厨趣阁營養早餐如何做才美味，怎么做營養早餐简单又好吃
- 早餐食谱
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每天由早餐開始，無論是健康還是心情，都因而變得更美好☀️☀️☀️
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 番茄 | 一个 |
| 黄油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 低脂牛奶 | 两茶匙 |
| 鲜榨果汁 | 一杯 |
營養早餐的做法
西兰花、胡萝卜水煮上碟，番茄水煮之后去皮上碟！打一个鸡蛋放两茶匙牛奶搅拌均匀.放适量牛油热锅，待牛油融化之后放下搅拌均匀的鸡蛋牛奶，煎熟并弄成炒蛋样式上碟即可.
![營養早餐的做法步骤图，營養早餐怎么做好吃 第2张]( "營養早餐的做法步骤图，營養早餐怎么做好吃 第2张")
最后鲜榨一杯橙子（按照自己喜欢的水果榨一杯果汁）搭配，完美🌝🌝
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