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- 最方便的营养早餐模式，再配上一杯牛奶，一点时令水果，营养绝对够啦😊~用料面包片4片鸡蛋4个盐少许香煎鸡蛋面包片的做法准备两片面包片电饼铛刷一层薄油，将面包片中间切个方形空格放进去打两个鸡蛋（喜欢吃咸口的，可撒少许盐）盖上刚切下的方形小面包片上下火轻煎一会，颜色微变翻面...
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![减脂餐～包菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～包菜鸡蛋饼方法]( "减脂餐～包菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～包菜鸡蛋饼方法")
- 包菜鸡蛋饼的营养价值与功效鸡蛋含有较高的优质蛋白，包菜含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。做包菜鸡蛋饼能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素排出。包菜鸡蛋饼热量不高，既可为人体提供各种营养物质，提供一天生活的能量，又可以达到减肥...
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![甘蓝鸡蛋炒饼丝做法烹饪大全 地道甘蓝鸡蛋炒饼丝如何做]( "甘蓝鸡蛋炒饼丝做法烹饪大全 地道甘蓝鸡蛋炒饼丝如何做")
- 主食、鸡蛋、蔬菜一锅出，快手简单营养。我家二宝不吃白煮蛋，所以我要想办法把鸡蛋加到别的菜肴中，这道菜他很爱吃。从洗菜到出锅只需10分钟，快点试试吧！用料绿甘蓝（圆白菜）150-200克鸡蛋2个市售饼丝适量蒜1瓣植物油适量生抽和盐适量甘蓝鸡蛋炒饼丝的做法甘蓝洗净，去除硬梗，一片一...
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![高原韭菜鸡蛋木耳水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的高原韭菜鸡蛋木耳水饺方法]( "高原韭菜鸡蛋木耳水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的高原韭菜鸡蛋木耳水饺方法")
- 在海拔3200的大美青海，虽然美食很多，但是还是想吃家乡的水饺，今天尝试一下，很成功，在高海拔的馋嘴鸭可以试试！用料韭菜半斤木耳若干朵鸡蛋6个香油5勺盐10克十三香若干食用油若干耗油若干高原韭菜鸡蛋木耳水饺的做法面粉加入一个鸡蛋，用凉水和面，备用。木耳提前冷水泡发(中午泡发，...
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![传统且经典的西红柿鸡蛋面的详细做法，传统且经典的西红柿鸡蛋面做法技巧]( "传统且经典的西红柿鸡蛋面的详细做法，传统且经典的西红柿鸡蛋面做法技巧")
- 西红柿鸡蛋卤面，这么做真的超级好吃...
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![卤排骨鸡蛋如何做才美味，怎么做卤排骨鸡蛋简单又好吃]( "卤排骨鸡蛋如何做才美味，怎么做卤排骨鸡蛋简单又好吃")
- 用料排骨克鸡蛋个八角个香叶桂皮姜片干辣椒个料酒勺糖克生抽勺老抽勺耗油盐卤排骨鸡蛋的做法如图，鸡蛋煮好剥壳，排骨煮出血水捞出洗净控干水分锅中倒油，加入图中香料，炒香，加入排骨，老抽，生抽，酱油，盐和白糖翻炒，加入开水，焖煮半个小时以上(嫌时间长的可以直接用高压锅，十五分钟就可...
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![『主』尖椒鸡蛋/拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『主』尖椒鸡蛋/拌饭方法]( "『主』尖椒鸡蛋/拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『主』尖椒鸡蛋/拌饭方法")
- 2人份用料尖椒4个鸡蛋4个蒜3个，小米辣2个生抽，老抽，蚝油，鸡精，白胡椒粉『主』尖椒鸡蛋/拌饭的做法尖椒切丁，小米辣切圈，蒜切末锅倒底油，鸡蛋炒碎，盛出备用☞锅倒底油，放蒜末/小米辣，炒香，下尖椒，翻炒1分钟☞倒入鸡蛋，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，鸡精/白胡椒粉各1小勺，炒匀🔆拌饭...
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![黄瓜拍鸡蛋如何做才美味，怎么做黄瓜拍鸡蛋简单又好吃]( "黄瓜拍鸡蛋如何做才美味，怎么做黄瓜拍鸡蛋简单又好吃")
- 好吃用料黄瓜1-2根鸡蛋2-3个盐一点点🤏醋1勺生抽2勺蚝油1.5勺糖1勺花椒粉适量辣椒面适量白芝麻适量蒜5瓣黄瓜拍鸡蛋的做法黄瓜洗一洗，放在切熟食的菜板，用切熟食的刀拍扁，然后切成片，薄一点入味；鸡蛋打到碗里搅散：蒜切末或者粒都行；调料汁，碗里放蒜末、辣椒面、芝麻，中间撒一些花...
