懒人减肥晚餐做法烹饪大全 地道懒人减肥晚餐如何做 减肥食谱 关注：1.67W次 简单好吃不容易长胖 用料 鸡蛋 1个 西兰花🥦 适量 鸡胸肉 一块 胡萝卜🥕 适量 紫薯 1个 蒜 2瓣 懒人减肥晚餐的做法 切好鸡胸肉 倒入料酒 盐 生抽 生粉进行腌制十分钟左右 切好西兰花 胡萝卜 准备点蒜末 准备一个鸡蛋用水煮熟 先热油将蒜末放入炒出香味 再依次放入鸡胸肉和西兰花 最后煮好后将所有食材摆盘✌️ 标签： 懒人减肥晚餐 减肥 懒人 好吃 晚餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/2l57e.html
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