![木耳芹菜肉丝做法烹饪大全 地道木耳芹菜肉丝如何做]( "木耳芹菜肉丝做法烹饪大全 地道木耳芹菜肉丝如何做")
- 20170409地点深圳景田春风和煦然后我能说我就偷偷按照下厨房偿试了这道菜嘛😄用料芹菜适量胡萝卜根瘦肉克酱油适量盐适量姜片香菜适量木耳芹菜肉丝的做法1.切碎片2.放油炒肉酱油调色3.依次放入木耳胡萝卜芹菜翻炒熟透4.加盐调料香菜5.完毕初次记录经验不足😄...
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![芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃]( "芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃")
- 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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![芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）方法]( "芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）方法")
- 用料芹菜，木耳猪肉，葱，姜生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，十三香勺花椒，芝麻油，普通油面粉，鸡蛋芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）的做法鸡蛋加入温水打散，和面，放到一边醒一下芹菜，木耳（提前泡发）洗干净控水凉水煮花椒粒，水开煮两分钟，控出花椒水，放凉备用葱姜切末，用热油泼一下加入生抽，老抽，蚝油，芝麻油，十三香，盐（少...
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![芹菜拌木耳如何做才美味，怎么做芹菜拌木耳简单又好吃]( "芹菜拌木耳如何做才美味，怎么做芹菜拌木耳简单又好吃")
- 芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片刻大蒜去皮洗净之后切成末芹菜洗净，切寸段泡发好之后的...
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![芹菜木耳炒肉丝的详细做法，芹菜木耳炒肉丝做法技巧]( "芹菜木耳炒肉丝的详细做法，芹菜木耳炒肉丝做法技巧")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料干木耳10g芹菜150g胡萝卜50g肉丝150g腌肉料盐1g清水10ml淀粉2g食用油3g其他葱花5g蒜末5g生抽15ml糖3g食用油15g芹菜木耳炒肉丝的做法快速泡发木耳。碗中放入木耳，再倒入适量温开水，盖上保鲜膜，静置15分钟泡发后清洗干净。腌肉丝。...
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![芹菜木耳鸡丝做法烹饪大全 地道芹菜木耳鸡丝如何做]( "芹菜木耳鸡丝做法烹饪大全 地道芹菜木耳鸡丝如何做")
- 喜欢熬鸡汤，但是每次都不想吃鸡汤里的鸡肉扔掉有点可惜，就来拌凉菜吧超级快手的椰子鸡汤菜谱在这里：用料木耳5朵芹菜3根鸡肉100克生抽勺盐克辣椒面2勺辣椒碎香叶1片八角1个芝麻酱2勺陈醋1勺柠檬汁2勺白醋2勺香菜2根熟芝麻适量芹菜木耳鸡丝的做法熬汤剩下的鸡肉撕碎，如果不是...
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![肉丝木耳炒芹菜的详细做法，肉丝木耳炒芹菜做法技巧]( "肉丝木耳炒芹菜的详细做法，肉丝木耳炒芹菜做法技巧")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪肉丝100g食用油20g芹菜150g木耳（泡发）100g老抽10g生抽15g盐3g小米辣2个肉丝木耳炒芹菜的做法炒锅烧热，放入猪肉丝划炒至颜色发白，接近成熟。倒入芹菜、木耳，小米辣，老抽、生抽、盐，快速翻炒2分钟，就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已...
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![木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法]( "木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法")
- 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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![凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝方法]( "凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝方法")
- 夏日炎炎，拌个凉菜，酸爽可口。用料胡萝卜50克龙口粉丝半把芹菜115克干木耳15克大葱10克花椒3克干红辣椒2克盐2克鸡精2勺陈醋2勺生抽2勺白糖1.5克白胡椒1勺凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝的做法干木耳提前泡发好，把所有的材料该准备准备好，该洗的洗。大葱切成粒，胡萝卜切成丝，芹菜切成...
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![芹菜木耳肉丝包做法烹饪大全 地道芹菜木耳肉丝包如何做]( "芹菜木耳肉丝包做法烹饪大全 地道芹菜木耳肉丝包如何做")
- 一直以来对会做包子的人都觉得ta们很神，可以捻出好看的花样，对ta们是膜拜！手残的我一直也很想学，可惜未敢跨出这一步，疫情在家就趁着空档把它学学呗！用料馅料香芹3根酱油1勺料酒1.5勺蚝油2勺白糖15克芹菜根胡萝卜根淀粉勺盐克木耳10朵包子皮普通面粉300克牛奶70克清水70克白糖1...
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![芹菜木耳胡萝卜肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳胡萝卜肉丝方法]( "芹菜木耳胡萝卜肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳胡萝卜肉丝方法")
- 简单快手而丰富的一个菜。在国外短期求学的筒子们大多是各做各的饭，于是有了“一个人炒几个菜，量多了吃不完，量少了不好操作”的麻烦，就尽量把一个菜做的丰富一点，食材易得、操作方便、五颜六色好看、营养也到位。西芹、胡萝卜是当地超市的常见菜；干木耳一般在亚超能买到。多炒...
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![胡萝卜丝芹菜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝芹菜炒木耳方法]( "胡萝卜丝芹菜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝芹菜炒木耳方法")
- 用料芹菜1根胡萝卜1根木耳少量盐适量胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法胡萝卜切丝，芹菜切断，木耳取少量放入冷水浸泡油热后倒入胡萝卜丝和芹菜，翻炒至七成熟后加入木耳，继续翻炒加盐，关火出锅小贴士木耳很容易炸锅，木耳可提前在水里煮熟...
