![凉拌千张丝－杜坎菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌千张丝－杜坎菜谱方法]( "凉拌千张丝－杜坎菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌千张丝－杜坎菜谱方法")
- 豆制品健康无油的完美呈现♪(´▽｀)用料千张海鲜酱油醋盐凉拌千张丝－杜坎菜谱的做法千张泡水软化，切丝锅里加水煮开，撒盐千张丝放入锅内过沸水焯捞起，晾凉加入酱油、醋调味，DIY吧～小贴士严格符合杜坎标准放心大胆的吃吧～！！！...
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![凉拌菜（宿舍小电锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（宿舍小电锅）方法]( "凉拌菜（宿舍小电锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（宿舍小电锅）方法")
- 用料鸡蛋1个酱油3勺小黄瓜1根菠菜1把虾13只（300g左右）金针菇75g小米辣5个醋3勺香油一两勺凉拌菜（宿舍小电锅）的做法菠菜洗干净，择好黄瓜切片或切块，我这里用切块的黄瓜做了酸辣拍黄瓜，切片的用来放进凉拌菜里金针菇切掉根部，洗干净。虾去掉壳和虾线，备用。小米辣切丁，蒜切成末备用（...
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![云端的苏摩如何做才美味，怎么做云端的苏摩简单又好吃]( "云端的苏摩如何做才美味，怎么做云端的苏摩简单又好吃")
- 这是rose的呕心沥血之作，想了好几天的方子，之前变换了一下试了几次最终定下这个配方。弄好以后竟开始想，要是以后我开个店这个一定要成为镇店之宝，可是就这样把方子拿出来了么？被别的咖啡馆小妞儿先拿去用怎么办？哈哈名字的由来和构思：首先，在云端是我第一口喝时候的感受也是我在...
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![极简「假」岩烧奶酪土司食谱大全及做法，烹饪好吃的极简「假」岩烧奶酪土司方法]( "极简「假」岩烧奶酪土司食谱大全及做法，烹饪好吃的极简「假」岩烧奶酪土司方法")
- 冬天+微微感冒+没有课的下午买了土司当明天的早餐后突然想吃烤红薯，但是一想就知道便利店的红薯甜的齁人，空口吃就太甜啦。灵光一闪给它俩搞个拉郎。说到底这还是在学校要啥没啥的物质条件下对岩烧奶酪单相思的产物。“生存不是苟活”鲁迅先生讲的对。小茹今天也在很认真的...
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![（电饭锅版）快手超鲜裙带菜骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（电饭锅版）快手超鲜裙带菜骨头汤方法]( "（电饭锅版）快手超鲜裙带菜骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（电饭锅版）快手超鲜裙带菜骨头汤方法")
- 海带口感硬，需要煮很久才可以，拥有同样丰富营养的裙带菜却即煮即熟，且搭配骨头一起煮，加一点味好美的白胡椒粉，生姜粉，那汤头是鲜得类~用料骨头6大块裙带菜100克（含盐巴在内）盐适量味好美白胡椒粉2克味好美生姜粉2克煮汤用的水900克（电饭锅版）快手超鲜裙带菜骨头汤的做法骨头洗两遍...
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- 秋冬干燥的时候炖梨是绝好的滋润美食，好吃又营养～这个是按照妈妈的做法弄的哦～用料雪梨蜂蜜蜂蜜炖梨的做法雪梨用盐搓洗表皮以后用刀将中间的核捣碎取出，刮平整以后再内壁抹上蜂蜜放入小碗中入锅，锅中放没过小碗一半的水，盖上盖子加热10到15分钟取出带皮切块沾着中间蒸出的蜂蜜...
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![寝室小锅红烧鱼做法烹饪大全 地道寝室小锅红烧鱼如何做]( "寝室小锅红烧鱼做法烹饪大全 地道寝室小锅红烧鱼如何做")
- 我没有炒菜的锅，所以用了这个煮东西的锅用料鱼一条葱段姜末随意香菜个人口味添加乱七八糟菜我是昨天剩下的大头菜盐一勺老抽、生抽各一勺白糖两勺辣椒可干的，可粉末香油一勺鸡精味精一点点寝室小锅红烧鱼的做法把鱼放盐水里两小时，然后倒料酒腌制15分钟，在肚子里放入葱段把菜...
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![「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀食谱大全及做法，烹饪好吃的「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀方法]( "「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀食谱大全及做法，烹饪好吃的「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀方法")
- 最近在健身特别去买了个小煮锅买回来发现这简直是寝室必备啊之前的日子都白过了ToT有好多可以吃哒还炒鸡好吃有没有!用料菠菜100g黑胡椒适量【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法把菠菜洗干净了先，锅里放水然后扔进去弄到小碗里洒一点黑胡椒就好...
