![无油省事花生碎，炒菜拌饭挖一勺贼香食谱大全及做法，烹饪好吃的无油省事花生碎，炒菜拌饭挖一勺贼香方法]( "无油省事花生碎，炒菜拌饭挖一勺贼香食谱大全及做法，烹饪好吃的无油省事花生碎，炒菜拌饭挖一勺贼香方法")
- 用料花生我家是生的糖可有可无克研磨机无油省事花生碎，炒菜拌饭挖一勺贼香的做法生花生炒熟太费劲了，还需要很多油，那就打碎了再炒就方便了料理机直接打碎比较湿，喜欢颗粒感的就少搅一会小火不断翻炒炒到变色，褐色就差不多了，千万不要直接尝！！非常烫嘴！一屋子可香了，喜欢甜的活着咸...
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![省事的蚝油生菜淮山片食谱大全及做法，烹饪好吃的省事的蚝油生菜淮山片方法]( "省事的蚝油生菜淮山片食谱大全及做法，烹饪好吃的省事的蚝油生菜淮山片方法")
- 一人份，十分钟了事。用料生菜半棵淮山棍十公分的一小段金针菇任意一小把蒜两三瓣葱一根生抽两勺蚝油一勺水四五勺盐少许省事的蚝油生菜淮山片的做法生菜洗净，淮山切薄片。烧水，加半勺盐，几滴油，目的让青菜能更翠绿。中间时间可剁蒜头，等水沸腾下淮山片，看边薄片缘微透明，下生菜金...
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![酱鸭省工省事绝无臊味食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸭省工省事绝无臊味方法]( "酱鸭省工省事绝无臊味食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸭省工省事绝无臊味方法")
- 这是一道没有臊味的酱鸭，好吃到舔手指饭扫光的酱鸭。用料盐5克冰糖20克生抽30克老抽10克鸡精5克山黄皮干10克生姜一块块葱一小把根八角1个桂皮1小块香叶3片蒜8瓣啤酒1瓶香菜1根酱鸭省工省事绝无臊味的做法操作方法：第一步，先把半边鸭冷水下锅另拍一块姜再加入适量料酒焯水五...
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![超级无敌简单省时省事省力的炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单省时省事省力的炒白菜方法]( "超级无敌简单省时省事省力的炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单省时省事省力的炒白菜方法")
- 用料大白菜半个干红辣椒五六个超级无敌简单省时省事省力的炒白菜的做法切好大白菜，然后洗干净热锅放油，油热后放入掰断的干红辣椒炝下锅。下大白菜炒呀炒呀炒把叶子都炒软炒熟了就关火放盐起锅开吃！小贴士1，关于大白菜的切法：曾经懵懂的我一直是把大白菜的叶子一片片掰下来洗...
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![芝麻·花生·麦芽糖：不用火，省事儿~补惨了~食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻·花生·麦芽糖：不用火，省事儿~补惨了~方法]( "芝麻·花生·麦芽糖：不用火，省事儿~补惨了~食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻·花生·麦芽糖：不用火，省事儿~补惨了~方法")
- 千呼万唤始出来~老妈终于把老古董找出来了~捣了芝麻又捣花生，突然想到有麦芽糖，就把它们一起捣了~于是……就有了它~成品软软的，但仍成形~挺适合牙口不好的人的~为了身体吃个东西坚持不了多久~说麦芽糖补脾，买了喝不了几天就放冰箱了；磨了芝麻，用勺子舀来吃觉得干，也觉得麻烦…...
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![猪猪女孩的无油花生碎糖食谱大全及做法，烹饪好吃的猪猪女孩的无油花生碎糖方法]( "猪猪女孩的无油花生碎糖食谱大全及做法，烹饪好吃的猪猪女孩的无油花生碎糖方法")
- 其实我是不喜欢吃花生的但是这种花生真的拒绝不了！！用料剥壳花生300克白砂糖100克黑芝麻白芝麻什么的酌情添加啦猪猪女孩的无油花生碎糖的做法花生入锅小火炒炒至发出噼里啪啦的声音即可关火放入机器里打碎倒入盘子里待用白砂糖入锅小火炒至糖浆加入花生搅拌均匀就OK了！！超级...
