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汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)食谱大全及做法,烹饪好吃的汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)方法

汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)食谱大全及做法,烹饪好吃的汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)方法

汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法步骤图

养生功效
此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效;特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。

此汤品摘抄至(广式老火汤)

用料  

乳鸽 1只
花生 100克
赤小豆 50克
桂圆 25克
1片

汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法  

  1. 乳鸽洗净切块,加姜焯水十分钟。

    汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法步骤图 第2张
  2. 食材洗净(有时间的话最好泡两小时)

    汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法步骤图 第3张
  3. 所有食材放在砂锅中,放一半的水。

    汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法步骤图 第4张
  4. 小火预热砂锅十分钟,调中火,煮沸后调小火,熬2小时。很甜的汤。像喝糖水。

    汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)的做法步骤图 第5张
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