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- 滋润全家人的一碗温暖浓汤用料菠菜80g牛奶200ml火腿3片洋葱半个黄油10g面粉20g盐菠菜奶油浓汤的做法主要原料集合洋葱切碎，火腿切丁菠菜洗净，放在搅拌机中，加少许的水，搅打成菠菜浓汁平底锅预热，融化黄油将洋葱碎与火腿丁煸炒出香味加入面粉，继续翻炒至面粉吸收了油份没有白白...
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![快手菠菜牛奶浓汤做法烹饪大全 地道快手菠菜牛奶浓汤如何做]( "快手菠菜牛奶浓汤做法烹饪大全 地道快手菠菜牛奶浓汤如何做")
- 食材简单、料理简单！宝宝会爱上菠菜哦用料食材：菠菜用量：100克食材：牛奶用量：200克食材：洋葱用量：50克食材：面粉用量：20克食材：奶酪用量：5克食材：盐用量：2克食材：油用量：5克快手菠菜牛奶浓汤的做法食材洋葱切丁菠菜不需要切，菠菜根喜欢可以留着，留点菠菜叶后面做点缀！洋葱炒香放菠菜菠菜炒...
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![无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜方法]( "无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜方法")
- 神兽归笼后，我也开始进行减脂运动，除每周两次共4小时的负重训练外，还要按教练的饮食要求规划自己的一日三餐：规定量的瘦肉、蛋白、水煮蔬菜、水果一样都不能少！忌油和糖！今天按教练要求，用现有的食材做了个无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜，用鸡汤加淡淡地浓汤宝调了下菠菜的味道！瑶柱原本...
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![菠菜洋葱牛奶浓汤做法烹饪大全 地道菠菜洋葱牛奶浓汤如何做]( "菠菜洋葱牛奶浓汤做法烹饪大全 地道菠菜洋葱牛奶浓汤如何做")
- 用料洋葱小半个牛奶适量土豆玉米粒半颗菠菜盐适量黑胡椒适量糖适量菠菜洋葱牛奶浓汤的做法黄油或橄榄油加热炒洋葱粒到半透明，加入土豆块翻炒一会。提前煮好的玉米，把玉米粒切下来倒入洋葱土豆锅内，加水没过食材煮到土豆变软。然后放入菠菜段煮一会直到菠菜煮熟。所有料倒入...
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![南瓜奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜奶油浓汤做法]( "南瓜奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜奶油浓汤做法")
- 小朋友最爱的糖水用料南瓜1000克番薯700克芋头500克奶油50克炼奶15克黄冰糖15克黄咖喱5克椰奶500克盐或鱼露少许南瓜奶油浓汤的做法所有食材芋头、番薯、南瓜……水加到快要没过食材，煮到软烂……用机子打碎……加入所有的副食材，糖份可以自由加减±……😄😄😄😄成品😀😀...
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![菠菜虾丸浓汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜虾丸浓汤做法]( "菠菜虾丸浓汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜虾丸浓汤做法")
- 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。用料菠菜300g虾仁250克菠菜虾丸浓汤的做法菠菜洗净开水中炒一下切段放入破壁机加适量水虾仁洗...
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![奶油蘑菇浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油蘑菇浓汤做法]( "奶油蘑菇浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油蘑菇浓汤做法")
- 转载并翻译自아내의식탁Wife'sCuisine频道原视频地址：配方可做2人份用料褐色口蘑8个白口蘑7个大蒜3头洋葱半个黄油20克水200毫升牛奶200毫升淡奶油100毫升盐&黑胡椒适量巴西里适量奶油蘑菇浓汤的做法口蘑去蒂，切薄片大蒜用刀压一下洋葱切小丁巴西里切碎汤锅中加入...
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![菠菜浓汤如何做才美味，怎么做菠菜浓汤简单又好吃]( "菠菜浓汤如何做才美味，怎么做菠菜浓汤简单又好吃")
- 用料如图菠菜浓汤的做法如图如图...
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![浓汤奶白菜如何做才美味，怎么做浓汤奶白菜简单又好吃]( "浓汤奶白菜如何做才美味，怎么做浓汤奶白菜简单又好吃")
- 小清新快手菜用料奶白菜5-6棵姜丝少许蒜2瓣油适量浓汤宝1块干红辣椒圈少许浓汤奶白菜的做法奶白菜洗净，切掉根部，保留整棵长叶，在沸水中焯熟摆放在盘中姜切丝，蒜切碎，红辣椒切圈准备浇汁，锅中放少许油，下姜蒜红辣椒煸炒香，加入浓汤宝，清水，搅拌均匀煮至浓厚后，浇在盘中奶白菜上上菜~...
