厨趣阁超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干方法
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健身嘛？吃它准没错！
用料
| 脱脂牛奶 | 200 |
| 蔓越梅干 | 给了口感超好 |
| 紫薯 | 一个 |
| 蛋清 | 一个 |
| 玉米面 | 看着给 |
| 麦片 | 看着给吧 |
小贴士
减脂小零食 无油 超好吃 粗粮 赞
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健身嘛？吃它准没错！
用料
| 脱脂牛奶 | 200 |
| 蔓越梅干 | 给了口感超好 |
| 紫薯 | 一个 |
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| 玉米面 | 看着给 |
| 麦片 | 看着给吧 |
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