尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜食谱大全及做法,烹饪好吃的尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜方法
- 减肥食谱
- 关注:2.12W次
用料
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 适量 |
鸡胸肉 | 1块 |
熟鸡蛋 | 2个 |
西芹 | 2根 |
白玉菇 | 适量 |
甜椒 | 2个 |
黑胡椒海盐粉 | 2勺 |
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法
清洗要用到的蔬菜。
鸡胸肉洗净切块,撒上适量黑胡椒海盐粉腌制半小时左右。
起锅烧油,下葱姜炒出香味。
下入鸡胸肉,炒至鸡肉变色。
下入准备好的蔬菜,翻炒两分钟左右。
倒入适量清水,放上熟鸡蛋块,撒上调味料,焖煮五分钟左右。
出锅。完成✅
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/2vrze.html