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![奶油浓汤如何做才美味，怎么做奶油浓汤简单又好吃]( "奶油浓汤如何做才美味，怎么做奶油浓汤简单又好吃")
- 用料土豆一个洋葱半个胡萝卜半根西兰花少许鸡肉150克黄油10克好侍奶炖小方一盒奶油浓汤的做法土豆胡萝卜鸡肉切丁洋葱切小块西兰花掰开锅里放黄油和洋葱炒出香味依次放入胡萝卜鸡肉土豆炒几分钟加水没过食材盖上锅盖小火炖至土豆软烂加入西兰花放入好待奶炖小方一盒搅拌...
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![奶油菠菜汤如何做才美味，怎么做奶油菠菜汤简单又好吃]( "奶油菠菜汤如何做才美味，怎么做奶油菠菜汤简单又好吃")
- 吃菠菜的好方法～西式的奶油菠菜汤，主角还是菠菜啦！用料冻菠菜块把淡奶油20克浓汤宝1个奶油菠菜汤的做法冻菠菜块，或者两大把菠菜洗净，菠菜入水就没多少了，提前打量好。我大概用了这么多两碗汤的水量烧开，放入浓汤宝煮化。如果先放菠菜再放浓汤宝的话有可能浓汤宝的汤块会融化不...
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![欧包奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的欧包奶油浓汤做法]( "欧包奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的欧包奶油浓汤做法")
- 欧包+浓汤+鸡肉+蘑菇，这就是一个可以将碗也一起吃掉的食谱，寒冷的冬季来这样一碗温温的汤那是相当幸福的，快跟随这个视频到你的厨房试试吧~~用料洋葱1/4个口蘑4个鸡胸肉80g培根2片黄油20g蒜1瓣面粉2汤勺tbsp浓缩鸡汁1茶勺tsp纯净水500g牛奶50ml黑胡椒适量盐适量欧包1个马苏...
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![宝宝辅食 牛油果菠菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 牛油果菠菜浓汤方法]( "宝宝辅食 牛油果菠菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 牛油果菠菜浓汤方法")
- 宝宝10m+需要的营养更多了用料牛油果半个菠菜适量面粉适量牛奶或水50ml宝宝辅食牛油果菠菜浓汤的做法菠菜焯水准备好半个牛油果果肉把面粉放到锅里炒热稍稍变黄即可把准备好的母乳或牛奶或者水加到炒热的面粉里，搅拌成糊把准备好的所有材料放到搅拌机打成糊，可以适量加点水...
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- 用料菠菜菠菜奶油汤的做法菠菜去头，洋葱切条，稍切一下就可以。菠菜切段。黄油炒面，小火一比一。黄油要冷锅下，完全融化加面粉，到完全炒透，到翻沙，蜂窝状，稍变稀。防止面粉味。约三分钟，加入热水.或者热牛奶，或者热汤。除了牛奶其他后续都需要加淡奶油。（加热水热汤是为了不起面疙瘩）...
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![奶油菠菜如何做才美味，怎么做奶油菠菜简单又好吃]( "奶油菠菜如何做才美味，怎么做奶油菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜叶（去梗）1000克黄油2勺面粉2勺蔬菜高汤200毫升奶油2勺盐胡椒豆蔻粉1小撮奶油菠菜的做法1234567小贴士可搭配煎蛋，煎土豆片食用...
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![菜花也能做浓汤—法式菜花奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花也能做浓汤—法式菜花奶油浓汤方法]( "菜花也能做浓汤—法式菜花奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花也能做浓汤—法式菜花奶油浓汤方法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明...
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![西式冷汤/浓汤低油公式-菠菜浓汤Spinach Soup、西班牙冷汤Gazpacho、蘑菇浓汤Mushroom Soup［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的西式冷汤/浓汤低油公式-菠菜浓汤Spinach Soup、西班牙冷汤Gazpacho、蘑菇浓汤Mushroom Soup［素食］方法]( "西式冷汤/浓汤低油公式-菠菜浓汤Spinach Soup、西班牙冷汤Gazpacho、蘑菇浓汤Mushroom Soup［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的西式冷汤/浓汤低油公式-菠菜浓汤Spinach Soup、西班牙冷汤Gazpacho、蘑菇浓汤Mushroom Soup［素食］方法")
- 西式浓汤里的绿蔬浓汤色泽清新，紫色浓汤，蘑菇浓汤鲜美无敌。配合不同的季节，我常做低油浓汤喝，最近上海菠菜新鲜，就做一个低油版本的菠菜浓汤吧，暖意融融，十分好喝。温馨贴士💗1.菠菜切勿煮过头，保证翠绿。2.切勿多入奶油，否则会把汤变白，不好看，奶味也会很重。3.用这个浓汤基础做别...
