![黑米豆沙馒头做法烹饪大全 地道黑米豆沙馒头如何做]( "黑米豆沙馒头做法烹饪大全 地道黑米豆沙馒头如何做")
- 用料红豆沙配料：红豆500克水500-600克红糖130克猪油或椰子油100克面团配料：黑米面粉250克温水250毫升酵母5克白砂糖10克盐2克如果面团过干，可以额外加水。黑米豆沙馒头的做法红豆与水一比一，放入高压锅压烂，烧开以后大概需要30分钟。压的时候和面。我用的黑米面粉，别的牌子也可...
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![黑米面馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米面馒头做法]( "黑米面馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米面馒头做法")
- 用料面粉450克水260克黑米面50克酵母2.5克黑米面馒头的做法全部材料放进面包机，揉面10分钟，直接在面包机里发酵，发酵至2倍大，启动面包机继续揉面，排气，8分钟后，把面团拿出分割60克一个剂子，团好后放笼屉，蒸锅里放冷水，再次醒发10分钟，中火蒸15分钟，等5分钟后再开盖...
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![黑米面馒头如何做才美味，怎么做黑米面馒头简单又好吃]( "黑米面馒头如何做才美味，怎么做黑米面馒头简单又好吃")
- 想吃的有营养一点用料面粉500克酵母2克水100克黑米粉100黑米面馒头的做法把面粉和黑米粉混合搅拌一下，用温水把酵母融花把融化的酵母水放到面粉里，加水，水一点一点的加，吧面粉揉絮状，然后把面粉揉好发面，我一般发一个晚上，第二天面发的有好多孔，就好了把面起出揉揉成圆状，放笼屉上...
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![紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头方法]( "紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头方法")
- 用料低筋面粉250克中筋面粉250克酵母6克牛奶250克（其中80克用于泡酵母小苏打5克馅料红豆（加白糖看自己口味150克馅料紫薯5个红曲粉适量可可粉适量紫薯豆沙馒头米奇米妮米老鼠馒头的做法70克牛奶温到手温浸泡6克酵母稍会搅拌。低粉，中粉牛奶，浸泡酵母入面包机。25分钟发酵。到...
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![黑米豆沙馒头-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米豆沙馒头-小美版方法]( "黑米豆沙馒头-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米豆沙馒头-小美版方法")
- 黑米的香味相信好多人都不会拒绝，而且深色食物中的花青素最多，会更健康哦这是第一次用黑米和面粉一起做馒头没有想到还挺成功的配方发上来，大家一起试着做做吧小美做面食真的速度太快了，每次都在妈妈说，你准备开始做了么的时候就做完了：）用料黑米60g中筋面粉190g水115g猪油（椰子...
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![馒头豆沙如何做才美味，怎么做馒头豆沙简单又好吃]( "馒头豆沙如何做才美味，怎么做馒头豆沙简单又好吃")
- 用料面粉500克温水260克酵母6克糖40克红豆250克水400克油适量糖适量馒头豆沙的做法把酵母，糖，水放到面粉中间，揉成面团醒30分钟发酵两倍大，再揉一会排出气孔，切成小块，上锅醒20分钟蒸10分钟焖1分钟红豆用高压锅加水煲烂，用料理机打成泥，放油放糖放红豆泥炒到没有水份，冷了就会硬了...
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![黑米馒头豆沙包做法烹饪大全 地道黑米馒头豆沙包如何做]( "黑米馒头豆沙包做法烹饪大全 地道黑米馒头豆沙包如何做")
- 黑米，外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑米中含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，具有抗衰老、控制血压等功效。这款黑米豆沙包黑米清香浓郁，口感松软香甜，老少皆宜。包入豆沙馅即成豆沙包，不包馅就是简单的黑米馒头，也很好...
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![黑扬沙馒头如何做才美味，怎么做黑扬沙馒头简单又好吃]( "黑扬沙馒头如何做才美味，怎么做黑扬沙馒头简单又好吃")
- 馒头基本和刀切馒头一样做法，但是水要比刀切馒头略多点，这样发出来的馒头比较蓬松，主要是黑扬沙芯子拌起来很累用料新良中式面点粉500g白砂糖25g炼乳3大勺黑芝麻适量猪油适量绵白糖适量黑扬沙馒头的做法黑芝麻研磨好后和生猪油还有绵白糖用手拌均，份量比例根据自己口味放没有...
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![黑豆馒头如何做才美味，怎么做黑豆馒头简单又好吃]( "黑豆馒头如何做才美味，怎么做黑豆馒头简单又好吃")
- 用料面粉400克黑豆粉50克黑米粉30克核桃粉50克酵母5克水120克黑豆馒头的做法温水35度左右放入5g酵母，搅拌静置三分钟，放入面粉，黑豆粉等，这些粉可以自己用破壁机打碎自制，也可以买成品面粉顺时针搅拌至面絮状，然后肉面团，揉至光滑，做到三光，面光，手光，盆光发酵好的面是这样的，蜂窝状...
