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- 用料菠菜把菠菜面团的做法1...
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- 用料低筋面粉彩色面团是白色面团的一半胡萝卜/菠菜等量面团需要的馅料量即可翡翠白菜水饺（菠菜汁面团的经验）的做法榨汁开水焯菠菜至深绿色，煮沸，捞出过凉水，切段。预估一下彩色面团需要的水量，和焯过水的菠菜一起加入料理机榨汁。榨过汁的菠菜可以简单挤一下水分后用作馅料（右...
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![伪青团——菠菜汁菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的伪青团——菠菜汁菜团子方法]( "伪青团——菠菜汁菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的伪青团——菠菜汁菜团子方法")
- 又是春天，又至清明，青团成为餐桌上的必备美食！没有嫩嫩的艾草叶，没有绿绿的麦青汁，有的是春天的菠菜，焯熟，打成泥……为了避免糯米的强粘性和难消化，在糯米粉里加入三分之一面粉，再包上丰富营养的五彩素馅，菠菜汁菜团子，哦了👍吆西😂一种口味或许代表一种乡愁……一种美食或许蕴含一...
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![菠菜团如何做才美味，怎么做菠菜团简单又好吃]( "菠菜团如何做才美味，怎么做菠菜团简单又好吃")
- 用料菠菜把鸡蛋，菠菜团的做法菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油小贴士锅开蒸十几分钟...
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![菠菜胡萝卜玉米面菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜玉米面菜团子方法]( "菠菜胡萝卜玉米面菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜玉米面菜团子方法")
- 用料玉米面适量克盐适量克菠菜半把胡萝卜小半根五香粉少少许菠菜胡萝卜玉米面菜团子的做法菠菜洗净水烧开后把菠菜放入滚360℃就捞出来放入凉水中拔凉微微拿干水分哈，别把水分拿的那干猪肉切块放入绞肉机5秒就好胡萝卜也用绞肉机绞肉放入锅里炒熟炒熟的肉，切好的菠菜，胡萝卜...
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![菠菜玉米面团子做法烹饪大全 地道菠菜玉米面团子如何做]( "菠菜玉米面团子做法烹饪大全 地道菠菜玉米面团子如何做")
- 用料玉米面适量菠菜1小把胡萝卜半根鸡蛋2个虾米2勺蚝油2勺香油1勺菠菜玉米面团子的做法菠菜洗净焯水后控一下水切碎。胡萝卜擦丝焯水鸡蛋炒好切碎，放入虾米。加入两勺蚝油，一勺香油搅拌均匀。（不加盐，因为虾米是咸的，蚝油里也有盐）盘里准备玉米面，铺厚厚的面。一勺菜团成丸子裹...
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- 用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水，菠菜焯水，鸡蛋炒好，虾皮焯水。锅中放一点点油，放一点葱（也可不放），放入盐，酱油，香油（可不放），如不好成团，可放一点玉米面，搅拌均匀备用。搅拌好的馅捏团，然后在玉米面...
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![菠菜团子如何做才美味，怎么做菠菜团子简单又好吃]( "菠菜团子如何做才美味，怎么做菠菜团子简单又好吃")
- 回家路上看到一车菠菜，菠菜茎长长的，正是时候，做个菠菜团子，两块钱买一把，回家洗净焯水，翠绿鲜嫩，控水剁碎，粗狂些没关系，一定要用猪油来拌馅，动物油脂和青菜的结合才会使滋味层次丰富。用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面适量盐少许耗油1小勺虾皮1把菠菜团子的做法菠菜焯水，挤掉多余的水分，剁...
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![玉米面菠菜豆腐团子食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面菠菜豆腐团子方法]( "玉米面菠菜豆腐团子食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面菠菜豆腐团子方法")
- 晚餐吃什么呢？吃点清爽的吧。这个菜团子少盐无油，当晚饭吃肠胃没负担，快动手做起来吧！用料菠菜适量豆腐适量玉米面适量盐少许花椒面少许大葱1根玉米面菠菜豆腐团子的做法菠菜焯水，切段，豆腐一块，葱切碎菠菜、豆腐、葱花放盆里，放花椒面、盐，用手攥碎揪一丢菜团子团圆，粘一层玉米面，...
