![盛夏解暑祛火甜品「红薯绿豆甜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏解暑祛火甜品「红薯绿豆甜汤」方法]( "盛夏解暑祛火甜品「红薯绿豆甜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏解暑祛火甜品「红薯绿豆甜汤」方法")
- 绿豆是大家熟悉的一种食材，经常被人们做成绿豆汤、绿豆糕、绿豆粥等。《开宝本草》：“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服。亦煮食，消肿下气，压热解毒。”绿豆的价格也不高，夏季可以多囤一点食用。用料绿豆10克红薯1个西米10克盛夏解暑祛火甜品【红薯绿豆甜汤】的做法食材:红薯...
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![夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤方法]( "夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤方法")
- “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，又是一年荔枝季🥰鲜甜多汁的荔枝真是夏日里的一大美味！不过荔枝好吃，吃多了容易上火，试试搭配清热降火的绿豆和银耳一起煮来吃，口感滑爽，味道格外清新滋润呢ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~用料荔枝350克绿豆50克干银耳12克枸杞1勺冰糖适量夏日甜品｜好吃不上火！...
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![盛夏的解暑佳品「酸甜杨梅汁」可变换三种吃法哦食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏的解暑佳品「酸甜杨梅汁」可变换三种吃法哦方法]( "盛夏的解暑佳品「酸甜杨梅汁」可变换三种吃法哦食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏的解暑佳品「酸甜杨梅汁」可变换三种吃法哦方法")
- 每年六月，是新鲜杨梅大量上市的季节，一个个红彤彤饱满欲滴的杨梅甚是诱人，爱它的人，敢快趁着正当季，好好吃个够过足瘾吧~~不然还得等上一年呢。杨梅除了直接食用，还可以用来做杨梅汁、杨梅酒等等……做成果汁后，那美丽的大红色，非常诱人食欲。当炎炎夏日挥汉如雨时，来杯透心凉的酸...
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![绿豆糕（夏日解腻小甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（夏日解腻小甜品）方法]( "绿豆糕（夏日解腻小甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（夏日解腻小甜品）方法")
- 做的是乐趣，品尝是享受看的是美食，吃的是健康甜而不腻，入口即化用料绿豆300g黄油100g白糖70g绿豆糕（夏日解腻小甜品）的做法绿豆提前泡水一晚上，第二天绿豆被泡得饱胀，用手捏错，把皮去掉全部把皮去干净，中间多用水冲洗几次，绿豆皮浮在水上就冲洗干净了倒进电饭锅，不用加水，按煮饭键煮...
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![夏日消暑甜品绿豆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品绿豆西米露方法]( "夏日消暑甜品绿豆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品绿豆西米露方法")
- 用料绿豆2把西米2把冰糖适量夏日消暑甜品绿豆西米露的做法1.打算第二天做，所以头晚睡前就把绿豆浸泡上了，或者浸泡3小时以上，让绿豆涨大即可煮。2.放半锅水烧开，倒入西米加盖煮开，中间偶尔搅拌，煮到西米见白芯关火焖20分钟左右。3.西米全熟后倒出过几次冷水，捞出备用。4.煮绿豆...
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![夏日解暑甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品绿豆糕方法]( "夏日解暑甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品绿豆糕方法")
- 夏天里解暑性价比最好的一款甜品。用料绿豆500克白糖100克黄油100克夏日解暑甜品绿豆糕的做法炎炎夏日，温度的上升让人心情都比较烦躁，解暑除了喝绿豆汤，最具性价比的解暑甜品莫属绿豆糕了。把买来的绿豆清洗干净，冷水浸泡12个小时以上，反复揉搓把绿豆皮全部去掉，如果嫌麻烦，也...
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![夏日消暑甜品—陈皮绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品—陈皮绿豆沙方法]( "夏日消暑甜品—陈皮绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜品—陈皮绿豆沙方法")
- 绿豆清热解毒，陈皮补中益气健脾胃。在夏天闷热难耐的广东，喝上一碗带着柑橘香气的绿豆沙，顿时觉得神清气爽～用料绿豆适量陈皮干四分之一个冰糖个人口味夏日消暑甜品—陈皮绿豆沙的做法刚好铺满电饭锅底的绿豆，洗干净，加入食指深的水，和一块陈皮剪小块浸泡4小时以上或过夜，开煲汤...
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![润肺解暑甜汤--百合马蹄绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解暑甜汤--百合马蹄绿豆汤方法]( "润肺解暑甜汤--百合马蹄绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解暑甜汤--百合马蹄绿豆汤方法")
- 入口香甜，解暑佳品，具有清热解暑的效果。用料绿豆一小碗百合两个马蹄十几个冰糖适量润肺解暑甜汤--百合马蹄绿豆汤的做法绿豆百合掰开去皮，马蹄洗净去皮将马蹄切碎绿豆提前泡软，放入砂锅内，加水适量，中火煮沸改用小火，加入百合、马蹄块，煲至绿豆开花百合破烂。加入冰糖即可食用！...