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![益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二方法]( "益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二方法")
- 黑豆，补肾，黑发，黑米，黑芝麻更是补益佳品，具有美容，延缓衰老，补中益气等功效。也是高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的保健食品。用现磨的“三黑”粉来制作馒头，既可以保证粗细搭配，又可以增添米香和口感~其余杂粮馒头传送门红豆薏米馒头三黑馒头(黑豆黑米黑芝麻)黄米馒头(黄豆小米玉米)...
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![黑米双色馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米双色馒头做法]( "黑米双色馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米双色馒头做法")
- 去年买的黑米粉被我遗忘在柜子里，今天不小心被我翻出来，就心血来潮弄点简单的🤣双色馒头是一发的，简单又快捷，都可以试试哦，不想做双色也可以只做单色做刀切馒头，只要面团和光滑了，闭着眼睛都能做好的哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料黑米面团：中筋面粉200克黑米粉50克冰糖粉（or砂...
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![黑米黑豆黑馒头做法烹饪大全 地道黑米黑豆黑馒头如何做]( "黑米黑豆黑馒头做法烹饪大全 地道黑米黑豆黑馒头如何做")
- 无敌好吃，我姑娘吃起来停不下，一直主动要哈哈😄。用料黑豆60克黑米60克酵母半包多，约5g面粉550克，还多一些，不好意思，此处下次给准确量。水2cups-250ml糖50克黑米黑豆黑馒头的做法黑豆黑米前一天晚上用1.5cup水浸泡，第二天，blender搅拌机打细碎。1/2cup温水泡酵母，静置几分钟，倒入...
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![黑米奶香馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米奶香馒头做法]( "黑米奶香馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米奶香馒头做法")
- 有点小感冒，没什么胃口想吃食物，刚好前一天洗干净黑米晒干，本来是想做黑米发糕的，心血来潮做了馒头，味道很棒用料奶粉50g黑米粉70g面粉260g糖50g酵母4泡打粉2g水138g花生油32g盐1g黑米奶香馒头的做法所以材料放一起和成面团，盖湿毛巾醒10分钟10分钟后拿出继续揉面40多次，盖保鲜...
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![黑米桂花馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米桂花馒头做法]( "黑米桂花馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米桂花馒头做法")
- 我爱人和儿子特别喜欢吃馒头，但现在外面的馒头太不安全了！所以我入手君培的厨师机、破壁机慢慢学着做馒头、面包、蛋糕、披萨！用料中筋面粉500克黑米100克冰糖粉10克酵母5克温水260克桂花10克黑米桂花馒头的做法先用破壁机将黑米打成粉！所有食材放入厨师机中搅拌8分钟，我所有...
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![豆沙馒头如何做才美味，怎么做豆沙馒头简单又好吃]( "豆沙馒头如何做才美味，怎么做豆沙馒头简单又好吃")
- 老母亲费劲心思搞手工，不就是为了熊孩子多吃点。做馒头主要是为了小朋友可以自己拿着吃，锻炼自己吃饭。用料豆沙200面粉250克牛奶🥛120克糖20克酵母5克豆沙馒头的做法把面粉+酵母+水（牛奶），放入面包机，开启自动发酵模式。建议水和牛奶一点点一点点放，不要一次全放，看面团如图中所...
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![黑米白馒头如何做才美味，怎么做黑米白馒头简单又好吃]( "黑米白馒头如何做才美味，怎么做黑米白馒头简单又好吃")
- 用料白馒头中筋面粉200g细砂糖20g酵母2g牛奶100g黑米馒头中筋面粉200g黑米粉60g细砂糖25g酵母2g牛奶125g黑米白馒头的做法白馒头&黑米馒头的材料，分别用程序18-饺子皮，揉一遍；室温发酵成2倍大；按压排气，分别擀成大面皮，黑米面皮和白面皮中间抹水，叠加，卷成卷，按压紧实；切成小馒...
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![香煎馒头片+黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎馒头片+黑豆黑米糊方法]( "香煎馒头片+黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎馒头片+黑豆黑米糊方法")
- 简单方便，营养均衡，值得一试。用料黑豆1.5量杯黑米1量杯馒头2个鸡蛋2个白糖粉、沙拉酱适量香煎馒头片+黑豆黑米糊的做法黑豆前一晚先泡发，早上起来加黑米一起放全自动豆浆机打成米糊并煮熟。将馒头切片，别太薄，大概跟手指的厚度差不多就可以。两个鸡蛋打散，我没放任何调味料，吃...