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![木耳芹菜炒肉丝做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒肉丝如何做]( "木耳芹菜炒肉丝做法烹饪大全 地道木耳芹菜炒肉丝如何做")
- 芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。#适宜人群#高血压、高血糖患人群#不适宜人群#脾胃虚寒、血压低人群黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，...
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![芹菜木耳红椒炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳红椒炒牛肉丝方法]( "芹菜木耳红椒炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳红椒炒牛肉丝方法")
- 用料芹菜一小把木耳10朵左右酱油一小勺盐适量牛肉丝适量红辣椒半个生姜4片食用油适量克芹菜木耳红椒炒牛肉丝的做法芹菜红椒洗干净切成丝状。牛肉切成丝，锅里放油将牛肉丝和姜丝在一起翻炒，再放点酱油，炒到八成熟后盛入小碗备用。木耳切成丝备用。锅里放入适量油，然后倒入芹...
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![芹菜胡萝卜木耳炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜木耳炒肉丝方法]( "芹菜胡萝卜木耳炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜木耳炒肉丝方法")
- 用料胡萝卜1根木耳一把淀粉5克盐3克生抽1勺芹菜1根猪肉50克油2勺白胡椒粉1勺芹菜胡萝卜木耳炒肉丝的做法木耳洗净备用，胡萝卜切菱形，芹菜洗净切断，肉切成细条放入淀粉，少许盐，生抽腌制好备用将肉丝放入锅中小火慢炒变色后出锅备用锅烧热放油，芹菜，胡萝卜，木耳一起翻炒出香味就放...
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![胡萝卜丝芹菜木耳炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝芹菜木耳炒饭方法]( "胡萝卜丝芹菜木耳炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝芹菜木耳炒饭方法")
- 用料胡萝卜半个芹菜约200g黑木耳约20g隔夜饭半碗胡萝卜丝芹菜木耳炒饭的做法胡萝卜刨个丝儿，然后一起炒就好啦～只放盐，意外的美味！刨丝儿是个重点哟！胡萝卜丝儿和饭融合在一起的感觉太棒！...
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![低脂快手菜-芹菜木耳鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜-芹菜木耳鸡丝方法]( "低脂快手菜-芹菜木耳鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜-芹菜木耳鸡丝方法")
- 我本来不爱吃芹菜，但是听说芹菜对身体好啊就逼着自己在食堂点芹菜吃。慢慢地就爱上了这种食物的特殊香气芹菜和鸡胸肉都是众所周知的低卡食材但是水煮芹菜、水煮鸡胸肉的味道都不尽如人意我一直想怎么在健康的基础上，让食材变得美妙好吃😋于是就有了这道菜主要的食材就是小...
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![家常木耳芹菜虾仁-青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常木耳芹菜虾仁-青椒肉丝方法]( "家常木耳芹菜虾仁-青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常木耳芹菜虾仁-青椒肉丝方法")
- 2021.3.14准备自己一个人的晚餐和第二天的中餐～减肥期，断断续续吃健康食谱～用料<芹菜木耳虾仁＞芹菜半根胡萝卜半根鲜木耳70克虾仁100克干辣椒2个大蒜2瓣<青椒肉丝>猪肉丝200克青椒4个大蒜2瓣干辣椒3个家常木耳芹菜虾仁-青椒肉丝的做法芹菜刮掉表面老筋之后切段；胡萝卜切菱形片...
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![芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）方法]( "芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）方法")
- 我是上班族，早上起来总是匆匆忙忙，所以我都是前一天晚上把食材准备好，第二天加工。这样更省时哦！手机发的菜谱，打字不容易，求大家表扬，嘿嘿！这个炒面是我家旁边卖面条的教我的，大家一定要试试！用料鸡蛋2只瘦肉丝多重我也忘了，我买了4元钱的。面条1把，去卖面条的地方说你要炒面的面就...
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![芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃]( "芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃")
- 吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行勾芡，出锅。小贴士炒芹菜尽量选择梗细的，脆。炒的时间不...
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![月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝方法]( "月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝方法")
- 功效：芹菜、黑木耳、胡萝卜和猪肉营养均衡且丰富。此菜还含有丰富的膳食纤维，对产后有便秘困扰的新妈妈很有帮助。用料姜丝适量干黑木耳2朵植物油适量瘦肉70克盐适量芹菜100克胡萝卜半根月子第一周芹菜黑木耳炒肉丝的做法芹菜洗净，切段；胡萝卜洗净，切丝；干黑木耳泡发后撕成小块...
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![木耳拌芹菜如何做才美味，怎么做木耳拌芹菜简单又好吃]( "木耳拌芹菜如何做才美味，怎么做木耳拌芹菜简单又好吃")
- 芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜三，四根洋葱适量盐，鸡精，醋，辣椒油，花椒油，香油适量木耳拌芹...
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![木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃]( "木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃")
- 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
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![芹菜木耳肉如何做才美味，怎么做芹菜木耳肉简单又好吃]( "芹菜木耳肉如何做才美味，怎么做芹菜木耳肉简单又好吃")
- 徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
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![芹菜木耳炒肉丝做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒肉丝如何做]( "芹菜木耳炒肉丝做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒肉丝如何做")
- 用料木耳20朵芹菜10根肉丝200克淀粉3勺盐2克酱油1勺料酒2勺油5克十三香2勺黑胡椒粉1勺耗油1勺葱3根蒜5瓣生姜5片芹菜木耳炒肉丝的做法肉块切成肉丝先放料酒搅拌放入十三香酱油黑胡椒粉淀粉搅拌均匀20分钟切好葱姜蒜待用将黑木耳银耳洗干净待用将芹菜洗好待用先起锅烧油放...
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