![美美的时鲜蔬菜粥做法烹饪大全 地道美美的时鲜蔬菜粥如何做]( "美美的时鲜蔬菜粥做法烹饪大全 地道美美的时鲜蔬菜粥如何做")
- 早吃好，午吃饱，晚吃少，老祖宗留给我们的养身秘诀不能忘，其实这也符合现代人的饮食观念。晚餐我大都喝粥，配以小菜和小点心。熬粥的时间不用很长，晚上喝些，再用保温瓶装一些，第二天上班可以捎上，早上喝时，粥还是热的呢~~当然，熬粥，怎么能少了花青素！这可是美容养颜的佳品哦~~用料黑小米...
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![快手美味-鲜蔬鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味-鲜蔬鸡肉粥方法]( "快手美味-鲜蔬鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味-鲜蔬鸡肉粥方法")
- 广东人觉得没胃口的时候，要么喝汤要么喝粥。以前经常是煮白粥和小米粥，某一次突发奇想，结合现有的材料，做了这道快手美味健康有营养荤素搭配的粥。然后发现真的很不错呀，一周内做了三次，现在分享出来。用料鸡胸肉50−100克胡萝卜半根甜玉米半根青菜适量（一个人吃放了一把）大米1/4...
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![家庭自制美味海鲜蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制美味海鲜蔬菜粥方法]( "家庭自制美味海鲜蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制美味海鲜蔬菜粥方法")
- 用料大米1杯虾仁100克鲍鱼适量鸡蛋2个香菜150克家庭自制美味海鲜蔬菜粥的做法虾仁去虾线切丁，鲍鱼用加了料酒的沸水煮一下，洗净香菜切碎，鸡蛋搅匀，加入适量盐。将虾仁鲍鱼直接放入米粥中，煮1小时，出锅前10分钟加入鸡蛋和香菜。...
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![味好美香菇鲜虾时蔬粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美香菇鲜虾时蔬粥方法]( "味好美香菇鲜虾时蔬粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美香菇鲜虾时蔬粥方法")
- 天气干燥，多喝粥养胃用料大米1杯虾5只香菇3朵蔬菜粒一把香葱一小把味好美白胡椒粉1勺盐3克味好美香菇鲜虾时蔬粥的做法准备食材，清洗干净切成块，香菇切片，抽取虾线，大米提前泡好香菇和大米一起煮虾头不浪费，煸出红油，加入锅中一起煮煮至浓稠，加入虾，蔬菜粒熬制熟透加入味好美白胡...
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![美味海鲜蔬菜粥［快手版］食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海鲜蔬菜粥［快手版］方法]( "美味海鲜蔬菜粥［快手版］食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海鲜蔬菜粥［快手版］方法")
- 我原来不爱喝粥，总觉着不好喝。后来太胖了，想减肥，所以晚上喝碗稀菜粥，觉着真是太好喝了。一家人都喜欢喝。用料虾仁10只大米¾杯（喜欢稠粥1杯）水适量（根据自己喜好稀和稠而定）蔬菜一小把（小细油菜最佳）盐1.5克鸡精1勺海参2只姜1片白胡椒1克美味海鲜蔬菜粥［快手版］的做法砂锅里放水，等...
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![宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥方法]( "宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥方法")
- 我家宝宝八个月只吃了三分之一，感觉更适合九个月以上的宝宝，麻麻们为宝宝打开味蕾的新世界吧～😊😊相信你的用心肯定会打动宝宝们哒~\(≧▽≦)/~用料大米1/3杯胡萝卜1/5根西蓝花一朵虾仁一只宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥的做法准备食材，西蓝花焯水虾仁胡萝卜焯水全部剁碎待用...
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![鲜美海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜美海鲜粥简单又好吃]( "鲜美海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜美海鲜粥简单又好吃")
- 浓郁鲜美的海鲜粥，还富含蛋白质，自己做不比外面卖的差，配菜自己可以随意下，料足非常好吃用料虾半斤蛤蜊半斤蘑菇3个胡萝卜半根青菜一小颗姜适量葱一根白酒适量耗油一小勺酱油一小勺盐适量白糖一小勺胡椒粉一勺鲜美海鲜粥的做法蛤蜊先用水加白酒浸泡半个小时，再冷水下锅加葱头...
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![时蔬鲜虾粥如何做才美味，怎么做时蔬鲜虾粥简单又好吃]( "时蔬鲜虾粥如何做才美味，怎么做时蔬鲜虾粥简单又好吃")
- 这种粥的做法口感好，营养丰富，无需配咸菜，小朋友能吃好多哦！用料大米适量虾若干只胡萝卜1根玉米1根葱1根姜3片时蔬鲜虾粥的做法用高压锅将粥煮好虾头留下虾肉用料酒、酱油、胡椒粉腌制一下热锅冷油放姜炒香加入虾头翻炒，炼成虾油加入胡萝卜丁和玉米丁一起翻炒炒熟后将虾头挑拣...
