干锅有机菜花《电磁炉小平锅》食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花《电磁炉小平锅》方法

本来饭店的菜今天在家做也是被逼上梁山的无奈之举。告诉人家没有家伙什儿，结果一句吹牛B让人家抓住了话把，告诉可以用电磁炉和小平锅。好吧，稳当麻麻你赢了，我做给你吃。

用料  

干锅有机菜花《电磁炉小平锅》的做法  

1. 洋葱切丝垫电磁炉锅底。有机菜花可以放水里多泡一会，因为不再焯熟的原因。

2. 宽油，油5成热放花椒，大料，葱花蒜末。郫县豆瓣酱炒出红油。

3. 放入菜花多炒一阵子（因为没有焯的原因）。放入蚝油，酱油和白糖，少量盐。

4. 炒8成熟放入电磁炉，平锅，电磁炉设置在小火然后慢慢煸炒，出汤和菜花一起烹制。

5. 洋葱一点点出汤，和花菜慢慢就没有那么愣实，那就是入味了。

6. 继续翻锅。

7. 等洋葱和菜花都软和了基本上就可以吃了，不用再放任何调料，完全就是米饭杀手的高端配置。