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![夏季解暑祛腻绿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑祛腻绿豆浆方法]( "夏季解暑祛腻绿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑祛腻绿豆浆方法")
- 绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾、改善肌肤干燥的功效，是非常适合夏季饮用饮品，喝腻了绿豆汤，来一碗爽滑清甜的绿豆浆吧，操作简单，口感细腻，好好喝喔用料绿豆90克冰糖20-30克水1250克夏季解暑祛腻绿豆浆的做法称量好90克绿豆淘洗干净加入适量清水，一块...
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![夏日甜品——苏式绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品——苏式绿豆汤方法]( "夏日甜品——苏式绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品——苏式绿豆汤方法")
- 夏天出差跟朋友撸串喝酒上火长得一脸痘痘肠胃不适于是决定做个绿豆汤来败败火苏式绿豆汤就很合适哦比一般的绿豆汤更清甜更丰富一点用料绿豆100克糯米50克青红丝若干蜜枣若干薄荷香精一滴葡萄干若干白糖或者冰糖适量夏日甜品——苏式绿豆汤的做法绿豆泡三小时以上下锅，加...
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![夏日里降暑的甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里降暑的甜品绿豆糕方法]( "夏日里降暑的甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里降暑的甜品绿豆糕方法")
- 出门前泡好的脱皮绿豆某宝买的五斤关于一些小tips1.口感是否细腻口感细腻的话用大的滤网过筛一下即可电饭锅煮或者料理机打会细腻一些但是水分较多炒的时候会比较费劲这个看自己，因为我已经吃我选择了上锅蒸熟（熟透后也挺细腻的）（裹着布会比直接放碗里熟的快）2.关于玉米油还是...
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![夏日祛暑绿豆汤做法烹饪大全 地道夏日祛暑绿豆汤如何做]( "夏日祛暑绿豆汤做法烹饪大全 地道夏日祛暑绿豆汤如何做")
- 小时候的记忆就是一碗冰冰凉凉的绿豆汤加上蒸好的糯米饭！真是绝配，清凉祛暑！用料绿豆糯米冰糖夏日祛暑绿豆汤的做法晚上把绿豆放碗里洗干净，放冰箱过夜！因为现在天气太热，放室温泡会容易发臭！早上起来给换个水，继续放冰箱里面泡！晚上下班回家就把绿豆给煮了！汤可以多些！泡了24小时的...
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![夏季解暑甜汤：红薯百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑甜汤：红薯百合汤方法]( "夏季解暑甜汤：红薯百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑甜汤：红薯百合汤方法")
- 用料鲜百合1/3个红薯2个纯蜂蜜少量夏季解暑甜汤：红薯百合汤的做法食材准备：红薯切块，百合掰开洗净。红薯蒸或煮到软烂，放入鲜百合，3分钟以后即可关火。淋上少量纯蜂蜜，完成！小贴士1、如果用干百合，提前泡发即可；2、有冰糖就用冰糖，我是家里没有所以放了一点蜂蜜，这个汤水即便什么糖...
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![红豆沙甜品汤的详细做法大全,简单又营养的红豆沙甜品汤做法]( "红豆沙甜品汤的详细做法大全,简单又营养的红豆沙甜品汤做法")
- 一款香甜可口的红豆沙，灵感自港式甜品，不知正品做法如何，我的这种做法简单而且味道即有红豆的香糯还有着红枣和红糖带来的甜而不腻的清香，喜欢的朋友可以试试哦用料红豆若干红糖随自己喜欢水根据红豆的量红枣任意感觉自己用料写的好随意（＃－.－）红豆沙甜品汤的做法红豆大概半小碗，根...
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![承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备食谱大全及做法，烹饪好吃的承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备方法]( "承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备食谱大全及做法，烹饪好吃的承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备方法")
- 10年前，第一次来上海，那会儿下班每周二和周五，会骑着自行车去教日文课。八月中的上海，记忆中远没有现在怎么热。12岁台湾小孩，带着眼镜，喜欢架子鼓。他是我第一个学生。多年过去早就不在有任何联系方式。算算时间，他现在也有22岁的年纪了吧。偶尔过去，他母亲会煮一份绿豆百合，记忆...
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![降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕方法]( "降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕方法")
- 炎炎夏日怎么能少的了清热解毒消暑解气的绿豆呢~今天我们就来解锁绿豆另一种吃法用料脱皮绿豆250克细砂糖30克玉米油40克麦芽糖20克黄油40克降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕的做法脱皮绿豆要提前一天泡（要勤换水哦~天气热可以放冰箱这样不容易发臭）泡好的绿豆洗干净，沥干...
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![✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑方法]( "✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑方法")
- ㊙️夏天到了，胃口是不是变差了？下午闷热的天气，来一碗冰镇解暑的绿豆汤，一下子胃口就打开了，真的是夏日必备甜品‼️❤️❤️用料绿豆100克水1000克冰糖适量✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品冰凉降暑的做法100克绿豆加入100克净水，放入冰箱冷冻室冷冻三个小时，变成一个大冰块取出冰块，锅中加...