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![宿舍电饭煲菜谱之蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲菜谱之蛋羹方法]( "宿舍电饭煲菜谱之蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲菜谱之蛋羹方法")
- 在宿舍用电饭煲做蛋羹简易又营养～^_^用料鸡蛋1个温水适量食用油适量盐少许宿舍电饭煲菜谱之蛋羹的做法将鸡蛋打在碗里调匀，加入适量的温水，温水温度稍微高一些…再加入适量的油和盐少许…打匀将方形餐巾纸对折两次铺在电饭煲底部，放入适量的水，浸过纸巾即可，把碗放在纸巾上，调煮...
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![自用宿舍菜谱🍱做法烹饪大全 地道自用宿舍菜谱🍱如何做]( "自用宿舍菜谱🍱做法烹饪大全 地道自用宿舍菜谱🍱如何做")
- 记录用📝用料蔬菜鸡蛋肉肉自用宿舍菜谱🍱的做法低碳水爱好者。...
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![薏米百合雪耳汤做法烹饪大全 地道薏米百合雪耳汤如何做]( "薏米百合雪耳汤做法烹饪大全 地道薏米百合雪耳汤如何做")
- 薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。它是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以...
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- 自用，适合宿舍生活，有个电饭锅和一个电炒锅，调料不多，冰箱很小的生活用料电饭锅，电炒锅宿舍快速简单菜单的做法【肉末白菜拌饭】肉饼一拳大小，解冻后和料酒，生抽，少许油，鸡蛋，黑胡椒盐搅拌。电饭锅放米，放水，放搅拌好的肉末，放大白菜，开煮煮好后加煲仔饭汁搅拌【电饭锅鸡腿】鸡腿切块，沙...
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![煮蛋器紫薯🍠做法烹饪大全 地道煮蛋器紫薯🍠如何做]( "煮蛋器紫薯🍠做法烹饪大全 地道煮蛋器紫薯🍠如何做")
- 用料紫薯300g煮蛋器紫薯🍠的做法洗净紫薯削皮切小块煮蛋器10分钟小贴士以前煮紫薯都带皮，煮出来真的剥的怀疑人生谨以此篇笔记告知像我一样不知道紫薯可以削皮煮的小可爱...
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![家常鱿鱼须（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常鱿鱼须（宿舍版）方法]( "家常鱿鱼须（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常鱿鱼须（宿舍版）方法")
- 用料鱿鱼须400g尖椒1个小洋葱适量葱姜适量食用油适量糖盐适量辣椒粉适量孜然适量家常鱿鱼须（宿舍版）的做法买回鱿鱼须，放盘上化开，冲洗5遍鱿鱼须改刀锅内加入水，烧开，倒入鱿鱼须过2分钟，捞出沥干，凉到盘上尖椒切菱形块小洋葱对半切开锅内倒入食用油，烧热倒入葱姜，炒香倒入鱿鱼须，不...
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![宿舍一人食·面做法烹饪大全 地道宿舍一人食·面如何做]( "宿舍一人食·面做法烹饪大全 地道宿舍一人食·面如何做")
- 用料鸡蛋1个荞麦面100克上海青1颗即食鸡胸肉1块宿舍一人食·面的做法开水下面条，煮8分钟左右下洗干净的上海青，煮5分钟面条拉出来过凉水，下一个荷包蛋。几小时精致的摆盘➕几小时精致的p图...
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![黑木耳拌西芹做法烹饪大全 地道黑木耳拌西芹如何做]( "黑木耳拌西芹做法烹饪大全 地道黑木耳拌西芹如何做")
- 用料黑木耳西芹蒜末少许生抽1.5汤匙香醋1.5汤匙香油1小勺油辣子1小勺蜂蜜0.5汤匙黑木耳拌西芹的做法黑木耳用冷水泡发，漂洗干净摘去老根西芹掰开洗净，左手按着西芹，右手把刨刀按在西芹上，轻轻刮过，把老筋刮去。（这样口感更好些）锅中放水烧开，入西芹焯水大约一两分钟即可，捞出立即...
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![电热杯·冰糖雪梨·寝室福利食谱大全及做法，烹饪好吃的电热杯·冰糖雪梨·寝室福利方法]( "电热杯·冰糖雪梨·寝室福利食谱大全及做法，烹饪好吃的电热杯·冰糖雪梨·寝室福利方法")
- 在寝室里就算只有电热杯也要创造全世界用料雪梨两只水350ML冰糖适量电热杯·冰糖雪梨·寝室福利的做法烧开水同时把梨子削皮把削好的梨子放入滚水中煮到梨子变软拔掉电热杯插头再闷一会儿稍微冷一点后加入冰糖...
