独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排食谱大全及做法,烹饪好吃的独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排方法
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独自带娃来不及做辅食怎么办,提前备餐是很好的选择。尤其是肉类,今天就来和大家分享宝宝肉排的做法。松软不柴,非常好咀嚼,一次做多一些,用烘焙纸分隔开。每次吃的时候不需要解冻直接煎熟就可以吃啦。适合一岁以上小盆友,主图煎的时候有加奶酪🧀️
用料
猪肉 | 80-100克 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 10-15g |
宝宝低钠酱油(一岁以下不加) | 1小勺 |
洋葱 | 适量 |
小虾皮 | 一点点 |
虾皮香菇粉 | 少许 |
胡萝卜 | 20g |
土豆 | 30g |
独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法
食材比例没有特殊要求,猪肉大概80-100g蔬菜比肉少
用辅食机将所有食材搅成泥混合到一起用纸杯剪出一个圆环当模具
放入适量肉馅 上下层垫烘焙用硅油纸放入冰箱冷冻即可
小贴士
理论上冷冻一个月没问题,但还是建议一周内吃完~
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