祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓食谱大全及做法,烹饪好吃的祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓方法
- 早餐食谱
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最近减肥,广东人湿气比较重。最后选择了这款祛湿又能减肥的产品。制作成代餐。
一个半月减了8斤。🥰
用料
赤小豆 | 1000克 |
小薏米 | 1000克 |
芡实 | 150克 |
茯苓 | 150克 |
祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法
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最近减肥,广东人湿气比较重。最后选择了这款祛湿又能减肥的产品。制作成代餐。
一个半月减了8斤。🥰
用料
赤小豆 | 1000克 |
小薏米 | 1000克 |
芡实 | 150克 |
茯苓 | 150克 |
祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法