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![「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬方法]( "「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬方法")
- 一份：248kcal用料虾仁克西兰花朵冷冻混合蔬菜【美味减脂餐】鲜味虾仁时蔬的做法1、冷冻玉米青豆胡萝卜准备好，西兰花洗干净虾仁备用2、锅里倒油放蒜末炒白虾仁盛出备用3、不用刷锅直接放蔬菜丁西兰花翻炒均匀，放清水生抽蚝油黑胡椒调味4、倒入虾仁翻炒几下即可出锅...
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![美味鲜粥（腊肠香菇干贝皮蛋蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲜粥（腊肠香菇干贝皮蛋蔬菜）方法]( "美味鲜粥（腊肠香菇干贝皮蛋蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲜粥（腊肠香菇干贝皮蛋蔬菜）方法")
- 家里有啥食材都可以做，清食材库存。腊肠有咸味不需要再放盐了。用料🔶食材🔶大米半杯腊肠1根皮蛋2个香菇5朵干贝10+粒蔬菜随意🔷调料🔷蒜姜丝料酒1勺美味鲜粥（腊肠香菇干贝皮蛋蔬菜）的做法【提前准备】香菇，干贝洗一洗，热水泡大概半小时平时饭量一半的米，3倍左右水量，用电饭煲煮...
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![超级鲜美时令菜-腌笃鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美时令菜-腌笃鲜方法]( "超级鲜美时令菜-腌笃鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美时令菜-腌笃鲜方法")
- 腌笃鲜是包邮区的菜，主要材料由春笋，鲜肉和咸肉组成。顺便解说下菜明：“腌”就是咸肉，“笃”就是焖煮，“鲜”就是猪肉和春笋咯。大白话就是焖出一锅鲜～确实，这道菜在笃咸肉和猪肉的时候就已经满屋飘香了！汤头就更加鲜美了，一人两碗毫无压力。我做的菜，就是尽量少用调料，保留食材本身...
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![海鲜时蔬粥如何做才美味，怎么做海鲜时蔬粥简单又好吃]( "海鲜时蔬粥如何做才美味，怎么做海鲜时蔬粥简单又好吃")
- 用料大米1杯玉米粒适量芹菜末适量海参2只生蚝干6个海米适量鲜虾8只胡萝卜适量盐适量海鲜时蔬粥的做法海参提前泡发好，生蚝干提前一天泡好。大米提前一晚泡上。虾去头去壳，留虾头备用。锅里放油，油热小火下虾头慢炸，炸出虾油。放热水，水开捞出虾头不用。放入大米，生蚝干。十分钟...
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![味好美｜复刻时令古早粥品「时蔬虾仁粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品「时蔬虾仁粥」方法]( "味好美｜复刻时令古早粥品「时蔬虾仁粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品「时蔬虾仁粥」方法")
- 清明时节，做一款味好美香辛料时蔬虾仁粥，鲜美暖胃，翼神养气，营养丰富，加入灵魂味好美自然有味的白胡椒粉，纯手工采摘，自然成熟，辛香味浓，使粥更加的鲜美，还能起到去腥、除湿、祛寒、暖胃的作用，爆香的时候用了味好美生姜粉，味道特别的浓，省去了洗姜、切姜、从汤里面捞出姜的繁琐的步骤...
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![时蔬海鲜粥如何做才美味，怎么做时蔬海鲜粥简单又好吃]( "时蔬海鲜粥如何做才美味，怎么做时蔬海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米杯盐克鸡蛋1个鲜虾4只姜粉（家里姜用完了）少许白胡椒粉少许鲜麻油少许香油少许有什么蔬菜可以入粥匀可少许时蔬海鲜粥的做法米下锅煮熟开花下入各种配料即可！简单美味！...
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![美味烤时蔬如何做才美味，怎么做美味烤时蔬简单又好吃]( "美味烤时蔬如何做才美味，怎么做美味烤时蔬简单又好吃")
- 用料胡萝卜2根洋葱1个辣椒或青椒1个南瓜1大块长豆角1小把土豆2个橄榄油酌量(跟炒菜用量差不多)蒸鱼豉油2汤匙蚝油2汤匙黑椒粉按喜好孜然粒按喜好盐根据菜量多少放，可以先少许，最后还能添加大蒜1头香菜2棵美味烤时蔬的做法准备时蔬切滚刀块，熟得快。豆角、西红柿橄榄油调料孜...
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![美极鲜味汁～清炒虾仁时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜味汁～清炒虾仁时蔬方法]( "美极鲜味汁～清炒虾仁时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜味汁～清炒虾仁时蔬方法")
- 清爽家常菜，时蔬炒虾仁，清淡营养好吸收用料虾仁80克胡萝卜1根藕半节青椒1个黑木耳1小把姜1片美极鲜味汁几滴美极鲜味汁～清炒虾仁时蔬的做法先将虾仁炒至变色，盛出备用藕切薄片，在放了白醋到水里泡几分钟，防止藕片变黑，胡萝卜和青椒切片，黑木耳提前泡水，这里忘记拍了热锅热油，炒香姜...
