厨趣阁健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶方法
- 烤箱食谱
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无糖，脱脂酸奶+各类果仁+燕麦片=能量满满，健身人士强推
用料
| 中等大香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 自制原味脱脂酸奶 | 50克 |
| 燕麦片 | 40克 |
| 每日果仁 | 1包 |
| 枸杞 | 几颗 |
健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法
所有材料如图
![健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第2张]( "健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第2张")
香蕉切片，鸡蛋打散+剩余的香蕉压成香蕉泥+切碎的果仁+燕麦片+酸奶一起拌匀，烤箱预热180℃
![健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第3张]( "健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第3张")
切片的香蕉铺上
![健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第4张]( "健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第4张")
点缀枸杞
![健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第5张]( "健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第5张")
烤箱中层15分钟
![健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第6张]( "健身减脂~无糖无油香蕉燕麦果仁烤蛋奶的做法步骤图 第6张")
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