薏米芡实赤小豆做法烹饪大全 地道薏米芡实赤小豆如何做
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乔妹子总是不喜欢喝水,没想到我自己调制的祛湿茶,她每天都跟我抢着喝 可以给上学的孩子试试
用料
赤小豆100 | 克 |
芡实100 | 克 |
薏米250 | 克 |
薏米芡实赤小豆的做法
把所有材料洗净放入小熊养生壶里 ,煮茶键熬10分钟即可
熬熬
把材料洗净 用小火炒熟 放入密封桶里
每天喝会瘦哦
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