![炒鸡柳如何做才美味，怎么做炒鸡柳简单又好吃]( "炒鸡柳如何做才美味，怎么做炒鸡柳简单又好吃")
- 用料料酒一勺鸡柳或鸡胸肉适量酱油一勺糖一勺洋葱少量炒鸡柳的做法将鸡胸肉切条再切一点洋葱备用。锅里放油。油热下鸡柳，炒1分钟左右。放入料酒、糖、酱油翻炒2分钟。关火放入洋葱炒香出锅。根据个人喜好撒孜然、芝麻。小贴士鸡柳炒的时间不要太长。...
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![青椒炒鸡柳如何做才美味，怎么做青椒炒鸡柳简单又好吃]( "青椒炒鸡柳如何做才美味，怎么做青椒炒鸡柳简单又好吃")
- 鸡胸肉营养低脂，肉质鲜嫩，适合孩子和健身的朋友。用料青椒1个鸡胸肉1块洋葱适量姜丝适量大蒜3瓣生抽1勺料酒1勺陈醋半勺郫县豆瓣酱1勺盐适量味精适量地瓜粉1把白胡椒粉少许花生油适量青椒炒鸡柳的做法鸡胸肉顺着纹路切成粗细均匀的细柳加入生抽，料酒，陈醋，郫县豆瓣酱（不吃辣的...
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![菌菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡柳简单又好吃]( "菌菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡柳简单又好吃")
- 鸡胸肉、杏鲍菇、豆干、洋葱搭在一起毫无违和感，下酒、下饭、夹馅饼…哈哈，怎么吃都好吃的零难度家常菜。用料材料：鸡胸肉1块杏鲍菇1个洋葱1/4个豆干丝适量调料：食用油适量料酒适量盐适量生抽少许糖少许姜丝适量生粉少许豆豉辣椒油少许（可不放）菌菇炒鸡柳的做法准备好食材。将...
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![鸡柳小炒菌如何做才美味，怎么做鸡柳小炒菌简单又好吃]( "鸡柳小炒菌如何做才美味，怎么做鸡柳小炒菌简单又好吃")
- 消耗剩余食材而创。用料鸡肉腌制:鸡胸肉半块淀粉一小勺料酒一勺盐少许黑胡椒少许鸡油或者香油少许配菜:杏鲍菇3个香菜一小抓调料:蒜瓣1个老干妈鸡油味辣椒酱一小勺蚝油适量生抽适量鸡柳小炒菌的做法鸡肉提前腌制好。杏鲍菇切条，香菜切段。蒜瓣煎香。下鸡柳翻炒。加老干妈...
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![杂蔬小炒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的杂蔬小炒鸡柳做法]( "杂蔬小炒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的杂蔬小炒鸡柳做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡小胸180g土豆1个胡萝卜0.5根腌制盐1g老抽3g水10g淀粉2g炒食用油10g蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g葱花根据口味添加杂蔬小炒鸡柳的做法鸡胸肉切小条，加盐、老抽、水、淀粉腌制10分钟。锅中倒油，大火烧热，放入鸡肉炒至变色，盛出。再放...
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![什锦炒鸡柳如何做才美味，怎么做什锦炒鸡柳简单又好吃]( "什锦炒鸡柳如何做才美味，怎么做什锦炒鸡柳简单又好吃")
- #餐餐有数据～330千卡#减脂期间每日总消耗一定要计算用料鸡胸肉块淀粉勺鸡蛋清个黄花菜青辣椒橄榄油香菇、大葱、生姜、八角生抽、老抽、白醋、香醋什锦炒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加黑胡椒粉、盐、蛋清、生粉搅拌均匀，热锅炒熟，盛出备用，橄榄油热锅大葱、生姜、八角炒香，加青椒、...
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![木耳炒鸡柳如何做才美味，怎么做木耳炒鸡柳简单又好吃]( "木耳炒鸡柳如何做才美味，怎么做木耳炒鸡柳简单又好吃")
- 香酥的炸鸡柳可以是零食，还可以做成菜用料鸡腿一个黑木耳7-8个春笋生粉料酒盐大蒜子黑胡椒木耳炒鸡柳的做法把鸡腿肉取下，切成条状（在鸡腿上竖的划一刀，划至骨头，使鸡腿呈剖开状，把根部骨头砍断后就可以整片取下鸡腿肉）木耳、笋切小块备用将鸡肉放盐进行腌制，后裹上生粉低温将鸡...
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![洋葱炒鸡柳如何做才美味，怎么做洋葱炒鸡柳简单又好吃]( "洋葱炒鸡柳如何做才美味，怎么做洋葱炒鸡柳简单又好吃")
- 用料洋葱1个鸡柳孜然洋葱炒鸡柳的做法1.热锅凉油炸鸡柳（油多点）害怕炸糊掉可以开小火，然后大概2分钟（鸡柳可以买超市那种做好的）晾一下凉一会儿，再炸1-2分钟。2.切好的洋葱爆炒一下之后散孜然喜欢孜然味重点的可加多，再加入鸡柳翻炒就好啦。...