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![鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法]( "鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法")
- 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮开捞出虾头不要煮至八分熟加入虾一起煮煮熟加入葱花和...
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![味好美腊肉时蔬粥做法烹饪大全 地道味好美腊肉时蔬粥如何做]( "味好美腊肉时蔬粥做法烹饪大全 地道味好美腊肉时蔬粥如何做")
- 很开心收到味好美的幸运大礼包。早起一碗热气腾腾的暖胃美味的时蔬粥，这也太满足了吧😄用料腊肉适量腊肠适量小白菜适量姜末适量味好美白胡椒适量味好美腊肉时蔬粥的做法准备食材。腊肉和腊肠都是冬天的时候自己腌制的。切丁备用。青菜切碎油锅烧热，加入肉丁姜末翻炒变色。...
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![滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬方法]( "滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬方法")
- 一、水开后熄火浸熟海鲜，确保海鲜水嫩。二、然后用海鲜汤来烩时蔬，确保蔬菜鲜美。三、海鲜与蔬菜，和实生味、相得益彰。用料虾仁克滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬的做法备料如图：1、鱿鱼撕去红衣，除去软骨、眼、牙，洗净备用2、虾仁开背取虾线，用碱腌15分钟，洗净，再用一点米醋腌5分钟除碱味，...
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![鲜虾时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾时蔬粥做法]( "鲜虾时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾时蔬粥做法")
- 用料鲜虾10只大米适量青豆适量玉米粒适量香菇2朵姜末少许胡椒粉少许食盐少许料酒1勺胡萝卜半根葱半根鲜虾时蔬粥的做法虾去壳去虾线，头身分开，虾肉➕一勺料酒，少许盐腌制20分钟，胡萝卜切块，香菇切片，姜切碎，葱切段备用虾头➕葱姜去腥，炒出红油，盛出虾头，加入胡萝卜块，香菇片，翻炒均匀...
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![味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥方法]( "味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥方法")
- 我家喜欢喝粥，各种各样的粥都喜欢，而适合春天吃的营养早餐粥有很多，今天要分享的是：蔬菜虾仁双米粥。煮好的粥，色泽诱人，香气扑鼻，香菇玉米的鲜美，虾仁的嫩滑，和着浓稠香咸的米粥一起吃，真的是非常的开胃又好吃；喜欢的快来试试吧~~~用料小米1碟大米1杯香菇2个虾仁6只豌豆适量玉米粒...
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![鲜虾时蔬粥如何做才美味，怎么做鲜虾时蔬粥简单又好吃]( "鲜虾时蔬粥如何做才美味，怎么做鲜虾时蔬粥简单又好吃")
- 宝宝很爱吃虾，但是却不爱吃菜，我发现这样做他会把菜都吃了用料虾10只西兰花一小朵香菇3朵植物油少许大米2杯盐2克姜1片小葱适量鲜虾时蔬粥的做法准备好所有材料，先把大米用水浸泡，然后去虾线剥虾壳，西兰花切小朵放入淡盐水放一些料酒在虾仁里，虾头炸虾油，香菇切片烧半锅水，水沸腾...
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![快手美味的时蔬鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味的时蔬鲍鱼粥方法]( "快手美味的时蔬鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味的时蔬鲍鱼粥方法")
- 孩子姨夫给了一罐去了壳的鲍鱼，分着冷冻好，随吃随用！除了煲汤炖着吃，熬粥也不错😊！按我的方法早起可以快速吃上这粥哈，美美哒上班去！来一起看看吧用料白米粥适量鲍鱼5只速冻什锦蔬菜粒一小碗姜片3片味好美白胡椒粉适量油适量快手美味的时蔬鲍鱼粥的做法电压力锅或者电饭煲晚上提...
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![时蔬鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的时蔬鲜虾粥做法]( "时蔬鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的时蔬鲜虾粥做法")
- 宝宝9个月辅食用料虾1只大米+四色小米适量土豆胡萝卜时蔬鲜虾粥的做法土豆、胡萝卜切好用水过几次，胡萝卜不容易烂，所以切小一点滤掉多余水分开始蒸熟致软烂虾洗净去虾线宝宝只吃得了一只，单独给她煮，煮熟后去壳去头虾剁成小粒土豆、胡萝卜、虾粒准备好在辅食锅里将所以食材...
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![超方便的美味香菇鲜虾蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便的美味香菇鲜虾蔬菜粥方法]( "超方便的美味香菇鲜虾蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便的美味香菇鲜虾蔬菜粥方法")
- 做给男朋友吃的第一道美味~既要简便，又要美味~之所以写成菜谱呢，当然是为了让我能干的小可爱学会了给我做呀~哈哈哈~用料米半纸杯虾5只香菇3朵香油若干白胡椒粉若干盐若干鸡精若干超方便的美味香菇鲜虾蔬菜粥的做法当当当~准备好食材如上图。当然啦，菜叶其实只用了两片~米也...
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