼块炒，加几片紫苏叶炒，烹入生抽，加醋少许，加入一大碗热水，盖盖...
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![鳕鱼（鳙鱼）西京烧食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼（鳙鱼）西京烧方法]( "鳕鱼（鳙鱼）西京烧食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼（鳙鱼）西京烧方法")
- 每次吃日料都吐槽，这哪是银鳕鱼啊，明明是大比目鱼（鳙鱼），卖得还挺贵，薄薄两片好几十大洋！哼，回家自己做！用料鳙鱼（大比目鱼）两片盐半勺糖半勺海天酱油半汤匙生粉半勺鳕鱼（鳙鱼）西京烧的做法我是在山姆会员店买的大比目鱼切片，解冻后去鳞洗净，在鱼肉两面都撒上适量盐、汤、酱油，腌制半小时...
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厨趣阁