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![腐乳烧冬瓜如何做才美味，怎么做腐乳烧冬瓜简单又好吃]( "腐乳烧冬瓜如何做才美味，怎么做腐乳烧冬瓜简单又好吃")
- 没事的时候总是爱研究菜谱做菜出来不按常规出牌买了冬瓜想做出来好吃就想到了做豆腐乳来做料吃后意犹未尽用料冬瓜腐乳一块海天酱油两勺油腐乳烧冬瓜的做法冬瓜去瓤切成块腐乳加酱油调成汁热油锅，倒入冬瓜一起炒匀倒入腐乳炒匀加入一点清水，把冬瓜焖煮约6-8分钟装盘出锅小...
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![寝室下午茶(土豆泥)食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室下午茶(土豆泥)方法]( "寝室下午茶(土豆泥)食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室下午茶(土豆泥)方法")
- 用量大概5个球。用料土豆3个(拳头大小)鸡蛋1个牛奶100ml玉米半根胡萝卜1/3根糖适量寝室下午茶(土豆泥)的做法1.准备3个土豆切块，玉米剥下来，胡萝卜切丝或者小丁。1个鸡蛋。2.放进蒸蛋器或者其他电器里蒸30分钟。3.鸡蛋捣碎，土豆泥捣碎，然后搅拌在一起。4.用牛奶融化白糖，再把...
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![不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～食谱大全及做法，烹饪好吃的不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～方法]( "不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～食谱大全及做法，烹饪好吃的不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～方法")
- 封校大学生快在宿舍闲出病了，就和舍友整了个活！大家一起来试试吧！反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子！用料白米饭（其实不是糯米）（熟的！）一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～的做法首先，去食堂打包时多要一...
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![酸甜好喝的番茄黑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜好喝的番茄黑鱼汤方法]( "酸甜好喝的番茄黑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜好喝的番茄黑鱼汤方法")
- 黑鱼肉特别Q弹，加上番茄的酸，非常好喝开胃的一道菜，味道好！用料黑鱼半条葱1根姜2片西红柿1个香菜3根慕意番茄酱1勺地瓜粉1勺酱油1小匙酸甜好喝的番茄黑鱼汤的做法取片好的黑鱼半片。将黑鱼斜切成薄片加入姜片，葱白，蒜头，酱油腌制数分钟！西红柿切片入油锅翻炒，加入慕意番茄酱翻炒。...
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![自制原味酸奶（无需酸奶机）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制原味酸奶（无需酸奶机）方法]( "自制原味酸奶（无需酸奶机）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制原味酸奶（无需酸奶机）方法")
- 很早以前就想自己动手给女儿做酸奶吃，女儿一直吃光明的儿童酸奶，所谓儿童酸奶，其实应该就是口味上比成人的甜一些口感好一些吧。上个礼拜在网上买了酸奶菌种，这个周六终于把酸奶做上了，果然很简单零失败率啊，刚挖出来的时候像一块嫩豆腐，搅拌后呈现浓稠细滑状态，这味道简直和外面...
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![寝室锅2如何做才美味，怎么做寝室锅2简单又好吃]( "寝室锅2如何做才美味，怎么做寝室锅2简单又好吃")
- 嘿嘿嘿，发现了新的好吃的菜！蚝油使我快乐！有了蚝油什么都好吃！用料胡萝卜1根鸡蛋2个金针菇1把杏鲍菇2个玉米1根西兰花1朵儿菜不知道克寝室锅2的做法香菇胡萝卜白菜，香菇用了六七个好像～一开始放满锅，后来出水好多！一下就瘪掉了哈哈哈哈炒儿菜！我好喜欢这个菜！就是放点醋放蚝油（没有...
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- 无糖低卡酸奶好吃又太贵怎么办？宿舍党也可以做的自制无糖发酵酸奶，睡一觉就搞定美味评级🌟🌟🌟🌟（和市面上售卖的不能比哦）操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料脱脂牛奶200-250ml酸奶发酵剂0.5克【一人食】宿舍自制无糖酸奶的做法1⃣用宿舍饮水机...
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![麻辣龙虾尾（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙虾尾（宿舍版）方法]( "麻辣龙虾尾（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙虾尾（宿舍版）方法")
- 一个人一瓶啤酒一碟花生一份龙虾一壶茶用料龙虾尾500g洋葱1个食用油适量葱少许麻辣火锅料60克麻辣龙虾尾（宿舍版）的做法龙虾尾解冻，多冲洗几遍，沥干水分锅内放少许食用油，烧热，放入龙虾尾，煎出虾油，盛出备用锅内继续加入少许食用油，烧热，放入葱花，加入麻辣火锅底料，至完全融化倒入龙...
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