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![菠菜培根奶油浓汤做法烹饪大全 地道菠菜培根奶油浓汤如何做]( "菠菜培根奶油浓汤做法烹饪大全 地道菠菜培根奶油浓汤如何做")
- 用料菠菜适量培根150g淡奶油250ml牛奶适量黑胡椒根据个人口味而定芝士根据个人口味而定菠菜培根奶油浓汤的做法准配材料，先将培根煎熟，切成丁或小块。将菠菜洗净，切断。向煎过培根的锅中倒入鲜奶油和牛奶混合煮沸，倒入培根后，再倒入菠菜。当菠菜煮熟后，放入芝士片或芝士粉，等待...
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![牛油果菠菜杏仁浓汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜杏仁浓汤面方法]( "牛油果菠菜杏仁浓汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜杏仁浓汤面方法")
- 用料青豆一小碗牛油果半只到一只菠菜两三颗小番茄一两颗装装饰用橄榄油一大勺蒜两瓣牛奶100g杏仁片20g黑胡椒适量盐一勺椰蓉粉适量牛油果菠菜杏仁浓汤面的做法将牛油果切块菠菜不需要焯水放入榨汁机中将准备好的调料：蒜橄榄油牛奶杏仁片黑胡椒一起倒入搅拌机搅拌牛油果菠...
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![奶油香浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油香浓汤做法]( "奶油香浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油香浓汤做法")
- 奶香浓郁的味道，加入嫩滑的鸡肉，香浓滑顺~独特的风味😋！但它的热量又惊人的啊！偶尔吃一下馋馋嘴😂!用料鸡胸肉（新鲜）300克蘑菇50克淡奶油200克胡椒粉少许鸡精少许盐少许油半汤匙（腌鸡肉用）洋葱1个（100克）大蒜1瓣黄油1小匙蛋黄酱2匙番茄酱1匙沙拉酱1匙半奶油香浓汤的做法准备食材鸡...
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![奶香浓郁的菠菜奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香浓郁的菠菜奶油意面方法]( "奶香浓郁的菠菜奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香浓郁的菠菜奶油意面方法")
- 本身对菠菜这个蔬菜无好感，但是做成菠菜奶油意面却意外的喜欢。这个食谱用的是天使面（意大利细面），做给小朋友是不错的选择～大人吃的话，更推荐普通的意大利直面哦。用料意大利面2人份菠菜250g牛奶250ml奶油100g橄榄油少许盐少许蒜4-5瓣黄油20g芝士粉少许（没有可不放）奶香浓郁的菠...
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![奶油芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油芦笋浓汤做法]( "奶油芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油芦笋浓汤做法")
- 温暖的绿色浓汤，最喜欢搭配乡村欧包吃。慢悠悠地做顿早午餐吧～用料芦笋250g洋葱70g土豆70g淡奶油100ml鸡汤500ml橄榄油1大勺盐5克黑胡椒碎3g百里香1枝香叶1片奶油芦笋浓汤的做法准备食材。芦笋切段、土豆切片或煮熟备用。小火热锅倒油、洋葱碎炒香。倒入芦笋或生土豆片(如...
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- 用料黄油10克香菇2个培根一片低筋面粉25克奶油30克橄榄油适量水400克奶油菇浓汤的做法香菇泡透切粒；培根切粒黄油在锅中化开，放入香菇粒和培根粒炒香盛起备用！锅里加橄榄油，倒入面粉炒湿炒香，加入水。不停搅拌到浓稠起泡；加入培根香菇粒继续搅拌到起泡；倒入奶油搅拌均匀！浓稠度按...
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- 用料鸡汤菠菜蘑菇奶油土豆洋葱牛奶黄油盐胡椒粉蘑菇菠菜奶油浓汤的做法洋葱切碎,土豆切小薄片,菠菜洗净,用开水烫一下,切段锅里放些黄油,融化后,放入洋葱碎,出香后,放些面粉炒匀,再倒入土豆,加些胡椒粉,注入鸡汤,煮至土豆变软,用勺子在锅中压泥加牛奶,奶油(没有奶油,只放...
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- 以前用南瓜做过浓汤，家人都很喜欢，这次想着用菠菜做个浓汤，应该也很不错，光是这碧绿的颜色，大冬天的看了心情就会变得很好吧！浓汤做法很简单，即使是厨房新手，也能轻松胜任。用料都是偏西式的，所以算是蔬菜西式的吃法，吃起来是很浓郁的奶香味拌着些许蔬菜的清香味道。用料菠菜淡奶油...
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厨趣阁
