![蔬菜罗宋汤--适合秋冬的汤品🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜罗宋汤--适合秋冬的汤品🍲方法]( "蔬菜罗宋汤--适合秋冬的汤品🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜罗宋汤--适合秋冬的汤品🍲方法")
- #无肉料理#一人食#一锅端最近天气变冷了煮个暖暖的罗宋汤治愈心灵😄从前妈妈总是会先煮好一大锅汤等着孩子们放学回来喝，这个罗宋汤是最喜欢的汤品之一，一次可以喝好几碗呢~现在孩子离开家出来工作只能自己煮给自己喝了😂用料西红柿1个洋葱1/4个土豆半个包菜适量盐少许胡椒...
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![益智美颜补钙汤品～天麻鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益智美颜补钙汤品～天麻鱼头豆腐汤方法]( "益智美颜补钙汤品～天麻鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益智美颜补钙汤品～天麻鱼头豆腐汤方法")
- 从小到大都超级喜欢喝鱼头豆腐汤😍鲜美得不行，而且钙含量比骨头汤要高，加了天麻，川穹，白芷这三味药材后，效果更好，汤水更鲜美。不喜欢药材的，可以去掉这三味药材。我这次是用“一夜呈”手法腌制过的石斑鱼鱼头来做这个汤，本身带有咸味，所以不需要再加盐，或者加少少一点盐就可以了，不...
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![汤品好搭档蛋包冻豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品好搭档蛋包冻豆腐方法]( "汤品好搭档蛋包冻豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品好搭档蛋包冻豆腐方法")
- 总是有吃不完的老豆腐做成冻豆腐冷冻在冰箱里做成蛋包冻豆腐放在各种汤里都好吃！好吃又简单的蛋白质来源_(:з」∠)_用料冻豆腐1块鸡蛋1个料酒盐黑胡椒汤品好搭档蛋包冻豆腐的做法冻豆腐提前一天放冰箱解冻，第二天洗一下，用手按压出多余水分，厨房纸巾蘸干鸡蛋加半瓷勺料酒一...
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![汤品系列——五指毛桃祛湿汤（南方的朋友看过来）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——五指毛桃祛湿汤（南方的朋友看过来）方法]( "汤品系列——五指毛桃祛湿汤（南方的朋友看过来）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——五指毛桃祛湿汤（南方的朋友看过来）方法")
- 作为南方人，最怕就是湿气和上火湿气最顽固每次看到祛湿气的方法就赶紧拿起小本子抄作业这个方子是外面卖的祛湿汤包材料.分享给各位.湿气不除全身无力湿气不除身材总难塑形以下方子是3-5人的量一周喝三次不过分吧.用料鸡或骨头200克茯苓适量炒薏米适量五指毛桃60克红枣3颗...
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![汤品系列——冬至补心养阳汤 羊肉黄芪甘蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——冬至补心养阳汤 羊肉黄芪甘蔗汤方法]( "汤品系列——冬至补心养阳汤 羊肉黄芪甘蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——冬至补心养阳汤 羊肉黄芪甘蔗汤方法")
- 冬至时节的食方：冬至补心养阳汤如果把人体比作一个国家，心就是这个国家的国王。国王弱，五脏六腑这些大臣都跟着变弱，甚至有“亡国”的危险。冬季是心源性猝死的高发季节，冬至前后更是高危时段。冬至后，人体心阳最弱，更容易出现问题。在阳气初生的这段时间，我们要好好养护心阳，可以...
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![夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤方法]( "夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤方法")
- 广州的夏天，不仅热还湿，大人小孩都感到倦怠乏力，还会长湿疹。这不，我也长了两颗，消暑清热汤炖起来～这款汤水清热解毒祛湿消肿利尿，非常适合炎炎夏日，材料都是容易购买的。用料冬瓜300克苦瓜200克排骨500克薏米20-50克蜜枣2粒夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤的做法冬瓜、苦瓜洗净切小...
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![养生汤品：山药冬瓜羊肉汆丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤品：山药冬瓜羊肉汆丸子方法]( "养生汤品：山药冬瓜羊肉汆丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤品：山药冬瓜羊肉汆丸子方法")
- 冬瓜性凉，能利尿消肿，清热解毒；山药能滋阴补气，含有丰富的维生素和游离氨基酸，冬瓜和山药一起和羊肉馅做汤，可以降低脂肪的摄入，减少油腻感，还能补充丰富的蛋白质，是一道不错的汤品哦！用料冬瓜300克山药200克羊肉馅300克葱姜蒜少许香菇2朵鸡蛋1个盐适量酱油适量黑胡椒粉适量蚝油1勺...
