「健康减脂」燕麦贝果-无油无面粉超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」燕麦贝果-无油无面粉超简单方法

面包爱好者
但在减脂期
不得不放弃面包

终于发现这款
在家也能轻松完成的
燕麦贝果

真的真的超简单
又解馋
口感还不错

分享同在减脂期的你

ps:车前子壳粉是含膳食纤维最高的食物哦！能促进肠道蠕动，有利于上厕所哦！

用料  

【健康减脂】燕麦贝果-无油无面粉超简单的做法  

1. 1.将所有材料搅拌均匀
   2.静置几分钟
   3.分成4份
   4.每份团成小团   团中间戳个小洞
   5.烤箱预热
   6.180度 烤25分钟
   7.开吃 美滋滋

2. 😋

3. 😋

4. 😋

小贴士

材料搅拌均匀后，会有点稀，需要静置几分钟，变黏稠后，才团成小团。