无麸质巧克力曲奇做法烹饪大全 地道无麸质巧克力曲奇如何做
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无麸质,无黄油,低糖低敏配方,健康美味无负担,适合对麸质,鸡蛋,乳制品过敏的孩纸们。
用料
鹰嘴豆粉 | 155g |
椰子油 | 100g |
清蜜罗 | 50g |
泡打粉 | 2.5g |
海盐 | 少许 |
黑巧克力 | 100g |
鸭蛋 | 1只 |
柠檬皮 | 一只 |
无麸质巧克力曲奇的做法
先把鹰嘴豆粉预热后的烤箱烤10分钟左右,80~90度,可适当去除鹰嘴豆的豆味
椰子油融化,加入清蜜罗,鸭蛋,柠檬屑,用打蛋器打至均匀(清蜜罗是一种无升糖负担的糖醇,零热量!类似的还有甜叶菊)
黑巧切碎,也可以选用巧克力豆(用了家里现成的榛子黑巧,无麸质的烘培会比较酥,正好榛子增加了香脆层次口感)
把鹰嘴豆粉和泡打粉,巧克力,海盐混合后,加入步骤2的混合液中,搅拌均匀
不需要搅拌太多次
捏成圆型,放入烤盘
烤箱预热,175度12分钟
小贴士
海盐和柠檬屑是关键哦
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