![牛肉片炒春笋蘑菇做法烹饪大全 地道牛肉片炒春笋蘑菇如何做]( "牛肉片炒春笋蘑菇做法烹饪大全 地道牛肉片炒春笋蘑菇如何做")
- 牛肉用老抽酱色变成了黑色，用小红,陈的话说：一条道走黑道，这也是“色”。用料拌饭酱蘑菇春笋牛肉盐牛肉片炒春笋蘑菇的做法食材：蘑菇洗净切片，春笋焯水切片，牛肉洗净切片酱好调料：海天小小盐、海天拌饭酱热锅热油煸炒牛肉，暂时盛岀来热油倒入蘑菇煸炒倒入笋片煸炒加小小盐加入拌...
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![芦笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道芦笋蘑菇炒肉片如何做]( "芦笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道芦笋蘑菇炒肉片如何做")
- 用料猪肉130克左右随意芦笋蘑菇姬菇随意调料盐酱油黑胡椒豆瓣料酒大蒜芦笋蘑菇炒肉片的做法备菜切肉肉片里面加入淀粉酱油盐料酒水油拌匀烧开水把蘑菇和芦笋放水里焯一会儿烧油炒肉片肉片断生后下入芦笋蘑菇蒜片翻炒，最后起锅前放盐和黑胡椒粒起锅装盘再炒个菜心配个杂粮...
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![春笋炒肉片如何做才美味，怎么做春笋炒肉片简单又好吃]( "春笋炒肉片如何做才美味，怎么做春笋炒肉片简单又好吃")
- 前天去市场买了一根春笋，早晨用了半根炒了肉片🌱春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是膳食纤维含量很高，常食有助消化，防止便秘。《本草纲目拾遗》说，利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀，尤主善于清热化痰。用料春...
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![春笋炒牛肉如何做才美味，怎么做春笋炒牛肉简单又好吃]( "春笋炒牛肉如何做才美味，怎么做春笋炒牛肉简单又好吃")
- 用料春笋1根牛肉300克木耳青红辣椒少许老抽生抽盐干贝素春笋炒牛肉的做法先把原料洗净切好，牛肉切成块。春笋扒皮，一开二斜刀切片。把牛肉煎熟，放入少许的生抽。春笋用开水煮熟，大约沸水煮一分钟左右，然后捞出把水份控净。少许的底油烧热爆炒春笋加一小勺老抽一点点盐，大火炒香...
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![牛肉炒春笋如何做才美味，怎么做牛肉炒春笋简单又好吃]( "牛肉炒春笋如何做才美味，怎么做牛肉炒春笋简单又好吃")
- 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。我们今天就做一道牛肉炒春笋778。用料牛肉150克春笋300克大蒜4瓣辣椒2个生抽2勺蚝油1勺食盐适量泡椒3个生粉1勺牛肉炒春笋的做法春笋去皮用淡盐水浸泡一下。一块牛肉切成小片。加入适量食盐，蚝...
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![冬笋蘑菇炒肉片（冬日限定）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋蘑菇炒肉片（冬日限定）方法]( "冬笋蘑菇炒肉片（冬日限定）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋蘑菇炒肉片（冬日限定）方法")
- 冬天的笋绝对是季节限定的美味，加蘑菇和肉片一炒，秒成快手美味，鲜呀🤤🤤用料冬笋2个蘑菇5个肉片200克葱段少许冬笋蘑菇炒肉片（冬日限定）的做法1️⃣冬笋、蘑菇切片，肉片提前腌制10分钟（生粉+鸡精+生抽）2️⃣水开下冬笋片快速焯水，捞出沥干备用；3️⃣热油锅下肉片炒熟，油适量多一些；4️⃣先下...
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![竹笋炒肉片（春笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笋炒肉片（春笋）方法]( "竹笋炒肉片（春笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笋炒肉片（春笋）方法")
- 今天的晚餐做封面早上逛这边的早市，发现春笋已经上市了，忍不住买了一斤多，炒出来果然春味无穷啊🎋美食交流，可+我的v：2964731718用料春笋1斤肉片七两淀粉1勺独蒜1个姜10片生抽2勺花椒油0.3勺盐少量鸡精少量醋2滴竹笋炒肉片（春笋）的做法市场买回得新剥皮的春笋，过热水焯一遍，冷水泡...
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![月子餐豌豆蘑菇炒春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐豌豆蘑菇炒春笋方法]( "月子餐豌豆蘑菇炒春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐豌豆蘑菇炒春笋方法")
- 用料春笋1个蘑菇7个豌豆100克盐适量花生油月子餐豌豆蘑菇炒春笋的做法步骤：1、春笋去壳，洗净，切片；蘑菇切片2、锅内加水，放入少许盐，几滴油3、水开了放入豌豆煮三分钟4、三分钟后加入切好的蘑菇片，煮两分钟捞出5、锅内再重新烧开水，加入少许盐，几滴油，放入切好的笋片，煮三分钟捞出6...