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![消暑甜品｜冬瓜绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑甜品｜冬瓜绿豆爽方法]( "消暑甜品｜冬瓜绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑甜品｜冬瓜绿豆爽方法")
- 冬瓜绿豆爽，对我来说是夏天记忆的一道怀旧菜。属于绿豆爽，属于冬瓜的夏天，可比只有西瓜的夏天丰富多了。每年暑假，一到下午老爸就会张罗做冬瓜绿豆爽。清甜的冬瓜绿豆爽，看着让人赏心悦目，在热得想给太阳加块冰的夏天里，喝上一碗，给身体降火又降温。放冰箱冷藏，味道更佳。用料绿豆...
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![苏式绿豆汤，夏日解暑佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的苏式绿豆汤，夏日解暑佳品方法]( "苏式绿豆汤，夏日解暑佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的苏式绿豆汤，夏日解暑佳品方法")
- 炎炎夏日，来一杯苏式绿豆汤，冰冰凉凉，料又多……小时候妈妈经常做给我们吃，也算是每年夏天必吃的一道了冰品了，很有苏州特色！其他地方吃不到的哦！用料糯米200克绿豆200克红丝，绿丝20克蜜枣6颗蜜金桔6颗冬瓜糖6颗糖30克芒果干2条薄荷精2滴冰矿泉水2瓶苏式绿豆汤，夏日解暑佳品的做法...
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![红豆布丁芋圆解暑甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆布丁芋圆解暑甜品方法]( "红豆布丁芋圆解暑甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆布丁芋圆解暑甜品方法")
- 夏季天气酷热，来一碗美味解暑的圆子最美不过了！用料布丁粉1包红豆200g蜂蜜少许圆子300g红豆布丁芋圆解暑甜品的做法布丁粉加入适量开水，搅拌均匀，倒入准备好的模具中，待冷却后，放入冰箱待用适量红豆放入锅中加入适量水，煮烂。喜欢甜一点，可以加糖哦！红豆提前用清水泡一下更容易煮...
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![夏日解暑甜品—芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品—芋圆方法]( "夏日解暑甜品—芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品—芋圆方法")
- 炎炎夏日来一碗凉凉的甜品是最爽不过的啦～在家吃不到鲜芋仙只能自己动手做啦～用料红豆根据自己喜好添加紫薯：木薯淀粉2:1的用量南瓜：木薯淀粉2:1的用量西米根据自己喜好添加椰奶1罐冰淇凌根据自己喜好添加水果🍉🍓🍌🍎等夏日解暑甜品—芋圆的做法当然是要做芋圆啦（也可以自己...
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![夏日消暑甜品红糖凉粉的详细做法，夏日消暑甜品红糖凉粉做法技巧]( "夏日消暑甜品红糖凉粉的详细做法，夏日消暑甜品红糖凉粉做法技巧")
- 憋了很久没做，终于有时间来试下了，当作下午茶也还是不错的。用料白凉粉30克清水500克红糖30克清水50克水果、果仁若干夏日消暑甜品红糖凉粉的做法锅里放清水500ml，倒入白凉粉30克，烧开，中间要不停搅拌，以免结块。水开放凉定型。趁凉粉定型熬好红糖水，红糖30克用50克清水小火溶化...
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![夏日消暑圣品——不会变红的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑圣品——不会变红的绿豆汤方法]( "夏日消暑圣品——不会变红的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑圣品——不会变红的绿豆汤方法")
- 教个煮绿豆汤的好法子，我才学的，大家要方便可以试着煮一煮。先把绿豆洗干净，然后绿豆跟水比例是一比八的样子，先放在锅子里泡一个小时（强调一定要用矿泉水哈，煮好后绿豆汤不会变红，我外婆教我的）然后就是煮，煮开就关火，焖20min再开火煮开了再关火焖20min，这样子绿豆差不多都开花了，要...
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![解暑甜品绿豆汤冰粉「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑甜品绿豆汤冰粉「松下分体式饭煲」方法]( "解暑甜品绿豆汤冰粉「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑甜品绿豆汤冰粉「松下分体式饭煲」方法")
- 进入盛夏，各地的气温都在不断飙升～家家户户都缺不了绿豆汤的身影，但您不妨试试把冰粉也加进绿豆汤里，Q弹像果冻般的质地，进嘴里爽滑无比，解暑的同时口感更丰富，而且做起来一点儿不麻烦，值得一试。松下分体式IH电饭煲N101，特别方便～不用开火，可以煮也可以煲饭煲粥、而且火力迅速均匀，...
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![酸甜酸甜的酸梅汤，才是夏天解暑的王牌饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜酸甜的酸梅汤，才是夏天解暑的王牌饮品！方法]( "酸甜酸甜的酸梅汤，才是夏天解暑的王牌饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜酸甜的酸梅汤，才是夏天解暑的王牌饮品！方法")
- 冰到微微皱眉，其实才最好喝，夏天我不需要碳酸饮料！一桶酸梅汤才是真爱！用料冰糖7.5克水克乌梅14颗山楂125克桂花酸甜酸甜的酸梅汤，才是夏天解暑的王牌饮品！的做法准备食材，白砂糖又甜又腻，切记一定要用冰糖！把乌梅、干山楂片和冰糖，统统倒入锅中。为了保证一家三口都有的喝，请倒入8...
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