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![柳芽炒鸡蛋如何做才美味，怎么做柳芽炒鸡蛋简单又好吃]( "柳芽炒鸡蛋如何做才美味，怎么做柳芽炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料柳芽鸡蛋盐生抽柳芽炒鸡蛋的做法这是早春的时候做的一道菜，现在补上。柳树发芽的时候，采摘了一些嫩芽，洗净，焯水。锅里放油热几秒下柳芽翻炒加盐，倒入搅拌均匀的蛋液，炒至蛋包裹柳芽成型。最后加点生抽翻炒提鲜。小贴士鸡蛋遇上酱油，特别香。...
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![鸡柳炒米粉如何做才美味，怎么做鸡柳炒米粉简单又好吃]( "鸡柳炒米粉如何做才美味，怎么做鸡柳炒米粉简单又好吃")
- 某人深夜想吃肉了，以往都是配面条炒来着……改成米粉换换口味(o^^o)用料蚝油，生抽、老抽、油泼辣子，椒盐粉蒜苗、小米椒(不喜辣可自行删减呢)鸡柳炒米粉的做法鸡胸肉切手指粗细的条，青椒蒜苗小米椒切好备用，形状随意，你喜欢就行(o^^o)准备配菜之前先烧一锅水，把干米粉丢进去，放适...
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![双菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做双菇炒鸡柳简单又好吃]( "双菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做双菇炒鸡柳简单又好吃")
- 蘑菇口感爽脆，鸡肉鲜香嫩滑，绝对是道下饭菜～用料鲜茶树菇300克海鲜菇300克鸡胸一块葱、姜、蒜、辣椒适量料酒(腌制鸡柳用)少许老抽(腌制鸡柳用)少许蚝油(腌制鸡柳用)1匙淀粉(腌制鸡柳用)1匙胡椒粉(腌制鸡柳用)少许香油少许双菇炒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加料酒、老抽、蚝油、淀...
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![丝瓜炒鸡柳如何做才美味，怎么做丝瓜炒鸡柳简单又好吃]( "丝瓜炒鸡柳如何做才美味，怎么做丝瓜炒鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块丝瓜根味极鲜酱油盐姜蒜丝瓜炒鸡柳的做法选择丝瓜时，用手捏一下，有弹性不是软的这种比较嫩丝瓜去皮，薄薄的去一层即可不要去得太深切时，转动丝瓜，这样切出来，丝瓜受热不回太软，有质感切好装盘，待用姜切丝，蒜切末鸡胸脯切丝，备用锅上油，放入姜丝，爆香放入鸡丝，翻炒，倒入适量...
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![泡菜炒鸡柳如何做才美味，怎么做泡菜炒鸡柳简单又好吃]( "泡菜炒鸡柳如何做才美味，怎么做泡菜炒鸡柳简单又好吃")
- 爱吃泡菜，也爱吃鸡腿，干脆让它们结合成一道美味吧！厨房小白都会做，非常简单，0失败！用料鸡腿3只泡菜约50克韩国烤肉酱3勺盐少许花生油适量泡菜炒鸡柳的做法鸡腿解冻，然后洗干净鸡腿去骨头，切成鸡柳，不爱吃皮的可以去皮加入烤肉酱拌均匀，加入少许盐，腌制20分钟热锅，加入适量花生油，倒入...
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![鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃]( "鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃")
- 超级简单的炸鸡柳和炸鱼柳，龙利鱼没有刺，在超市买的鱼排，这个鱼好嫩，不过没有鳕鱼嫩，我好喜欢把肉类用淀粉腌制3个小时以上，又入味又嫩的！用料美好味的炸鸡粉龙利鱼鸡胸肉淀粉盐料酒胡椒粉鸡柳鱼柳的做法鸡胸和鱼排切成筷子这么粗细，稍微粗点也没关系。鸡柳和鱼柳分别放进碗里加...
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![蜜豆炒鸡柳如何做才美味，怎么做蜜豆炒鸡柳简单又好吃]( "蜜豆炒鸡柳如何做才美味，怎么做蜜豆炒鸡柳简单又好吃")
- 富含素食纤维、蛋白质，美味健康用料鸡胸肉100g蜜豆200g洋葱50g盐少许酱油少许味啉少许食用油少许蜜豆炒鸡柳的做法准备适量的食材鸡胸肉切丝，加入适量酱油、味啉调味，无味啉可用料酒，腌制15分钟蜜豆摘去老筋，清洗干净，煮三分一锅水待沸后滴入数滴食用油，加入蜜豆，焯至八分熟蜜豆...