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![超下饭的牛肉片炒蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的牛肉片炒蘑菇方法]( "超下饭的牛肉片炒蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的牛肉片炒蘑菇方法")
- 每次想喝点小酒的时候就会想到这个菜，快手菜，也超级下饭。用料牛肉150克蘑菇200克青椒1个大葱适量姜适量大蒜适量郫县豆瓣酱适量剁椒适量料酒适量生抽适量生粉适量白胡椒粉适量超下饭的牛肉片炒蘑菇的做法准备一包恒都的牛肉片，解冻后挤去血水。牛肉片加料酒、生抽、白胡椒...
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![肉片炒蘑菇如何做才美味，怎么做肉片炒蘑菇简单又好吃]( "肉片炒蘑菇如何做才美味，怎么做肉片炒蘑菇简单又好吃")
- 用料蘑菇个姜片葱根盐克生抽勺料酒勺猪肉克淀粉勺肉片炒蘑菇的做法盐水泡肉，可以逼出血水。之后，肉片放生抽，料酒，盐，白胡椒粉，三勺淀粉。鸡蛋清。一点清油。热油炒姜片，蒜片。肉片出锅。开水焯蘑菇。与肉片一起炒。放盐，和生抽，和耗油。...
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![蘑菇炒肉片如何做才美味，怎么做蘑菇炒肉片简单又好吃]( "蘑菇炒肉片如何做才美味，怎么做蘑菇炒肉片简单又好吃")
- 蘑菇超级鲜，特别好吃不过蘑菇炒好后会缩水变少，可以稍微多点哟用料精瘦肉100克蘑菇适量葱2根淀粉适量豆瓣酱少量生姜丝适量蘑菇炒肉片的做法蘑菇洗好切厚片，因为熟后会缩水，不要切太薄啦瘦肉切薄片，用淀粉，少许豆瓣酱拌匀热锅冷油，油热后放入肉片翻炒，加入姜丝肉片变色后加入蘑菇...
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![春笋白蘑菇酱炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋白蘑菇酱炒粉条方法]( "春笋白蘑菇酱炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋白蘑菇酱炒粉条方法")
- 1、春笋一个，擦成丝，开水加盐煮3分钟2、黄瓜洗和胡萝卜干净擦成丝代用3、调酱汁：草原白蘑菇酱2汤勺+2汤勺生抽+1汤勺香菇素蚝油用料红薯粉条200克黄瓜1根胡萝卜1根春笋1根酱料如上面写的春笋白蘑菇酱炒粉条的做法1、春笋一个，擦成丝，开水加盐煮3分钟2、黄瓜洗和胡萝卜干净擦成...
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![30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉方法]( "30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉方法")
- 用料口蘑随意春笋2根肉丝180g豆瓣酱1勺辣椒酱1勺盐一点点黑胡椒随意橄榄油每道菜2圈30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉的做法中火，锅里两圈油。放入前一天晚上备好的蘑菇片，不断翻炒。不断翻炒，并加入黑胡椒；同时，突然锅底会出现很多汤汁。别急，不要慌。继续翻炒。赶时间的话，可以...
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![春笋炒蘑菇如何做才美味，怎么做春笋炒蘑菇简单又好吃]( "春笋炒蘑菇如何做才美味，怎么做春笋炒蘑菇简单又好吃")
- 春天，五彩斑斓的季节！春风轻轻地吹着，太阳暖洋洋地照着，脚下的泥土软绵绵地透着新肥！扛一把铁锹，下地摘菜，上山挖笋。挑最嫩的挖，满满一箩筐的春笋扛回家。剥下一层层“外衣”，雪白鲜嫩的笋肉切成一片片，配蘑菇，配鲜虾、炒肉片……春天的味道，瞬间被搬上了餐桌！用料春笋2根蘑菇4朵香肠...
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![肉片炒春笋如何做才美味，怎么做肉片炒春笋简单又好吃]( "肉片炒春笋如何做才美味，怎么做肉片炒春笋简单又好吃")
- 中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪...
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![炒肉片系列：春笋炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒肉片系列：春笋炒肉片方法]( "炒肉片系列：春笋炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒肉片系列：春笋炒肉片方法")
- 这个应季！用料春笋2根里脊肉一坨葱姜蒜酱油料酒若干炒肉片系列：春笋炒肉片的做法里脊肉切片，淀粉、料酒，酱油各半勺，腌十分钟。春笋切圈圈，水里下护照料酒焯一下，去去笋里面的土腥味，炒的时候也容易熟。大火热锅下油，葱姜蒜爆香，先下肉片炒到两面变白，再下春笋，加两勺酱油一勺料酒翻...
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![牛肉炒蘑菇如何做才美味，怎么做牛肉炒蘑菇简单又好吃]( "牛肉炒蘑菇如何做才美味，怎么做牛肉炒蘑菇简单又好吃")
- 用料牛肉克蘑菇个牛肉炒蘑菇的做法11...
