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没有五花肉的干锅菜花食谱大全及做法,烹饪好吃的没有五花肉的干锅菜花方法

没有五花肉的干锅菜花食谱大全及做法,烹饪好吃的没有五花肉的干锅菜花方法

没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图

想吃点素的干锅菜花,搞起来,一样美味!

用料  

花菜 300g
大蒜 3瓣
小米辣椒 1-2根
葱花 小半段
食用油 少许
生抽 2-3小勺
半小勺
十三香 一点点
耗油 1勺
味精 半勺

没有五花肉的干锅菜花的做法  

  1. 菜花手撕成小朵,放入沸水焯一下,断生后放入冷水中。

    没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图 第2张
  2. 准备好葱 小米辣切成小段,大蒜切瓣

    没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧热,放油,倒入葱蒜小米辣,炒出香味,水中捞出菜花沥水放入锅中。

    没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图 第4张
  4. 加入半勺盐,2勺生抽,一勺耗油,一点点十三香调味,炒拌均匀。

    没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图 第5张
  5. 大约3-4分钟,等锅中汁水没有,加入少许味精提鲜,翻炒均匀就可以出锅了,一盘没有五花肉也一样香的干锅菜花就做好了。

    没有五花肉的干锅菜花的做法步骤图 第6张
标签: 五花肉 菜花 干锅
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