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![菠菜版青团如何做才美味，怎么做菠菜版青团简单又好吃]( "菠菜版青团如何做才美味，怎么做菠菜版青团简单又好吃")
- 以前都是用艾草做青团，今年换个菠菜版的试试，除了没有艾草的清香，其他都没有区别。很久没有做了，怕比例不对，先做了两个。青团最好现做现吃，所以按这个比例计算着，想吃几个做几个。用料糯米粉50克粘米粉5克木薯粉5克菠菜叶子一把菠菜版青团的做法菠菜叶子择下来，洗干净菠菜泥最后...
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![菠菜（火龙果）无水面团食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜（火龙果）无水面团方法]( "菠菜（火龙果）无水面团食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜（火龙果）无水面团方法")
- 把春天揉进面团里---菠菜+面粉、火龙果皮+面粉，天然果蔬面团、不用加水，健康无添加的彩色面团分分钟搞定[耶][耶]用料火龙果1个菠菜175克中筋面粉具体看下面菠菜（火龙果）无水面团的做法中筋面团：250克中筋面粉，125克水，10克油，盐2克，30秒混合，2分钟揉面，拿出面团，盖上保鲜膜，静置15分...
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![菠菜青团的详细做法大全,简单又营养的菠菜青团做法]( "菠菜青团的详细做法大全,简单又营养的菠菜青团做法")
- 青团是清明节的时令食品，这种最早由艾草制作的美食，有着绿油油、胖乎乎的外表，口感软糯弹牙，丰富的内馅也为这道有着特殊草香的糯米团子增添了不少诱惑。青汁的制作主要取自于艾草、浆麦草和鼠鞠(jū)草这三种，不过对于在北方不常见到但却想做青团的朋友来说，这三个名字听着让...
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- 在深绿色蔬菜中，菠菜粗纤维含量低。质地柔软、滑嫩，富含多种营养素，特别适合老、幼、病、弱者食用。用料糯米粉120克菠菜100克澄粉35克豆沙50克橄榄油15克菠菜青团的做法100克菠菜在沸水中煮一分钟，然后放入凉开水中降温。菠菜打成泥用过滤网过滤掉菠菜汁，取菠菜泥备用。120克...
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- 用料隔夜米饭：200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软，用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀（菠菜可以煮软一点）。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备用锅里放油烧热，加入胡萝卜碎和培根碎，翻炒一分钟左右。...
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- ·用料白鲨糯米粉240克水200克白鲨小麦淀粉40克白鲨粘米粉30克用油10克糖15克开水50克菠菜叶子150克少许的水馅料：分割成30克一个糯米团40克一个菠菜泥青团的做法1、因为有加入小麦淀粉，所以要事先用开水烫化，这样才有利揉搓，否则易散开，加入开始会要多揉揉这样才会劲道，然后盖...
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- 春天的色彩：菠菜和面粉混合揉面，鲜艳的绿色让人食欲大增。用料菠菜叶〈去梗〉120克鸡蛋1个(约40克）中筋面粉300克橄榄油10克盐3克无水菠菜面团的做法120克菠菜去梗洗好放主锅1、加入300中筋面粉、一个鸡蛋〈如果不够40克就多加5克菠菜叶〉10克油3克盐。2.设定30秒速度10边切...
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![达酷客之菠菜汁生面团食谱大全及做法，烹饪好吃的达酷客之菠菜汁生面团方法]( "达酷客之菠菜汁生面团食谱大全及做法，烹饪好吃的达酷客之菠菜汁生面团方法")
- 用料菠菜叶80克水90克油10克中筋面粉330克酵母5克盐0.25茶匙白沙糖15克达酷客之菠菜汁生面团的做法放入菠菜叶（去梗）和水设置1分钟10档研磨用调和铲将锅壁上和锅盖上的菠菜汁刮入主锅底部。放入白砂糖、酵母、盐、油设置1分钟S档调和放入中筋面粉设置2分钟揉面档取出面团，揉...
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![菠菜面团的肉夹馍做法烹饪大全 地道菠菜面团的肉夹馍如何做]( "菠菜面团的肉夹馍做法烹饪大全 地道菠菜面团的肉夹馍如何做")
- 地里的菠菜每天都有收获，于是乎就有了用菠菜汁来揉面的肉夹馍。这个菠菜馍好看又有营养，孩子们都爱吃。用料中筋面粉克香菜根酵母克五花肉克糖克温水克卤肉的各种香料菠菜面团的肉夹馍的做法1:中筋面粉加菠菜汁，酵母，糖一起揉成光滑稍为硬点的面团（比普通馒头，包子的面团硬一点...