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![竹笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道竹笋蘑菇炒肉片如何做]( "竹笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道竹笋蘑菇炒肉片如何做")
- 用料肉片250克竹笋2根蘑菇300克生抽1勺盐适量料酒1勺糖少许生粉适量竹笋蘑菇炒肉片的做法里脊肉（或五花肉/梅肉）切片，➕盐➕料酒➕生粉，搅拌均匀出胶。竹笋切片，蘑菇切片备用。热锅冷油，下肉片滑炒变色，➕蘑菇翻炒均匀，盛起备用锅子洗净，热锅冷油，下竹笋煸炒，边炒边一点点加热水不要...
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![春笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道春笋蘑菇炒肉片如何做]( "春笋蘑菇炒肉片做法烹饪大全 地道春笋蘑菇炒肉片如何做")
- 现在正是春笋上市时节，用的笋是地里挖的，很嫩，其中有一根是买的，稍显老用料春笋4根蘑菇4个肉片100克盐半勺料酒一勺春笋蘑菇炒肉片的做法将春笋蘑菇肉片备好，肉片里面加料酒腌制下肉片入油锅炒熟乘出再炒春笋春笋炒至七分熟时加入蘑菇片翻炒一两分钟，再加适量水盖上锅盖继续煮...
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![蘑菇青笋炒肉片做法烹饪大全 地道蘑菇青笋炒肉片如何做]( "蘑菇青笋炒肉片做法烹饪大全 地道蘑菇青笋炒肉片如何做")
- 简简单单，清清爽爽，有肉有菜，非常快手而且下饭的一道菜。这个菜营养搭配十分合理，既能满足爱吃肉肉人士的口福之欲，又无须有体重增加的困扰，青笋，也叫莴笋，含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，促进消化，而平菇富含好多种维生素、矿物质，特别是蛋白质含量是鸡蛋的两倍多呢，想不到吧！用...
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![白蘑菇（口蘑）炒牛肉片（3⭐半）食谱大全及做法，烹饪好吃的白蘑菇（口蘑）炒牛肉片（3⭐半）方法]( "白蘑菇（口蘑）炒牛肉片（3⭐半）食谱大全及做法，烹饪好吃的白蘑菇（口蘑）炒牛肉片（3⭐半）方法")
- 1、豆瓣酱是咸的，后期放生抽时，放一点，尝一下味，放一点，尝一下味，逐步调味。不要一下子生抽放太多，容易咸。2、牛肉片要快速翻炒，时间不要长，否则容易老。用料牛肉片150克白蘑菇180克料酒勺生抽勺糖生粉白胡椒粉大葱半根姜片蒜2瓣豆瓣酱白蘑菇（口蘑）炒牛肉片（3⭐半）的做法一包牛肉片放...
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![笋片炒牛肉如何做才美味，怎么做笋片炒牛肉简单又好吃]( "笋片炒牛肉如何做才美味，怎么做笋片炒牛肉简单又好吃")
- 喜欢口味重一些的，豆瓣酱可放两勺，颜色更好看，但是应该不用放盐了用料牛肉200克盐适量酱油1勺豆瓣酱1勺油适量青椒2个干辣椒1个大蒜1瓣生姜适量新鲜笋片适量青花椒15粒笋片炒牛肉的做法青椒切圈圈，蒜、姜切末，牛肉用擀面杖敲松软，与纹理成十字切片，干辣椒切圈圈，笋片用水煮一下。...
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![牛肉蘑菇芦笋炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉蘑菇芦笋炒粉丝方法]( "牛肉蘑菇芦笋炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉蘑菇芦笋炒粉丝方法")
- 减脂ing………粉丝代替碳水口蘑脂肪低于5%的牛肉馅芦笋，都是蛋白质含量很高的食材所以健身减脂必备哦用料芦笋5根牛肉150克口蘑5个黑胡椒一点点盐一小勺生抽适量龙口粉丝一捆50克牛肉蘑菇芦笋炒粉丝的做法热锅凉油牛肉馅➕黑胡椒翻炒断生加芦笋蘑菇切片翻炒加一点点开水炒...
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![清炒春笋片如何做才美味，怎么做清炒春笋片简单又好吃]( "清炒春笋片如何做才美味，怎么做清炒春笋片简单又好吃")
- 记得小时候没到春天外婆都会做春笋来吃，我们家几个表兄妹都特别爱吃春笋，外婆离开后就很少见到有卖春笋的了？用料盐看得放蒜2瓣姜1片春笋6个油随意清炒春笋片的做法网上买的春笋，很新鲜，捡了6个包皮洗净切成薄片热锅放油，放蒜姜炒一下，然后放笋片一起炒，放盐起锅！小贴士有些人会觉...
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![春笋肉片如何做才美味，怎么做春笋肉片简单又好吃]( "春笋肉片如何做才美味，怎么做春笋肉片简单又好吃")
- 春天的气息，大概是从一道春笋肉片感受到的用料春笋300g里脊肉150g青椒30g食用油20ml料酒8ml太太乐原味鲜头道生抽6ml太太乐原味鲜特级红烧酱油1ml食盐2g生粉3g春笋肉片的做法春笋剥去外壳洗净切片，青椒切块备用，里脊肉切成薄片，装到大碗中向里脊肉中加入食盐1g，头道生抽3毫升，...
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