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![冷藏一次发酵-无油淡奶油奶酪吐司(超省事)食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏一次发酵-无油淡奶油奶酪吐司(超省事)方法]( "冷藏一次发酵-无油淡奶油奶酪吐司(超省事)食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏一次发酵-无油淡奶油奶酪吐司(超省事)方法")
- 其实也是歪打正着的一个配方，晚上同时做了两款面包。除了这个还有一个全麦包。本来是想直接法一次发酵烤了算了的，可是发现已经10点多了，第二天一早还要送孩子上学实在不能睡晚了。所以干脆一咬牙，面包机揉完面，整了型就丢冰箱里一发了。早上起来发现已经发满，烤完形状味道都还...
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![无糖无油全麦面包（面包机省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦面包（面包机省事版）方法]( "无糖无油全麦面包（面包机省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦面包（面包机省事版）方法")
- 参考了下厨房很多方子，这份我目前做下来最方便，成功率也高，记录下来供自用备份。用料高筋面粉160克全麦面粉160g鸡蛋（中大号）1个成品红豆沙或其他馅料适量酵母5克盐3克酸奶200克（纸盒一盒）无糖无油全麦面包（面包机省事版）的做法不用加水，除了红豆沙以外所有材料丢面包机。揉面30分...
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![省事又省心而且减肥的生蚝大餐食谱大全及做法，烹饪好吃的省事又省心而且减肥的生蚝大餐方法]( "省事又省心而且减肥的生蚝大餐食谱大全及做法，烹饪好吃的省事又省心而且减肥的生蚝大餐方法")
- 用料生蚝52个（3箱）葱5根大蒜4瓣红椒1个生抽5勺醋1勺白沙糖2克盐2克省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法拼团购买生蚝。刷洗生蚝。冲洗干净后冷水下锅煮沸。待生蚝开口后盛出。采摘自种的香葱（现在市面上浸边防腐剂的太多，吃自种的安全）。采摘自种的辣椒1个。在煮生蚝期间把阳...
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![最省事的快手无敌汤面不省事不好吃你打我食谱大全及做法，烹饪好吃的最省事的快手无敌汤面不省事不好吃你打我方法]( "最省事的快手无敌汤面不省事不好吃你打我食谱大全及做法，烹饪好吃的最省事的快手无敌汤面不省事不好吃你打我方法")
- 然鹅这货已经爬墙到了馄饨坑用料龙须面西红柿白萝卜胡萝卜生菜大白菜奶白菜西兰花菜花鸡培根or鸡腿or鸡胸or肉丸鱼丸or蟹棒or鱼豆腐豆腐饺子or馄饨可选豪华版最省事的快手无敌汤面不省事不好吃你打我的做法做开水准备配菜，注意下先放耐煮的最后放叶菜。西红柿等水开了烫一...
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![省时省油的五香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省油的五香花生米方法]( "省时省油的五香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省油的五香花生米方法")
- 超少的油，超短的时间，非常香，花生米上的黑点点是炒香的五香粉哦，不是糊啦😄用料花生米适量盐适量五香粉适量植物油一勺省时省油的五香花生米的做法将清洗好的花生米放入不粘锅里中小火煸炒，去除清洗时残留的水份花生米煸炒干了放入一勺植物油，适量的盐和五香粉继续中小火煸炒，大...
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![超快超省事微波炉版炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超省事微波炉版炸花生米方法]( "超快超省事微波炉版炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超省事微波炉版炸花生米方法")
- 喜欢吃花生米，又比较方便，所以家里餐桌上经常是必备品，但是油炸后热量太高了，于是发明了这款微波炉版无油炸花生米，快速，省事，好吃，热量低自己以为这个太简单了，但是上次和同事聊起，他们觉得特别好，以前的确没想到过，所以我也在这里和大家分享一下😀😀😀用料花生米一盘底葱花少许味极...
