![凉拌绿豆芽如何做才美味，怎么做凉拌绿豆芽简单又好吃]( "凉拌绿豆芽如何做才美味，怎么做凉拌绿豆芽简单又好吃")
- 寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花生油适量凉拌绿豆芽的做法准备颜值高的绿豆芽，洗净备用...
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![万能汤汁凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的万能汤汁凉拌绿豆芽方法]( "万能汤汁凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的万能汤汁凉拌绿豆芽方法")
- 摘菜半小时，光盘儿一分钟。用料绿豆芽一盘韭菜2-3根（可以没有）葱沫少许姜沫少许蒜沫5-6瓣白芝麻1勺干辣椒1-2个花椒粉1/3小勺盐1/3小勺糖1小勺醋1-2勺生抽1小勺耗油1小勺万能汤汁凉拌绿豆芽的做法自发绿豆芽掐根儿（也可以不掐会有点苦），滚水焯一下过一下凉水（我用的农夫山泉），捞出...
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![炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法]( "炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆芽200g尖椒0.5根胡萝卜0.5根小葱1根蒜2瓣干辣椒2个蒸鱼豉油15g糖14g醋20g食用油15g炝拌绿豆芽的做法尖椒去籽切丝。胡萝卜去皮切丝。蒜切末。香葱切成小粒。红辣椒掰成小段。烧一锅水，水沸腾后放绿豆芽烫30秒，捞出过凉。胡萝...
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![凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法]( "凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法")
- 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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![凉拌绿豆芽（超快手好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（超快手好吃！方法]( "凉拌绿豆芽（超快手好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（超快手好吃！方法")
- 本来没想要传上来因为实在是太简单了不过家里人都说超好吃特别适合减脂的人吃一大碗加一块南瓜晚上绝对不饿里面的蔬菜可添加更改不过这个酱料貌似就是拌绿豆芽最好吃→_→用料白玉绿豆芽一袋香菜一小把蒜半头醋适量生抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量辣椒油（非常重要适量凉...
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![温拌绿豆芽如何做才美味，怎么做温拌绿豆芽简单又好吃]( "温拌绿豆芽如何做才美味，怎么做温拌绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽克味达美素蚝油匙芝麻油适量生抽温拌绿豆芽的做法自己生发绿豆芽，洗净备用开水燎好，备用用一个干净盆放入素耗油，味达美，咸盐，芝麻油，淡盐生抽，倒入豆芽翻拌、拌匀。感恩吃素...
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![凉拌绿豆芽（含营养分析）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（含营养分析）方法]( "凉拌绿豆芽（含营养分析）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（含营养分析）方法")
- 一道低脂低卡的快手凉拌豆芽，15分钟就可以上桌，冷热都可的小菜，非常适合配汤和米饭。菜谱可做两人份，每份含103千卡，3.4克脂肪，7.7克蛋白质，15克碳水化合物，其中4.5克膳食纤维，311毫克钠（占每日上限2300毫克的14%）用料绿豆芽450克麻油1小勺（5克）大蒜1瓣酱油1/2大勺（8克）味精1/4小勺（2克）熟...
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![蒜拌绿豆芽如何做才美味，怎么做蒜拌绿豆芽简单又好吃]( "蒜拌绿豆芽如何做才美味，怎么做蒜拌绿豆芽简单又好吃")
- 关联商品欧式乡村复古青花瓷早餐盘价格:35欧洲大牌原单青花早餐盘，英式乡村复古系列。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】清爽解毒的小凉菜，很快手哦～用料绿豆芽葱花青辣椒蒜末盐香油蚝油醋蒜拌绿豆芽的做法焯熟绿豆芽和...
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![豆芽#凉拌绿豆芽#食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽#凉拌绿豆芽#方法]( "豆芽#凉拌绿豆芽#食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽#凉拌绿豆芽#方法")
- 用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开胃解油腻...
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![糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽方法]( "糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽方法")
- 小时候卖豆芽的一般早上七八点骑个自行车，走街窜巷，自行车后座两边驮两个筐，盖着毛巾，一筐黄豆芽，一筐绿豆芽，一到周日，听见远处喊豆芽，我妈就给我一个塑料筐，一毛钱在外面等着卖豆芽的！黄豆芽我们家一般烧肉，绿豆芽经常凉拌！这道菜从我姥姥那里就经常吃！爱❤️的味道！用料绿豆芽500克葱1...
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![发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法]( "发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法")
- 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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![绿豆芽凉菜如何做才美味，怎么做绿豆芽凉菜简单又好吃]( "绿豆芽凉菜如何做才美味，怎么做绿豆芽凉菜简单又好吃")
- 用料绿豆芽500克葱半根酱油4勺盐3克麻油1勺胡萝卜半根绿豆芽凉菜的做法锅中烧水开锅放入生的绿豆芽，烫3-4分钟，捞出胡萝擦丝，放入锅中烫1分钟，捞出。烫过的胡萝卜丝、绿豆芽、葱油、味极鲜、麻油、醋放在一起拌匀。最后放入盘中，上桌。...
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![「减肥」无油凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥」无油凉拌绿豆芽方法]( "「减肥」无油凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥」无油凉拌绿豆芽方法")
- 自己发的豆芽健康，无油凉拌健康美味用料豆芽醋酱油十三香【减肥】无油凉拌绿豆芽的做法豆芽过水抄熟，加入醋酱油十三香拌匀就可以吃了...
