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独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排食谱大全及做法,烹饪好吃的独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排方法

独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排食谱大全及做法,烹饪好吃的独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排方法

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独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法步骤图

独自带娃来不及做辅食怎么办,提前备餐是很好的选择。尤其是肉类,今天就来和大家分享宝宝肉排的做法。松软不柴,非常好咀嚼,一次做多一些,用烘焙纸分隔开。每次吃的时候不需要解冻直接煎熟就可以吃啦。适合一岁以上小盆友,主图煎的时候有加奶酪🧀️

用料  

猪肉 80-100克
鸡蛋 1个
淀粉 10-15g
宝宝低钠酱油(一岁以下不加) 1小勺
洋葱 适量
小虾皮 一点点
虾皮香菇粉 少许
胡萝卜 20g
土豆 30g

独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法  

  1. 食材比例没有特殊要求,猪肉大概80-100g蔬菜比肉少
    用辅食机将所有食材搅成泥混合到一起

    独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法步骤图 第2张
  2. 用纸杯剪出一个圆环当模具
    放入适量肉馅 上下层垫烘焙用硅油纸

    独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法步骤图 第3张
  3. 放入冰箱冷冻即可

    独自带娃必备嫩嫩补铁土豆猪肉排的做法步骤图 第4张

小贴士

理论上冷冻一个月没问题,但还是建议一周内吃完~

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