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省事又省心而且减肥的生蚝大餐食谱大全及做法,烹饪好吃的省事又省心而且减肥的生蚝大餐方法

省事又省心而且减肥的生蚝大餐食谱大全及做法,烹饪好吃的省事又省心而且减肥的生蚝大餐方法

省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图

用料  

生蚝 52个(3箱)
5根
大蒜 4瓣
红椒 1个
生抽 5勺
1勺
白沙糖 2克
2克

省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法  

  1. 拼团购买生蚝。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第2张
  2. 刷洗生蚝。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第3张
  3. 冲洗干净后冷水下锅煮沸。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第4张
  4. 待生蚝开口后盛出。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第5张
  5. 采摘自种的香葱(现在市面上浸边防腐剂的太多,吃自种的安全)。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第6张
  6. 采摘自种的辣椒1个。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第7张
  7. 在煮生蚝期间把阳台自种葱,椒和4瓣蒜洗净待用。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第8张
  8. 煮生蚝期间用我的小厨刀切碎葱,蒜,椒。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第9张
  9. 5勺生抽,1勺醋,2克白沙糖,2克盐与葱,蒜,椒一起调制蘸料。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第10张
  10. 装盘待吃。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第11张
  11. 肥肥的生蚝肉取出。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第12张
  12. 浸上蘸料开吃。

    省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤图 第13张

小贴士

煮生蚝时间要适当,只要开口就盛出,以免缩水。

标签: 大餐 减肥
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