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![角瓜鸡蛋馅饺子🥟做法烹饪大全 地道角瓜鸡蛋馅饺子🥟如何做]( "角瓜鸡蛋馅饺子🥟做法烹饪大全 地道角瓜鸡蛋馅饺子🥟如何做")
- 鲜香无比用料西葫芦半个鸡蛋2个盐适量虾皮1把葱半根蚝油适量蔬菜鲜适量角瓜鸡蛋馅饺子🥟的做法角瓜擦丝➕一丢丢盐撒出水分挤干鸡蛋液在锅里划散晾凉后➕蚝油➕少量盐➕蔬菜粉➕虾皮搅拌均匀腌制5分钟开包就行（我这些前期忘记放虾皮了角瓜没弄干水分一定一定挤干不然水水...
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![儿子爱吃的西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的儿子爱吃的西红柿鸡蛋面方法]( "儿子爱吃的西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的儿子爱吃的西红柿鸡蛋面方法")
- 用料鸡蛋2个面条2份火腿1根小葱3根蒜瓣4瓣青椒半个儿子爱吃的西红柿鸡蛋面的做法180克面粉加水和面，面偏硬一点，用盖子盖好醒面三个熟透的西红柿，大的可以两个切碎，青椒撕碎泡水除掉辣味，小葱切碎，蒜拍碎鸡蛋加入一点料酒，食盐搅拌，热锅热油，油要热一点，加入鸡蛋，快速用筷子搅拌，出锅...
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![鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)方法]( "鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)方法")
- 快手早餐，小朋友的最爱。用料馒头2个鸡蛋2个油少量鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)的做法馒头竖着切成三片。把蛋液拌匀，把馒头片放入蛋液，均匀的沾满蛋液。锅内放入少量油，把沾满蛋液的馒头片放入锅中，煎到每个面都金黄。拿出来装盘，即可。小贴士1-熟练后可以用中火，不...
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![牛奶鸡蛋布丁（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋布丁（烤箱）方法]( "牛奶鸡蛋布丁（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋布丁（烤箱）方法")
- 想吃蛋挞了所以替代品用料牛奶自带勺子9勺白砂糖很少一点点鸡蛋2个牛奶鸡蛋布丁（烤箱）的做法1.没有奶油没有牛奶认养一头牛脱脂奶粉替代放了自带勺子9平勺奶粉+预计200ml凉白开水搅匀2.两个鸡蛋打进牛奶里放入白糖继续搅拌有气泡我也没管3.微波炉预热200℃10分东西放进去20...
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![简单的虎皮鸡蛋做法烹饪大全 地道简单的虎皮鸡蛋如何做]( "简单的虎皮鸡蛋做法烹饪大全 地道简单的虎皮鸡蛋如何做")
- 从小就培养孩子的动手能力，孩子最爱吃鸡蛋，今天动手参与做了一道简单的虎皮鸡蛋用料鸡蛋12个六月鲜红烧酱油1小勺味达美臻品料酒1大勺味达美臻品特级生抽1大勺味达美臻品蚝油1大勺八角1个桂皮1块香味1片干红辣椒1个生姜1块大葱半根冰糖5块盐1中勺蜂蜜1小勺简单的虎皮鸡蛋的...
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- 好吃的鸡蛋酱，配上小生菜，一个字香用料鸡蛋4～6个小香葱3～5根大蒜3～5瓣青椒1个豆瓣酱2勺生抽2勺耗油半勺好吃的鸡蛋酱的做法备菜食材1.鸡蛋4～6个打到碗里（不要打散）2.小葱切碎3.大蒜切碎3.青椒切碎配料1.调料碗：豆瓣酱2勺、生抽2勺、耗油半勺（鸡蛋少可以适当减少豆瓣酱或生抽，不要做...
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![当归枸杞鸡蛋糖水做法烹饪大全 地道当归枸杞鸡蛋糖水如何做]( "当归枸杞鸡蛋糖水做法烹饪大全 地道当归枸杞鸡蛋糖水如何做")
- 最近由于皮肤超级干燥（明明已经是夏天了），才想起这个汤来的，想试试看一段时间后，会不会有所改善。当归适用于由血虚引起的病症及表现：皮肤干燥，头发脱落，指甲干裂；头晕目眩，心悸乏力，月经不调，精神恍惚，失眠。【注】大便泄泻者，水肿者忌服。用料当归1片红糖半块鸡蛋1个红枣3颗桂圆5颗枸...
