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薏米的精彩文章

红薯薏米养胃粥做法烹饪大全 地道红薯薏米养胃粥如何做

  • 红薯薏米养胃粥做法烹饪大全 地道红薯薏米养胃粥如何做

  • 红薯具有通便排毒、辅助降压、抗衰老等功效，营养价值非常高，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质用料红薯1个薏米20克大米1杯红薯薏米养胃粥的做法把大米、薏米放入电饭煲中洗净。取一个红薯去皮洗净，切成小块放入电饭锅中加入适量清水，按煮粥键。一碗清甜可口的...
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免煮的五谷米糊 附炒制过程 红豆薏米茶 五谷杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的免煮的五谷米糊 附炒制过程 红豆薏米茶 五谷杂粮粥方法
利水清热健脾化湿养血健骨的冬瓜薏米扁豆炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的利水清热健脾化湿养血健骨的冬瓜薏米扁豆炖猪骨方法
杂蔬薏米色拉做法烹饪大全 地道杂蔬薏米色拉如何做

  • 杂蔬薏米色拉做法烹饪大全 地道杂蔬薏米色拉如何做

  • 丫头一勺勺大口大口往嘴里塞，看的我心情特好[呲牙]用料薏米，藜麦，南瓜彩椒，洋葱，橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉，松子仁儿杂蔬薏米色拉的做法薏米和藜麦提前泡好，昨晚和南瓜一锅蒸熟。。今早起，切碎彩椒，洋葱，一勺橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉拌匀，撒一把松子仁儿很好吃...
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去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤方法
薏米双莓棒冰做法烹饪大全 地道薏米双莓棒冰如何做

  • 薏米双莓棒冰做法烹饪大全 地道薏米双莓棒冰如何做

  • 1、薏米洗净，提前用水浸泡三小时。2、加足量水，大火煮开转中火一小时或酌情煮至软糯即可。3、晾凉后，加入蜂蜜调味。4、取棒冰模具，依次加入薏米、蓝莓、树莓或其他水果。5、放入冷冻室冷冻6小时，即可食用。用料薏米200克蓝莓50克树莓50克蜂蜜50克薏米双莓棒冰的做法薏米洗净，...
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百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃

  • 百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃

  • 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水...
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山药沙参薏米牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药沙参薏米牛骨汤方法

  • 山药沙参薏米牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药沙参薏米牛骨汤方法

  • 沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿...
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南瓜薏米羹如何做才美味，怎么做南瓜薏米羹简单又好吃

  • 南瓜薏米羹如何做才美味，怎么做南瓜薏米羹简单又好吃

  • 用料南瓜80克薏米一小杯牛奶半杯糖适量南瓜薏米羹的做法锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄炒好薏米打成粉小锅放入水，倒入薏米粉小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅南瓜切小块上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开，加入牛奶，调入白糖即可小...
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绿豆薏米莲藕汤做法烹饪大全 地道绿豆薏米莲藕汤如何做

  • 绿豆薏米莲藕汤做法烹饪大全 地道绿豆薏米莲藕汤如何做

  • 昊昊很湿热，总想用薏米煮点什么用料扇骨藕一条绿豆薏米盐绿豆薏米莲藕汤的做法薏米绿豆泡2个小时藕去皮，填入泡好的绿豆薏米猪骨飞水，然后所有材料入汤褒（多的绿豆薏米也扔进去）大火转中火一小时莲藕切片上盘吃肉喝汤...
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腐竹白果莲子薏米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹白果莲子薏米糖水方法
薏米莲子红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子红豆银耳羹方法

  • 薏米莲子红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子红豆银耳羹方法

  • 薏米对于寒性体质的姑娘不宜多食。今天推出这道甜品到时调和了食材的特性；美容又去湿气，真是不可多得甜品。用料薏米15克莲子米15粒红豆20克银耳1小朵薏米莲子红豆银耳羹的做法将薏米红豆莲子米洗净备用。银耳不要给太多了一小朵就好，冷水泡发后，用手撕成小片，方便熬煮。食材...
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银耳薏米红枣羹做法烹饪大全 地道银耳薏米红枣羹如何做

  • 银耳薏米红枣羹做法烹饪大全 地道银耳薏米红枣羹如何做

  • 今日份下午茶……双十一网淘的无硫糯耳还没开吃，这不泡了点薏米，煮了银耳薏米红枣羹，暖暖一碗下肚，超满足哒！……主要是做法简单！用料银耳1朵薏米20克枸杞15粒红枣10颗冰糖3小块银耳薏米红枣羹的做法这个是无厘硫糯耳，成品口感糯糯的，汤汁浓稠，很好吃，这样一朵正好是两人份糯耳边裙...
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红豆薏米番薯甜汤做法烹饪大全 地道红豆薏米番薯甜汤如何做
山药薏米香蕉糊做法烹饪大全 地道山药薏米香蕉糊如何做