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![省事无腥味的花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的省事无腥味的花胶炖牛奶方法]( "省事无腥味的花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的省事无腥味的花胶炖牛奶方法")
- 家里新买了姜枣膏，想着试试加在花胶里就不用额外加枣子和生姜。个人认为比平时加生姜片，红枣片好吃而且没腥味，还省事哈哈。分享给你们~用料泡发好的花胶纯牛奶1盒姜枣膏1大勺省事无腥味的花胶炖牛奶的做法花胶泡发(方法可以去看看其他作者的，很专业，这里就不多说了)将泡发好...
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![省事小油条如何做才美味，怎么做省事小油条简单又好吃]( "省事小油条如何做才美味，怎么做省事小油条简单又好吃")
- 酵母版油条。方便。没有卖的孔隙大，内里是软软的，宝宝爱吃。用料普通面粉200克？鸡蛋1个酵母3克盐1克食用油15克水100克省事小油条的做法头天晚上。材料按顺序放入面包机中，启动和面程序。观察，一个很软很软的面团。取出面团后揉成光滑的面团。整形成长方块后用保鲜膜包好，放入...
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![超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜方法]( "超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜方法")
- 一直对【生菜】这个蔬菜比较无感，不是特别喜欢吃，也不会刻意去买，觉得它生涩又有点发苦。😂😂直到发现这个做法，哦天呐，一下子让我对生菜产生了新的认知，我收回对它的成见😏😏用料生菜我用了一朵（北方的一朵相当于南方的两朵）片蒜2-3瓣蚝油汤勺的大半勺油适量葱2-3根开水适量超级...
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![喧软无比，省时省事的刀切馒头做法食谱大全及做法，烹饪好吃的喧软无比，省时省事的刀切馒头做法方法]( "喧软无比，省时省事的刀切馒头做法食谱大全及做法，烹饪好吃的喧软无比，省时省事的刀切馒头做法方法")
- 分享一款超简单的刀切馒头，😋喧软无比，奶香十足，👉比买的好吃百倍❗️一次发酵，省时省事，巨简单❗️赶紧试试吧～用料中筋面粉300克酵母3克糖1勺食用油1勺纯牛奶160克喧软无比，省时省事的刀切馒头做法的做法面粉中加入白糖、酵母和纯牛奶，搅拌成絮状，加1小勺食用油，揉成光滑面团盖上保鲜...
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![超好吃又省事的无油黄米面烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃又省事的无油黄米面烤年糕方法]( "超好吃又省事的无油黄米面烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃又省事的无油黄米面烤年糕方法")
- 用料黄米面450克鸡蛋3个牛奶400克泡打粉12克红枣随意超好吃又省事的无油黄米面烤年糕的做法除枣以外的原材料搅匀，三分之二加切好的枣搅匀，倒进抹油的烤盘，放进180度预热好的烤箱烤十分钟，拿出来把剩下的糊糊倒上去，这样做的目的是不把红枣烤糊，红枣露在外面很容易烤糊，继续烤40...
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![花生碎（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生碎（无油烤箱版）方法]( "花生碎（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生碎（无油烤箱版）方法")
- 放入甜品或凉菜或冷面里，都可以锦上添花！烤箱版比微波炉版安全比锅里炒方便不用油。用料花生米烤箱擀面杖保鲜袋（厚）花生碎（无油烤箱版）的做法烤箱里的烤盘铺一层花生米放入烤箱内，上下火180度十分钟。建议放上半部分。烤盘平移晃动翻面，再考五分钟。注意带好隔热手套🧤放凉，捏去...
