小清新,西兰花泥做法烹饪大全 地道小清新,西兰花泥如何做
- 菜谱
- 关注:2.22W次
#菁菁食堂#在经历过橘色大便和红色大便之后,给女儿增加绿色VC之王,西兰花泥~
用料
西兰花 | 若干 |
小清新,西兰花泥的做法
西兰花取花穗部分,摘掉根部不用
浸泡西兰花,流动水冲洗干净
水里焯熟,放凉水里,待凉了以后搅拌棒打成泥
小贴士
选西兰花一定要选绿色的,花柄短的!给宝宝做辅食切记尽量选取花穗部分。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/r5l97y.html