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![拉丝鸡蛋灌饼的详细做法大全,简单又营养的拉丝鸡蛋灌饼做法]( "拉丝鸡蛋灌饼的详细做法大全,简单又营养的拉丝鸡蛋灌饼做法")
- 看到网红芝士排骨的做法，突然想到是不是可以用在鸡蛋灌饼上，试了下真的可以耶，拉丝效果超级棒，味道很好哦！酥脆的鸡蛋灌饼，奥尔良烤鸡腿，奶香浓郁安佳马苏里拉芝士，搭配一起，竟然如此美妙，早餐来一卷，真爽！用料鸡蛋灌饼皮3张鸡蛋3个马苏里拉150克鸡腿5根奥尔良腌料21克姜5片蒜3瓣生抽...
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- 用料鸡蛋2个生菜适量黑胡椒、盐适量把生菜鸡蛋饼做成生菜炒蛋的做法生菜切丝打入鸡蛋搅拌加入黑胡椒、盐下油装作是生菜鸡蛋饼的样子翻面后变成生菜炒鸡蛋美味的生菜炒鸡蛋就做好啦...
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- 新手小白真没想到几分钟做出的汤这么清淡爽口，鲜美营养还低脂低卡！用料丝瓜1根鸡蛋1个盐1克鸡粉1克枸杞6粒低脂丝瓜鸡蛋汤的做法丝瓜去皮切好起锅热油，煎个鸡蛋加开水后加入鸡蛋，再加入丝瓜煮熟后加入枸杞，盐，鸡精即可清淡浓郁的汤就做好了。小贴士1,防止丝瓜变黑可以切好放点...
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- 用料鸡蛋1个盐1克面包片2片懒人必备早餐-面包夹鸡蛋的做法将面包片放入面包机，3分钟后自动弹出将橄榄油倒入右侧锅里，油热后，打碎鸡蛋将鸡蛋液倒入锅内，撒上盐，2分钟后煎熟...
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- 口感绵软，营养丰富，不仅适合小朋友，还适合长辈们，当然，也适合减脂星人。用料苹果（带皮重量）300克莲藕（带皮重量）380克糯米粉150克低筋面粉80克葡萄干50克无糖无油无鸡蛋的莲藕苹果蒸糕的做法苹果去皮切小丁，葡萄干提前泡软莲藕去皮后切去头尾，把莲藕擦成藕蓉准备一个大碗或量杯，上面...
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- 用料胡萝卜根鸡蛋个粉丝把胡萝卜蚝油勺盐克葱根食用油克香油勺虾皮鸡精勺味精克十三香面粉克营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺的做法萝卜胡萝卜去皮插丝飞水或者用盐揉，在切碎，攥干水分加入葱姜末、粉丝、虾皮、鸡蛋、盐、味精、鸡精、耗油、香油、十三香、一品鲜、油，和匀，口味要...
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- 先煮个鸡蛋备用，中火煮8分钟即可用料生菜1颗水煮蛋1个生抽1勺蚝油1勺盐3克陈醋3勺香油1勺减脂凉拌生菜鸡蛋的做法生菜清洗干净用手撕小段放碗备用碗里放入生抽，陈醋，盐，蚝油，搅拌均匀接着倒入生菜中，淋上香油，搅拌均匀水煮蛋切小块，放在上面即可开吃...
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![摆脱预拌粉，实现鸡蛋仔自由！（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的摆脱预拌粉，实现鸡蛋仔自由！（小美版）方法]( "摆脱预拌粉，实现鸡蛋仔自由！（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的摆脱预拌粉，实现鸡蛋仔自由！（小美版）方法")
- 封控在家的第53天，零食似乎已经远离了生活。其实这种一日三餐的健康饮食也是不错的，但是，无论怎样，生活都是要香香甜甜的，所以就想做个鸡蛋仔吃吃。然而，现实很骨感。等我找出模具的时候却发现预拌粉已经用完了。但是，这难不倒我，预拌粉无非就是省了配料的步骤。没有预拌粉就自己...
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![懒人最爱的鸡蛋肉沫粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人最爱的鸡蛋肉沫粥方法]( "懒人最爱的鸡蛋肉沫粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人最爱的鸡蛋肉沫粥方法")
- 以前在家念书的时候，晚上妈妈总会给我们姐弟张罗各种好吃的宵夜，这鸡蛋粥便是其中一种。香喷喷的蛋香配上芹菜特殊的香气，绝配！用料酱油3勺肉末100克芹菜2根鸡蛋3个懒人最爱的鸡蛋肉沫粥的做法如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士小香芹很关键，香味特别浓，也可以换成金不换...
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- 用料西红柿1个番茄魔芋虾仁鸡蛋汤的做法汤...
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