![燕窝简易做法做法烹饪大全 地道燕窝简易做法如何做]( "燕窝简易做法做法烹饪大全 地道燕窝简易做法如何做")
- 用料纯净水200ml草莓2颗冰糖适量燕窝简易做法的做法1、燕窝浸泡4-6小时；（我用的其实是性价比炒鸡高的燕条）2、待燕窝完全泡开后撕开，倒入炖盅，加入纯净水，超出燕窝2-3CM即可；3、将燕窝炖35-40分钟，出锅前3-5分钟加入冰糖；4、最后草莓切块，放进燕窝内；小贴士注意：冰糖在最后3-5分钟放...
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![简易炖燕窝如何做才美味，怎么做简易炖燕窝简单又好吃]( "简易炖燕窝如何做才美味，怎么做简易炖燕窝简单又好吃")
- 用料燕窝3克枸杞6粒枣片6片简易炖燕窝的做法干燕窝泡发择毛加枣片枸杞上锅隔水炖30分钟根据个人口感可加冰糖或出锅后加牛奶、蜂蜜（炖好后要观察燕窝是否有气泡哦）...
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![「大燕条」简易快捷好吃到爆的燕窝蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的「大燕条」简易快捷好吃到爆的燕窝蛋挞方法]( "「大燕条」简易快捷好吃到爆的燕窝蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的「大燕条」简易快捷好吃到爆的燕窝蛋挞方法")
- 周末家庭美食，小聚会快速精品甜点。养眼、养身、养心。家人、闺蜜、基友一定对你的手艺赞不绝口！用料炖好的冰糖燕窝成品约100ML超市现成的小蛋挞皮14只鸡蛋黄2个鲜奶油适量白砂糖适量牛奶100ML【大燕条】简易快捷好吃到爆的燕窝蛋挞的做法“思生活”大黄燕条干货8克，提前泡...
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![泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」方法]( "泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」方法")
- 一道热门的泰式美食，很像石榴，改良配方不用色素，宝石的内心是脆脆的马蹄制作出的成品点缀在晶莹剔透的燕窝之间，淋上浓浓椰奶，吃起来爽口美味！咬下去外Q内脆。独特的口感简直让人欲罢不能，让你在这个炎热夏季，感受泰式的异国风情【今日滋养关键词】美容养颜、清肺护肺、清热去湿...
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![简单易操作的清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的清炖燕窝方法]( "简单易操作的清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的清炖燕窝方法")
- 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。经常服用对身体很有好处。用料燕窝2盏纯净水简单易操作的清炖燕窝的做法燕窝2盏，用纯净水泡发4个小时。泡好后，撕成细条，如果有毛毛用小镊...
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![孕妈简易燕窝-芒果椰浆篇食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妈简易燕窝-芒果椰浆篇方法]( "孕妈简易燕窝-芒果椰浆篇食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妈简易燕窝-芒果椰浆篇方法")
- 孕期营养对妈妈和宝宝都非常重要燕窝中的唾液酸对胎儿大脑、皮肤的发育非常好，对孕妈皮肤及产后恢复都很有帮助。用料干燕窝6克纯净水或矿泉水1升冰糖22克芒果一个印尼进口椰浆50毫升孕妈简易燕窝-芒果椰浆篇的做法先将干燕窝放入纯净水或矿泉水发泡4-5小时然后撕条备用将...
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![简易版的冰糖雪梨炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版的冰糖雪梨炖燕窝方法]( "简易版的冰糖雪梨炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版的冰糖雪梨炖燕窝方法")
- 在做这道冰糖雪梨炖燕窝之前，是因为雪莉感冒，我的喉咙太痛了，在不想吃药的时候，想到了平时吃的雪梨炖冰糖，再加上家里有燕窝，这个时候正好用上了，雪梨炖热之后，不再寒凉，放些冰糖反而有滋润，防咳嗽的效果。燕窝性平，做法，当然是以柔配柔，以清配清。千年的滋补，养生健体功效我就不多说了...
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![快易简挑选上等燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的快易简挑选上等燕窝方法]( "快易简挑选上等燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的快易简挑选上等燕窝方法")
- Sasa教你如何挑选燕窝，简单易学，一教就会用料燕窝一盏快易简挑选上等燕窝的做法1、首先是味道。优质燕窝会有燕子的口水味和一点点腥味，炖好后这种味道就会消失，取而代之的是淡淡的香味，如果燕窝的腥味太重，则说明不是优质燕窝。2、其次是“发头”。同等重量的燕窝，浸泡后的重量...