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![潮汕汤品~猪心养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕汤品~猪心养生汤方法]( "潮汕汤品~猪心养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕汤品~猪心养生汤方法")
- 用料猪心半个玉竹8克红枣4-6颗料酒1勺姜1片沙参8克莲子10克盐2克枸杞5克清水800克潮汕汤品~猪心养生汤的做法今天买的半只猪心准备好材料猪心切片放入碗中倒入清水浸泡20分钟，泡出血水准备好食材，莲子，红枣枸杞，沙参玉竹用温水浸泡半小时。红枣记得剪开将浸泡的猪心血水过滤...
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![椰子油汤品如何做才美味，怎么做椰子油汤品简单又好吃]( "椰子油汤品如何做才美味，怎么做椰子油汤品简单又好吃")
- 以椰子油为主香料的鱼露营造异国风情用料椰子油一大匙鸿喜菇、红枣、金针菇、香菇总共120g高汤1又1/2杯鱼露1/2大匙粗粒黑胡椒粉少量细菌少量椰子油汤品的做法椰子油倒入锅内以中火加热，把菇类放进去拌炒。在步骤一的锅内加入高汤煮至沸腾，再依序放入鱼露、粗粒黑胡椒粉。...
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![汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）方法]( "汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）方法")
- 灵芝汤是我家常喝的汤品，苦的也喝过、不苦的味感会好些.灵芝可以分为赤芝和紫芝两种。赤芝赤芝是比较苦的，一般是用来做药材，具有止咳平喘、补气安神的功效，在中药饮片中比较常见，俗话说良药苦口，药效也是比较不错的。紫芝紫芝是比较甜的，一般用来熬汤喝，不会影响汤的口感，还能够...
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![今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋方法]( "今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋两个，寇公羊胶1块21克，红糖适量今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋的做法锅内放适量水煮开，放入寇公羊胶，边煮边搅拌至羊胶融化打入鸡蛋，搅拌一下，防止鸡蛋粘住锅底，两分钟后，鸡蛋煮熟即可关火小贴士简单几分钟，一碗补血美颜的寇公羊胶煮鸡蛋就大功告成啦...
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![「大白菜肉丝汤」秋冬必备汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的「大白菜肉丝汤」秋冬必备汤品方法]( "「大白菜肉丝汤」秋冬必备汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的「大白菜肉丝汤」秋冬必备汤品方法")
- 正所谓“冬日白菜美如笋”。秋冬时节的大白菜不仅应季，而且吃起来相当的满足。只需要一丁点荤味，就能充分地激发大白菜的香甜。加上软韧Q弹的年糕，放在锅里一起煮，咕噜咕噜的听着都觉得温暖！用料主料大白菜200g鲜香菇3个年糕150g猪肉100g油15g水适量辅料姜1块葱1根料酒3g淀粉1...
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![月子第二阶段汤品《核桃腰果雪莲子炖鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子第二阶段汤品《核桃腰果雪莲子炖鸡汤》方法]( "月子第二阶段汤品《核桃腰果雪莲子炖鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子第二阶段汤品《核桃腰果雪莲子炖鸡汤》方法")
- 核桃腰果雪莲子炖鸡汤营养功效：健脑补肾，美容养颜、益气强身；核桃含有丰富的不饱脂肪酸，能减少肠道对胆固醇的吸收，所含的脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能；核桃还有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用；含的微量元素，是中成药的重...
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![鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤方法]( "鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤方法")
- 我很喜欢喝椰子鸡汤。我相信朋友们也和我一样喜欢，而且也相信是你们家里常煲的一种汤品之一。但不知道大家煲这汤时放什么材料呢？是否和我一样呢？主料我选择了补而不燥的乌鸡，配料我选择了健脾止泻，养心安神的茨实和莲子；还有健脾补肾，补而不燥，适合大部分人士的淮山；还有养颜滋润...
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![C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤方法]( "C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤方法")
- 立秋过后，凉意渐增。俗话说：春生风，夏生火，秋生燥，冬生寒。虽说秋意尚未浓，不过秋燥已经悄然而至。这道文蛤银丝汤，用的是百姓菜——白萝卜，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，秋冬季节多给宝宝吃些萝卜，也可消食化积，促进食欲，这道汤没有萝卜的辣味，唯余鲜美清爽，宝贝一定会喜欢的，让宝...
