汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤(南方朋友要做的👉👉祛湿)食谱大全及做法,烹饪好吃的汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤(南方朋友要做的👉👉祛湿)方法
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这个汤中的粉葛、赤小豆是广州人比较钟爱的煲汤材料
祛湿效果棒
粉葛中药名为葛根,主要含有10多种黄酮类及皂苷等成分,可以扩张血管,改善血液微循环,可以防治心肌梗死、缺血等心脑血管的疾病,并具有生津解渴、清心明目、抗肿瘤、降血糖等方面的功效。除了药用,粉葛经皮纤维还可作为造纸原料。
禁忌人群
风寒感冒者
用料
扇骨 | 600克 |
粉葛 | 500克 |
赤小豆 | 60克 |
姜 | 3片 |
汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤(南方朋友要做的👉👉祛湿)的做法
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