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![西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」方法]( "西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」方法")
- 520，用美食saylove世界上有两样东西可以让女人变得更美真心相待的爱情and不可辜负的美食让“窝“做你爱情路上的神助攻~自制美味健康的天然冰饮，无负担尽享沁人冰爽西瓜燕窝饮，绝对是消暑第一冰饮！西瓜燕窝+气泡水浪漫到冒泡,清爽甜蜜与爱的人一起分享,让我们一路前行，健康相...
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![懒人炖燕窝（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（简易版）方法]( "懒人炖燕窝（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（简易版）方法")
- 这个方法非常简单，适合各种嫌麻烦但还试图给自己保养一下的人Orz我这个做法也可能出错，见谅见谅。用料燕窝2-3小片红枣适量加（我一般三颗）蜂蜜适量（自己觉得甜度适合自己就好了）懒人炖燕窝（简易版）的做法放燕窝，几小片就够了。放红枣加水，我这个小盅水加了四分之三，主要是自己想多喝...
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![极简燕窝如何做才美味，怎么做极简燕窝简单又好吃]( "极简燕窝如何做才美味，怎么做极简燕窝简单又好吃")
- 我不是燕窝达人～用料燕窝1盏极简燕窝的做法这次是从药店买的克重很精准，奈斯！用纯净水泡发，2-4小时我都泡过。我买的轻毛，纯净水清洗了一两遍，几乎没怎么挑毛。直接煮饭的时候放在电饭煲上层。饭熟了，燕窝也好了。惊喜不惊不喜，意外不意外？曾经也是电炖锅，电炖壶都配齐的人，然鹅，敌不...
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![简易版炖燕窝做法烹饪大全 地道简易版炖燕窝如何做]( "简易版炖燕窝做法烹饪大全 地道简易版炖燕窝如何做")
- 自己炖燕窝，一盏吃4顿/2天，分分钟搞定用料燕窝1盏红枣8颗桂圆4颗枸杞10粒纯净水1瓶简易版炖燕窝的做法燕盏泡发2小时，再过一遍清水，加纯净水9分满红枣、枸杞、桂圆冲洗一下，放另一个炖盅，加水9分满隔水炖1小时（时间千万不能长，不然燕窝会溢出）可以吃早餐了。其实按量来说，一盅可以...
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![燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」方法]( "燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」方法")
- 作为营养师，其实很早以前就想总结一些简单易做的燕窝营养食谱来和大家分享，因为燕窝作为滋补品，价格还是比较美丽的，而且食材搭配不对可能会降低燕窝的营养效用。因此，到底什么食材和燕窝是好CP，不同的搭配有不同的滋养功效，今天我们将在做花式燕窝的时候，跟大家一一道来。用料食...
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![春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」方法]( "春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」方法")
- 燕窝除了作为时尚女性与孕产妈妈的滋补品外，也是非常好的婴儿辅食食材，因为燕窝中富含人体大脑发育所需的燕窝酸，这种营养物质，除母乳外，在自然界中在优质燕窝中的含量高达10%。科学研究表明，如果在智力发育的关键时期摄入充足燕窝酸，有助于提高大脑的记忆能力和反应速度。由于...
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![炖燕窝-超级简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖燕窝-超级简易版方法]( "炖燕窝-超级简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖燕窝-超级简易版方法")
- 奔三的孩子们保养起来啦！最近迷上各种食补，早上起来吃一点燕窝简直太美～下面写一个超级简易版的燕窝炖法，主要是想分享给我的好朋友哈哈！用料燕窝一盏水适量克牛奶随意克炖燕窝-超级简易版的做法拿出一盏燕窝在过滤水或者矿泉水里（总之就是那种可以直接饮用的水）泡三个小时，我一...
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![泡发燕窝（简易速成）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发燕窝（简易速成）方法]( "泡发燕窝（简易速成）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发燕窝（简易速成）方法")
- 每天都吃好用料纯净水500克干净纱布1条密封保鲜盒1个（小容量）泡发燕窝（简易速成）的做法取一盏燕窝，这盏5.4g，放入干净的碗中，倒入纯净水（不用自来水，以免影响燕窝泡发的纯净度），静待2个小时，换一次水，换水时要小心泡发了的燕窝随水流溜走……再泡2小时，挑毛，过滤掉水，泡发完成。这是过滤...
