全營養蔬果羹做法烹饪大全 地道全營養蔬果羹如何做

大自然恩賜的美味🙏🌹
甜菜根：
   1、 抗癌防癌
   2、 有助降血压，促进血液循环
   3、增加精力
   4、促消化，排除多余毒素
   甜菜根含有的甜菜碱可以保持胃的酸碱中和，当胃酸过多时他可以抑制，太少时也可以刺激胃酸分泌，保持中和。
   5、增进大脑血液循环

用料  

全營養蔬果羹的做法  

1. 全部放入破壁機 由低到高來回 美味漂亮營養奶昔 😋營養減肥美食🌹很有保腹感的營養精力羹💐