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![鸡柳蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡柳蛋炒饭简单又好吃]( "鸡柳蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡柳蛋炒饭简单又好吃")
- 用料鸡胸肉适量鸡蛋2个饭1.5杯海苔一大片（小老板海苔）鸡柳蛋炒饭的做法1、煮饭1.5杯。2、腌制鸡柳30分钟。3、炒鸡柳至8成熟。4、加入鸡蛋炒鸡柳。5、加入米饭混合炒，放豆瓣酱，最后放海苔。...
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![水芹炒鸡柳如何做才美味，怎么做水芹炒鸡柳简单又好吃]( "水芹炒鸡柳如何做才美味，怎么做水芹炒鸡柳简单又好吃")
- 用料水芹适量鸡胸肉适量油适量盐适量味精适量水芹炒鸡柳的做法锅中放油盐鸡胸肉快速炒一下放入水芹和味精快速翻炒出锅...
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![芦笋炒鸡柳如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡柳简单又好吃]( "芦笋炒鸡柳如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡柳简单又好吃")
- 用料芦笋10根鸡胸肉100克料酒少许淀粉少许盐适量黑胡椒汁1勺芦笋炒鸡柳的做法鸡胸肉切丝，黑胡椒汁、淀粉、料酒抓匀，15分钟后，热油炒变色热油爆香姜蒜，倒入芦笋倒入鸡胸肉丝，翻炒均匀，加盐装盘...
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![蟹柳炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒鸡蛋简单又好吃]( "蟹柳炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...
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![芒果炒鸡柳如何做才美味，怎么做芒果炒鸡柳简单又好吃]( "芒果炒鸡柳如何做才美味，怎么做芒果炒鸡柳简单又好吃")
- 芒果，不只可以做蛋糕，还能做菜的哦！这个菜式比较适合春夏食用，不油腻，有点小清新。用料鸡柳芒果糖盐生粉鲍鱼汁酱油芒果炒鸡柳的做法鸡柳切成细长段，不用太厚，加进酱油，生粉腌制备用芒果沿果核为中心，左右两边各切一刀，芒果分成三块，然后在果肉上切十字花，用手将芒果顶出花状，用刀沿着...
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![鸡枞炒牛柳如何做才美味，怎么做鸡枞炒牛柳简单又好吃]( "鸡枞炒牛柳如何做才美味，怎么做鸡枞炒牛柳简单又好吃")
- 用料牛里脊250克鸡枞菌100克红椒0.5个葱1根姜2片蒜1瓣料酒2勺淀粉2勺生抽3勺老抽0.5勺白糖6克黑胡椒碎少许鸡枞炒牛柳的做法牛里脊切条，用盐少许，生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉1勺，料酒2勺，上浆，保鲜膜封好，放冰箱冷藏1小时，备用。鸡枞，红椒，飞水1分钟。起锅烧油，将牛柳煸炒至断生。将生抽1...
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![西芹炒鸡柳如何做才美味，怎么做西芹炒鸡柳简单又好吃]( "西芹炒鸡柳如何做才美味，怎么做西芹炒鸡柳简单又好吃")
- 鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满的维生素和微量元素，西芹还有降血压的功效，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4个甜豆12个西芹3根洋葱1/4个鸡胸肉腌料生抽1茶匙黑胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙白糖1/2茶匙玉...
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![干炒鸡柳如何做才美味，怎么做干炒鸡柳简单又好吃]( "干炒鸡柳如何做才美味，怎么做干炒鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡柳若干干炒鸡柳的做法炒！...
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![松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法]( "松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法")
- 松柳芽香味浓郁，含有丰富的磷，钙、钾、锌、锰等微量元素。鑫毅生态农庄，自己种的芽苗菜，没有农药，化肥，人工合成营养液等，纯天然有机。用料鸡蛋2个蒜6瓣青红椒少许姜丝3克朝天椒少许松柳芽一盘松柳芽炒鸡蛋的做法姜，蒜，红辣椒切丝备用。鸡蛋打成蛋液剪松柳芽，洗净备用炒鸡蛋，热锅凉...
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![银芽炒鸡柳如何做才美味，怎么做银芽炒鸡柳简单又好吃]( "银芽炒鸡柳如何做才美味，怎么做银芽炒鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸绿豆芽菜红椒葱姜蒜蛋清盐糖鸡汁醋香油料酒淀粉银芽炒鸡柳的做法备齐食材：鸡胸切丝；豆芽菜掐去二端；红椒切丝；姜切末；葱蒜切粒鸡胸上浆：鸡胸软嫩上浆很关键，鸡胸要顺纹切丝，按顺序加入料酒；白醋少许；蛋清少许；淀粉反复抓匀这个顺序不要搞错。要保证淀粉在最外层。最后倒上植...
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