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减肥晚餐第一天做法烹饪大全 地道减肥晚餐第一天如何做

减肥晚餐第一天做法烹饪大全 地道减肥晚餐第一天如何做

减肥晚餐第一天的做法步骤图,怎么做好吃

年后只吃不运动,导致20长了15斤,让我欲哭无泪,发誓把长得肉都瘦下去

用料  

小白菜 3颗
绿豆芽 适量
甜玉米 1根
香蕉 1根
酸奶 1杯
适量
橄榄油 2勺
1勺

减肥晚餐第一天的做法  

  1. 1.青菜,豆芽洗尽,开水里稍微过一下,熟了就好

  2. 2.加适量的盐,橄榄油搅拌均匀,豆芽里加一勺醋
    完成

    减肥晚餐第一天的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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