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![省时省事超级简单的葱花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省事超级简单的葱花饼方法]( "省时省事超级简单的葱花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省事超级简单的葱花饼方法")
- 十分钟搞定早午饭...睡到中午起床又吃不下米饭，又没有早点的时候，吃俩葱花饼，炒个小菜...美好的一天又开始了...棒棒哒！用料面粉100g鸡蛋2个清水30ml大葱一根盐一勺胡椒粉一勺省时省事超级简单的葱花饼的做法鸡蛋打散与面粉.清水混合搅啊搅啊搅....不要太希也不要太干...具体...
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![油泼面 省时省事！食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼面 省时省事！方法]( "油泼面 省时省事！食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼面 省时省事！方法")
- 我和弟弟的小生活用料盐🧂适量鸡精适量生抽3勺老抽半勺热油3勺紫菜碎适量青菜适量花生碎适量葱花适量蒜末适量醋1勺油泼面省时省事！的做法将面条煮好放入碗中，然后依次放3勺生抽，1勺老抽，一勺醋，盐，鸡粉，香油，紫菜碎，花生碎皆少许，辣椒面蒜末，葱花根据个人口味放。起锅烧油，直到冒烟，...
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![花生米，空气炸锅超省事食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米，空气炸锅超省事方法]( "花生米，空气炸锅超省事食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米，空气炸锅超省事方法")
- 用料花生米适量油适量可以不放花生米，空气炸锅超省事的做法铺上锡纸。倒入花生米，喷上油(不放也可以)。180度6分钟。晃动一下。依花生米大小与数量决定加时间。可以酌情再加时间。第一次时宁可短点。慢慢加。琢磨自家锅的脾气。后面就清楚了。...
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![烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）方法]( "烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）方法")
- 减肥期间，可以放在便当盒里当做午饭哦(´-ω-`)直接看图吧！用料鸡腿2只料酒适量酱油适量耗油一勺黑胡椒适量生姜粉适量花椒粉适量勺干辣椒丝一撮香菇5朵烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）的做法可以多收拾出来几个鸡腿，放在冰箱里备用注意:鸡腿要划几刀。料汁能够把鸡腿浸泡起来...
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![蛋挞皮（无黄油，不用冷藏，省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞皮（无黄油，不用冷藏，省事版）方法]( "蛋挞皮（无黄油，不用冷藏，省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞皮（无黄油，不用冷藏，省事版）方法")
- 不用黄油也可以做蛋挞皮，而且还特别简单。用料面团：普通面粉150克油45克糖25克水45克油酥：普通面粉50克油40克蛋挞液（6个）：牛奶100克蛋黄2个糖20克蛋挞皮（无黄油，不用冷藏，省事版）的做法先把面团里的（除油）全部加入搅成絮。然后再加油。揉成面团，醒20分钟。醒的时候就可以开始做油酥了...
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![糖醋排骨（电压锅省事无油好吃版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（电压锅省事无油好吃版）方法]( "糖醋排骨（电压锅省事无油好吃版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（电压锅省事无油好吃版）方法")
- 如何做出美味的糖醋排骨如何省时间如何少吃油哈哈请看这个食谱用料肋排700克醋4大勺生抽4大勺红糖4大勺料酒2大勺葱1根姜1片白胡椒粉1小勺五香粉1/2小勺第二天加热时镇江香醋2大勺糖醋排骨（电压锅省事无油好吃版）的做法肋排泡清水2-4小时，倒掉血水，加入所有调料拌匀，电压力锅...
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![「省时省事」的蒜蓉生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的「省时省事」的蒜蓉生蚝方法]( "「省时省事」的蒜蓉生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的「省时省事」的蒜蓉生蚝方法")
- 与其喝秋天第一杯奶茶，不如来一盘不失爱意而又健康的生蚝，满眼的爱就在这盘生蚝中……用料生蚝10只蒜5瓣姜5片小米辣3个蒸鱼豉油2勺味极鲜1勺蚝油1勺油8克芝麻油2克葱花2克【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法生蚝用刷子刷洗赶紧生蚝平的一面朝上，将生蚝刀对准上下合口处轻轻用力...
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