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![菠菜团子（菜荠馏）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜团子（菜荠馏）方法]( "菠菜团子（菜荠馏）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜团子（菜荠馏）方法")
- 春天吃点菠菜好，每天要吃点玉米，大豆，……家里就这些菠菜，没有克数，随心做吧。用料菠菜1把细玉米面适量豆面适量小苏打少许菠菜团子（菜荠馏）的做法菠菜就这些锅里加水烧开，加点盐，焯水，放入冷水里攥干水，把菜剁细，放一点小苏打，拌匀，放豆面，玉米面搓匀，想吃菜多，少方面。想吃面多，就多方面...
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![玉米面菠菜菜团做法烹饪大全 地道玉米面菠菜菜团如何做]( "玉米面菠菜菜团做法烹饪大全 地道玉米面菠菜菜团如何做")
- 用料菠菜普通面粉玉米面食用碱水玉米面菠菜菜团的做法菠菜500g，普通面粉165g玉米面粉165g，食用碱3g菠菜清洗干净，控一下水分剁碎剁好的菠菜放在盆里，加入食用碱搅拌均匀加入普通面粉和玉米面粉混合均匀用手来回搓一下，直到面粉和菠菜完全融合捏好的菜团放在篦子上，蒸锅内放水烧...
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![菠菜团减脂如何做才美味，怎么做菠菜团减脂简单又好吃]( "菠菜团减脂如何做才美味，怎么做菠菜团减脂简单又好吃")
- 吃草的第三天！减脂主食！用料玉米面适量香油1勺菠菜500克生抽1勺虾皮1把盐适量韭菜1小把菠菜团减脂的做法菠菜洗净焯水，挤干水分，切几刀，不用太碎！韭菜切碎，加入生抽，盐，香油，一把虾皮，调匀备用。准备玉米面，放入深点的盘子里。菜团捏成鸡蛋大小，在玉米面里滚一圈，沾上玉米面粉，重复3次，越...
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- 为了让面团里多些菠菜汁，这次只加了50克水，这样菠菜汁更浓稠些，颜色更翠绿，就是中途要多开盖几次，把甩到杯壁上的菜泥刮至锅底。因为是做面条，所以放的盐比较多。用料菠菜300克水50克中筋面粉650克盐10克美善品版-超浓菠菜汁面团的做法主锅加入300克洗净菠菜和50克水。先低速打...
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- 用料热菠菜汁、菠菜泥少量水磨糯米粉热水或米汤少许豆沙菠菜汁青团的做法去糯米粉在容器中，然后加上适量的热菠菜汁和菠菜泥，搅拌成光洁的面团然后先就一小块面团搓圆，中间用手指慢慢转圆孔，成一个小碗状将炒好的豆沙放入后收口一圈刷上油后放在煮沸水上蒸10分钟即可青团出锅...
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![「炙舞团食谱」菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的「炙舞团食谱」菠菜手擀面方法]( "「炙舞团食谱」菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的「炙舞团食谱」菠菜手擀面方法")
- 今天做菠菜面是因为买了菠菜回家之后，发现家人不爱吃。动动脑筋之后就想到了这法子，没想到还挺好玩挺美味挺营养的，这翠绿翠绿的面条，看上去都特别开胃！菠菜面有很多好处，除了本身丰富的维生素和铁质之外，这面条还有丰富的纤维含量，在切面的时候就会常常遇到蔬菜纤维在“藕断丝连...
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![菠菜汁面团如何做才美味，怎么做菠菜汁面团简单又好吃]( "菠菜汁面团如何做才美味，怎么做菠菜汁面团简单又好吃")
- 记录用料榨汁菠菜叶子🍃100g凉白开水80g和面普通面粉200g菠菜汁110g盐1.2g菠菜汁面团的做法1.只需要菠菜叶子，菠菜根不要，切小段后放入榨汁机，加入凉白开水榨汁，最后用纱布过滤取汁备用；这个菠菜与水的配比能榨出约120ml~130ml的菠菜汁过滤后剩下的菠菜渣可以用来摊菠菜鸡蛋饼...
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