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![「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法方法]( "「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法方法")
- 【制作过程有任何不懂的不放心的地方，可以在底下评论区留言提问，掌柜会第一时间回复哒！么么哒~或者加掌柜微信号tomgoli，记得报暗号：“我要学炖燕窝”喔～】如果说冰糖燕窝太单调，单独吃蜂蜜又太甜腻，不妨将两者结合一起，口感会很清甜喔；当爽口的燕窝还嚼在嘴里，一丝丝蜜汁早已浸润在...
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![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」方法]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」方法")
- 各种水果在夏天就显得格外的受宠爱！夏天也是熬果酱的季节，杏子果酱颜色漂亮，甜中略带一点点酸，早餐抹面包搭配燕窝，一口酸酸甜甜的味道即刻沁入心肺！看着杏肉慢慢变成果酱，在锅中咕嘟咕嘟冒着幸福的泡泡，自己也要被这幸福融化掉了~~【今日滋养关键词】止咳平喘、润肠通便、滋阴润...
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![简易滋补“ 燕窝”食谱大全及做法，烹饪好吃的简易滋补“ 燕窝”方法]( "简易滋补“ 燕窝”食谱大全及做法，烹饪好吃的简易滋补“ 燕窝”方法")
- 简单，滋补用料雪耳冰糖枸杞简易滋补“燕窝”的做法烧开水，洗泡雪耳，摘去硬的部分，撕成小块，沥水备用。倒入紫砂锅里，再倒适量开水，用大火煲一个小时再转小火闷一个小时，放适量冰糖，快等待水好和雪耳成糊糊滑滑状，放少量洗干净的枸杞子，即可享受美味滋补的“燕窝”了...
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![桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」方法]( "桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」方法")
- 燕窝糕，是有益又美味的经典小吃，有养颜美容的功效，也是著名美食家蔡澜和影星周润发的至爱。改良后的做法和材料都很简单，用马蹄粉加燕窝与糖水拌合后蒸熟凝固成糕，蒸熟后半透明Q弹，冰糖的清甜和燕窝的清爽完美调和，成就燕窝糕最终的样貌和口感。让燕窝营养价值完好释放。让你在...
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![简易牛奶燕窝做法烹饪大全 地道简易牛奶燕窝如何做]( "简易牛奶燕窝做法烹饪大全 地道简易牛奶燕窝如何做")
- 简单好吃，宠爱家人。用料燕窝两盏牛奶一袋冰糖适量枸杞10颗简易牛奶燕窝的做法两盏燕窝，用纯净水泡发三小时；西米适量，用纯净水泡发十分钟。将泡过的西米，放入煮沸的锅中西米很快就变得透明起来，就是要熟了哦。两分钟就熟，因为提前泡发西米吸收了很多水分西米完全变透明，立刻关火...
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![简易燕窝如何做才美味，怎么做简易燕窝简单又好吃]( "简易燕窝如何做才美味，怎么做简易燕窝简单又好吃")
- 用料燕窝适量黑枸杞，冰糖，蜂蜜适量椰浆，红枣，枸杞，冰糖适量简易燕窝的做法燕窝加入冰糖（看个人口味加入份量），放入炖盅隔水炖一个小时，把冰糖打碎后放入杯底，倒入适量蜂蜜，加入炖好的燕窝，最后放入黑枸杞（用凉水微微冲一表面灰尘），完成。燕窝加入去核红枣，枸杞，冰糖炖好（方法同上），盛出后加入...
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![燕窝 泡发挑毛（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝 泡发挑毛（简单易学）方法]( "燕窝 泡发挑毛（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝 泡发挑毛（简单易学）方法")
- 用料燕窝一盏纯净水适量燕窝泡发挑毛（简单易学）的做法取出一盏燕窝，用纯净水(冷水/温水皆可)浸泡。约4-5小时，燕窝发软，用漏勺换水几次，过滤杂质，再仔细挑出小细毛。将泡发后的燕窝撕成丝，用滤网捞起，将水份沥干。（不要暴力地把燕丝生生从中间扯断哦，破坏口感~）将燕窝放入水隔水炖盅，...
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![八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法]( "八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法")
- 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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![简易窝窝头如何做才美味，怎么做简易窝窝头简单又好吃]( "简易窝窝头如何做才美味，怎么做简易窝窝头简单又好吃")
- 用料玉米面100克糯米粉80克小麦面粉30克牛奶155克白糖（可不加）10克简易窝窝头的做法所有面粉和糖混合一起，牛奶微波炉加热（高火一分钟），加入面粉中，揉成面团然后取一小团面团，先搓成圆球，再用大拇指搓进去边捏边旋转锅中加适量水烧开，上锅蒸5分钟左右即可...
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