  • 山药薏米香蕉糊做法烹饪大全 地道山药薏米香蕉糊如何做

  • 用料山药粉薏仁粉香蕉温水山药薏米香蕉糊的做法山药粉和薏仁粉各2勺，温水冲开，加入一根香蕉，用搅拌机打成糊糊即可小贴士我比较常喝的配方是山药粉+薏仁粉+芝麻粉+蜂蜜，香甜好喝，我闺秘说能吃出冰淇淋味。芝麻粉我没舍得买品牌的，是在卖香油、芝麻酱的摊位买的他们自己打的，很便...
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鮸鱼薏米汤如何做才美味，怎么做鮸鱼薏米汤简单又好吃

  • 鮸鱼薏米汤如何做才美味，怎么做鮸鱼薏米汤简单又好吃

  • 用料鮸鱼薏米黄豆枸杞姜盐胡椒粉鮸鱼薏米汤的做法鮸鱼一段切大块；黄豆，薏米浸泡一夜；枸杞洗净将锅中倒油见热，放入姜片爆香倒入鱼块，各种豆子，稍翻炒，至鱼肉见白倒入开水没过鱼块大火烧开后，关小火，闷至鱼汤浓稠加盐，胡椒粉后见滚可关火小贴士薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中...
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薏米银耳柠檬枸杞水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米银耳柠檬枸杞水方法

  • 薏米银耳柠檬枸杞水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米银耳柠檬枸杞水方法

  • 薏米银耳柠檬枸杞水用料薏米50克银耳3朵枸杞一把柠檬一个冰糖适量薏米银耳柠檬枸杞水的做法把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻的口感调成中火熬煮半个小时，大部分薏米基本都煮熟了（薏...
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薏米粥的详细做法大全,简单又营养的薏米粥做法

  • 薏米粥的详细做法大全,简单又营养的薏米粥做法

  • 薏米粥清热解毒，除湿，调养脾胃，还具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山药半根切块姜片冰糖薏米粥的做法薏米洗净，由于不容易煮熟，需要提前用清水浸泡两三个小时，泡过夜的话更好泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山药，一同放入电饭煲，倒入三四倍的清水，放入姜片、冰糖用电...
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  • 萝卜薏米牛尾汤做法烹饪大全 地道萝卜薏米牛尾汤如何做

  • 用料青口萝卜半个牛尾薏米葱段姜片白胡椒粉少量盐料酒醋少量萝卜薏米牛尾汤的做法蔬菜洗净，萝卜去皮切片，大葱切段，生姜切片牛尾洗净飞水，捞出，然后放入热水汤锅，加入料酒，滴上几滴醋，放入葱段和姜片，水沸之后转沙锅，拧小火，慢炖约两个小时，期间不停地捞去浮沫、油脂和杂质牛尾汤炖至...
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淮山云苓薏米汤做法烹饪大全 地道淮山云苓薏米汤如何做

  • 淮山云苓薏米汤做法烹饪大全 地道淮山云苓薏米汤如何做

  • 适合久坐、运动少、湿气、虚胖、水肿者孕妇忌食用料茯苓10克淮山10克薏米10克芡实10克香菇2朵五指毛桃根10克猪骨+鸡300克水500-800克盐少许淮山云苓薏米汤的做法材料准备淮山、香菇浸泡2-3小时，薏米、芡实、茯苓、五指毛桃根泡30分钟肉泡水30分钟到一小时，焯水洗净所有食...
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莲子百合薏米汤做法烹饪大全 地道莲子百合薏米汤如何做

  • 莲子百合薏米汤做法烹饪大全 地道莲子百合薏米汤如何做

  • 现在人精神压力大,运动量少,身体毒物排不出来，就像慢性中毒一样，一开始没什么感觉，时间久了就觉得人很辛苦。这款莲子百合薏仁汤.它既能去湿,健脾胃,使有毒物质排解顺畅，还是一种美容食品，常食可以保持皮肤白皙，光泽细腻。想美白的同学一定要试试这款汤哦。这些材料大家可以在...
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红豆薏米冰棍做法烹饪大全 地道红豆薏米冰棍如何做

  • 红豆薏米冰棍做法烹饪大全 地道红豆薏米冰棍如何做

  • 自从学会做冰棍就没买过外面的了用料红豆150克薏米90克牛奶450克糖150克藕粉两勺红豆薏米冰棍的做法红豆薏米泡过夜，放入电饭煲加水（莫过豆子半指）按煲粥键，煮好了再放入牛奶，白糖和藕粉收汁放凉倒入模具冷冻成型，至少五个小时，脱模装袋...
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炒一次喝一周的红豆薏米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒一次喝一周的红豆薏米茶方法
芡实薏米土茯苓煲豬骨食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实薏米土茯苓煲豬骨方法
清淡不腻又好吃的冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡不腻又好吃的冬瓜薏米排骨汤方法

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