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![凉拌绿豆芽--好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽--好吃到爆方法]( "凉拌绿豆芽--好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽--好吃到爆方法")
- 炎炎夏日，有什么比一盘开胃凉拌小菜来的爽口……用料绿豆芽红辣椒（二荆条）大蒜盐鸡精凉拌绿豆芽--好吃到爆的做法红辣椒，大蒜，洗净剁碎，锅内下油，7分热，下辣椒，大蒜，小火翻炒7-8下，下盐，起锅，晾凉豆芽洗净，焯水，晾凉。豆芽沥干水，香油，还有前面做好的辣椒油，尝味道，适当添加盐，鸡精。大功告成...
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![爽口小凉菜凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口小凉菜凉拌绿豆芽方法]( "爽口小凉菜凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口小凉菜凉拌绿豆芽方法")
- 用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干水分找个大点的容器，把所有调料和豆芽放进去拌匀即可装...
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![凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜方法]( "凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜方法")
- 绿豆芽具有清暑热、通经脉、解诸毒的功效，还可用于补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热、降血脂、软化血管。用料绿豆芽少许胡萝卜4片香菜5根蒜3瓣辣椒面少许味极鲜，盐，陈醋，食用油，白砂糖凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜的做法绿豆芽、胡萝卜焯水变软过凉水轻轻挤...
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![夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮方法]( "夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮方法")
- 用料绿豆芽200克鲜豆皮1张绿橄榄1/6颗葱1/4根醋3勺生抽2勺盐1克蚝油1勺蒜1瓣夏日清凉爽口开胃菜凉拌绿豆芽豆皮的做法绿豆芽清洗干净，鲜豆皮切丝备用（豆皮切丝忘了拍照）橄榄切丝备用锅中放水烧开关火，马上放入橄榄丝在开水中翻烫30秒立即捞出，立即放入凉水中过凉，要过三次凉水...
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![凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽方法]( "凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽方法")
- 用料金针菇、韭菜、绿豆芽、小米辣、蒜泥、香油、酱油、醋凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法一、韭菜去头和尾（只要中间那段）、金针菇去掉根部，和豆芽一起清洗干净。二、起锅烧水，水开后先放韭菜、金针茹焯2分钟，再放豆芽一起焯1分钟，一共3分钟，期间准备一大碗凉饮用水。三、捞出...
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![减脂餐之《凉拌绿豆芽》食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之《凉拌绿豆芽》方法]( "减脂餐之《凉拌绿豆芽》食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之《凉拌绿豆芽》方法")
- 减肥期吃起来没有心理负担，而且清肠用料绿豆芽300克（盒马一盒的量）菠菜3-4棵胡萝卜1/3根调理：蒜3瓣姜2片醋1勺糖1克八角1个减脂餐之《凉拌绿豆芽》的做法豆芽去根烧开水，把各种菜焯一下水，讲究的宝宝把胡萝卜用油炒一下，有利于维A的吸收，而我比较懒😁PS：焯菜之前往开水里放一点点...
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![发绿豆芽/凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽/凉拌豆芽方法]( "发绿豆芽/凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽/凉拌豆芽方法")
- 用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这是发了一天的。可以吃了整理好汆烫好，大蒜丁等放在上面，...
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- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料绿豆芽两把糖，醋，酱油，辣椒油少许配菜随意熊熊白白-凉拌绿豆芽的做法生豆芽配菜切丝焯水配菜焯水豆芽滤水加调料...
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![凉拌黄瓜豆皮绿豆芽万能方食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜豆皮绿豆芽万能方方法]( "凉拌黄瓜豆皮绿豆芽万能方食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜豆皮绿豆芽万能方方法")
- 用料黄瓜2根豆腐皮1张绿豆芽1袋孜然适量辣椒面适量蒜1头葱半根小米椒5个芝麻适量味极鲜适量醋适量蚝油适量盐适量白砂糖适量凉拌黄瓜豆皮绿豆芽万能方的做法葱，蒜切沫，加孜然、辣椒面、小米椒、芝麻放一个碗里搅匀，锅里热油，浇在里面。加味极鲜，蚝油，盐，糖。豆腐皮豆芽焯水捞出，...
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![凉拌绿豆芽（芥末油）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（芥末油）方法]( "凉拌绿豆芽（芥末油）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（芥末油）方法")
- 我们老家凉拌豆芽是坐席吃馍菜必备，凉拌豆芽和八宝辣子有着同样的位置。不论红白喜事，这道菜都是最后必须有的。我想是不是因为前面大鱼大肉吃的多了，最后凉拌豆芽爽个口呢用料绿豆芽克70干辣椒个1小葱根1醋勺1.5盐勺0.8芥末油食用油凉拌绿豆芽（芥末油）的做法绿豆芽焯水煮熟，胡...
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![炝拌绿豆芽如何做才美味，怎么做炝拌绿豆芽简单又好吃]( "炝拌绿豆芽如何做才美味，怎么做炝拌绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽300G小葱2颗红花椒小半勺干辣椒5根盐小半勺炝拌绿豆芽的做法食材将小葱洗净，将葱白切碎。将余下的葱叶切成段干辣椒切成段。将绿豆芽洗净，锅里水沸后，入锅焯2分钟，捞出，沥干水。起油锅，放入花椒和葱叶段爆出香味，将葱叶段煸至微微焦黄。在沥水后的绿豆芽上放入煸过的...
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- 用料绿豆芽葱盐黑胡椒香油味精韩式冷菜-凉拌绿豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水一分钟，放入冷水冲洗，沥干加入葱花+盐+黑胡椒+味精+香油，抓匀，尝味...
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