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![黑米馒头如何做才美味，怎么做黑米馒头简单又好吃]( "黑米馒头如何做才美味，怎么做黑米馒头简单又好吃")
- 此方是一次性发酵。家中没有破壁机用的是研磨机，但也很好操作。用料中筋面粉500克黑米160克酵母5克糖15克奶粉20克水300克黑米馒头的做法黑米洗净控水倒入锅中，不用放油干炒。用小火炒至水分蒸发。简单的说就是闻到淡淡的米香，翻炒时有颗粒碰撞的声音就好。一定要小火不要炒...
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![粗粮馒头——黑米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头——黑米馒头方法]( "粗粮馒头——黑米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头——黑米馒头方法")
- 一直喜欢做馒头，北方的馒头就是主食，各种馒头吃惯了白馒头，不妨试一试粗粮馒头吧。文中用的是一次发酵的馒头，比较简单容易好上手。如果是用来先发面后揉面的，同样的道理也要把面揉的特别的光滑才可以用料水150克中筋面粉250克黑米面粉50克糖10克酵母3克粗粮馒头——黑米馒头...
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![黑米小馒头如何做才美味，怎么做黑米小馒头简单又好吃]( "黑米小馒头如何做才美味，怎么做黑米小馒头简单又好吃")
- 宝宝22个月了，遗传了我爱吃面食的基因，尤喜馒头，三天两头抽时间做些馒头给他吃，自己动手做的，放心！用料黑米面300克面粉300（我用的是金龙鱼的麦芯粉）克酵母6克白糖100克牛奶280（留20毫升视面团情况增减）毫升黑米小馒头的做法黑米面粉和面粉放入面包机，酵母、白糖分别放在两个角落，然...
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![黑米小馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米小馒头做法]( "黑米小馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米小馒头做法")
- 家有俩宝就整天琢磨点不一样的饭食，让他们爱上吃饭❤️用料酵母适量面粉适量发面大家应该都会，面粉多就多放点酵母，随意啊😄盐适量糖适量黑米小馒头的做法和面团，一块白的，一块黑米面的是黑米加白面和的面团，发酵两块不一样的面团擀成片，然后叠在一起卷成卷擀薄点层多还可以用模具...
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![黑米粉馒头如何做才美味，怎么做黑米粉馒头简单又好吃]( "黑米粉馒头如何做才美味，怎么做黑米粉馒头简单又好吃")
- 用料中筋面粉100克黑米粉100克糖8克温水120克左右酵母2克黑米粉馒头的做法面粉➕糖混合，温水化开酵母后倒入面粉和糖中，搅拌成絮状再揉成光滑细腻面团。面团放入盆中盖上保鲜膜发酵至2.5倍大发酵后，把大面团压扁排气，分隔小面团（每个约50g）。案板上略撒粉，揉压小面团，整圆后入蒸...
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![黑米馒头（也叫紫米馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头（也叫紫米馒头）方法]( "黑米馒头（也叫紫米馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头（也叫紫米馒头）方法")
- 其实很简单用料黑米粉100克自发小麦粉600克温水适量白糖根据个人喜好添加黑米馒头（也叫紫米馒头）的做法将黑米放入破壁机，打成粉末.多打几遍让粉细腻一点.将黑米粉和自发面粉搅和均匀，放入白糖继续搅拌均匀，然后放入适量温水搅和成絮状，然后用手揉搓，揉搓十几分钟后倒扣，盖上保鲜...
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![黑米豆沙馒头（Funburnt XS）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米豆沙馒头（Funburnt XS）方法]( "黑米豆沙馒头（Funburnt XS）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米豆沙馒头（Funburnt XS）方法")
- 用料中筋面粉340g黑米粉160g水240g酵母5g豆沙适量黑米豆沙馒头（FunbuXS）的做法把材料倒入和面机进行和面（水不要一次性放完，根据面粉吸水情况加减）选择和面功能进行和面（时间仅供参考）和成光滑面团即可面团搓成长条，切成45g左右一个的小块全部揉圆盖保鲜膜备用取其中一个压扁擀成...
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![黑糯米馒头如何做才美味，怎么做黑糯米馒头简单又好吃]( "黑糯米馒头如何做才美味，怎么做黑糯米馒头简单又好吃")
- 闺蜜给了一大袋的黑糯米，泡了2埕黑糯米酒，还剩了好几斤，磨了粉做馒头，喷香啊！用料黑糯米或者直接购买的黑米粉80克中筋面粉320克白砂糖20克鲜酵母(或者普通酵母4克)12克清水190克黑糯米馒头的做法黑糯米是乡下农家种植的，所以会有很多谷壳屑，需要清洗干净后，烤箱低温烘干或者锅里...
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