厨趣阁减肥第1天 晚餐做法烹饪大全 地道减肥第1天 晚餐如何做
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轻晚餐
用料
| 西葫芦瓜2 | 半个 |
| 面粉2 | 适量 |
| 蒜2、3 | 适量 |
| 葱花2 | 适量 |
| 小白菜3 | 一株(较大株) |
| 黑木耳3 | 适量 |
| 虾米3 | 适量 |
| 生抽3 | 适量 |
| 醋3 | 适量 |
| 盐2、3 | 适量 |
| 十三香2 | 适量 |
| 小黄米1 | 1勺 |
| 玉米羹1 | 2勺 |
| 水1、2 | 适量 |
减肥第1天 晚餐的做法
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