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![西餐经典汤品-培根奶油蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐经典汤品-培根奶油蘑菇浓汤方法]( "西餐经典汤品-培根奶油蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐经典汤品-培根奶油蘑菇浓汤方法")
- 在西餐厅，奶油蘑菇浓汤最具代表的一道汤品，奶汤咸鲜、浓郁，超级好喝。用料蘑菇四个培根两片稀奶油100克黑胡椒半勺面粉50克盐半勺糖1/3勺黄油15克洋葱1/6大蒜一瓣西餐经典汤品-培根奶油蘑菇浓汤的做法准备食材及配料，计量看用料明细先炒面粉，中小火炒至微黄（一次可以多炒些，下次...
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![汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）方法]( "汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）方法")
- 秋季到，滋阴润肺就成了饮食的要求，尤其是女性，“滋阴”很重要。不仅可以改善自己的皮肤，抗衰老，而且可以缓解暴躁情绪。用料鹧鸪1只瘦肉100克百合6克玉竹10克北沙参10克姜1片汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）的做法鹧鸪去头，把内脏掏出洗净后，分成四块。其它材料洗净，瘦肉...
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![宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤方法]( "宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤方法")
- 丝瓜-丝瓜甘味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效这是一款简单清淡的汤品，在宿舍十几分钟就可以做好，爆痘痘时喝着下火效果不错。用料丝瓜...
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![汤品—红糖醪糟汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品—红糖醪糟汤圆方法]( "汤品—红糖醪糟汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品—红糖醪糟汤圆方法")
- 用料汤圆12个（大小适中）（2人份）枸杞20粒红糖30克（按个人口味酌情加减）醪糟小半碗淀粉适量汤品—红糖醪糟汤圆的做法所需食材准备好，备用。锅内加水、红糖、枸杞，煮至沸腾，加入汤圆。煮至汤圆漂在水面上，加入醪糟，煮沸，再加入适量水淀粉，再次沸腾即可。盛至碗中，一碗香甜可口的醪糟汤圆...
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![汤品｜排骨藕汤做法烹饪大全 地道汤品｜排骨藕汤如何做]( "汤品｜排骨藕汤做法烹饪大全 地道汤品｜排骨藕汤如何做")
- 用料排骨1盒盐适量葱3根姜3片湖北蔡甸粉藕2节汤品｜排骨藕汤的做法准备葱姜，粉藕，排骨排骨用水沒过，泡出血水，泡两遍，保证做出来没有什么腥味儿只有鲜味粉藕去皮，清洗切滚刀块，加入一勺盐，加水沒过藕，泡15分钟排骨倒掉血水冲洗一下，起锅倒入一点点油，把排骨炒一下炒至排骨都变色，加入一...
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![汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤方法]( "汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤方法")
- 白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3个里脊肉200克汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做...
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![汤品系列——猪骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨莲藕花生汤方法]( "汤品系列——猪骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨莲藕花生汤方法")
- 莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便秘，糖尿病等一切有虚弱之症的十分有益。瘀血，吐血，鼻出血，尿血，便血的人及产妇极为合适。产...
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![汤品系列——补肾养藏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——补肾养藏汤方法]( "汤品系列——补肾养藏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——补肾养藏汤方法")
- 这个方子是陈允斌老师的书摘录下来。“小雪”时节的养生食谱。补肾养藏汤是温补的，补肾润肺健脾，滋阴补气温阳。每周喝两三次就能起效。久喝还有强筋壮骨的功效。①以下为一个人的参考用量，可以根据情况增减。②想要汤味不苦，枸杞可多放。核桃、栗子不要贪多，多了不好消化，而且...
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![汤品系列——胡椒猪肚煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——胡椒猪肚煲鸡汤方法]( "汤品系列——胡椒猪肚煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——胡椒猪肚煲鸡汤方法")
- 猪肚养胃，胡椒驱寒，鸡好吃.猪肚适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。胡椒加上猪肚和整只的鸡一起煲汤，对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效用料猪肚1个白胡椒（粉）10克...
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![胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼方法]( "胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼方法")
- 本来想买黑鱼（老人说黑鱼汤对有伤口或者做了手术的人喝最好），可是我家附近的三个大超市皆没有黑鱼卖。下厨房里有不少厨友说鲈鱼也对伤口复原有好处，那就来条鲈鱼汤吧。用料早8:00小米南瓜红枣粥（猪肝粉、瘦肉粉）+鸡蛋黄中午11:45南瓜面条+鲈鱼汤下午17:30小米南瓜红枣粥＋蒸冬瓜...
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