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干锅花菜!有锅气!食谱大全及做法,烹饪好吃的干锅花菜!有锅气!方法

干锅花菜!有锅气!食谱大全及做法,烹饪好吃的干锅花菜!有锅气!方法

干锅花菜!有锅气!的做法步骤图

田螺姑娘yyds
我是搬运工~

用料  

花菜 半颗
五花肉 100克
大蒜 5瓣
小米椒 2个
韭菜(or青蒜) 1小把
半茶匙
孜然 半茶匙
老抽 半瓷勺
蚝油 半瓷勺

干锅花菜!有锅气!的做法  

  1. 花菜切掉老梗,纵向切出粗细一致、梗部尽可能细一点的小朵。切完了再去清洗,也比较容易洗干净。

    去皮五花肉切薄片,小米椒斜着切,大蒜拍碎去皮之后切几刀。

  2. 炒锅里放入2瓷勺油,中火烧热之后把五花肉先煸出香味,颜色焦一点质地干一点更好。虽然有五花肉,但这个菜仍然不适合油太少,不然花菜很容易糊得焦苦。

    干锅花菜!有锅气!的做法步骤图 第2张
  3. 五花肉片拨到一边,把洗净且充分沥干水的花菜小朵入锅,保持中火,少翻动,让花菜半煎半炒到有点焦香,花菜梗也慢慢变得透明,模拟出油炸的质感。这个步骤大概需要2、3分钟,一定得忍住不要加水,炒出来的花菜和煮出来的花菜口感完全不同。

    干锅花菜!有锅气!的做法步骤图 第3张
  4. 观察花菜有点变黄、梗部变得透明了,拨到一边

    干锅花菜!有锅气!的做法步骤图 第4张
  5. 在锅里空余的地方倒入小米椒和蒜末。然后加半瓷勺老抽、半瓷勺蚝油和半茶匙盐、半茶匙孜然粒一起炒匀。

    干锅花菜!有锅气!的做法步骤图 第5张
  6. 花菜在这个时候应该已经完全入味,尝尝咸度,撒一把韭菜就可以出锅啦。

    干锅花菜!有锅气!的做法步骤图 第6张
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