铁板嫩豆腐如何做才美味,怎么做铁板嫩豆腐简单又好吃
- 煎
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家里人很少吃猪肉,鸡胸肉,豆腐蛋白质含量更好一些,老人,孩子吃了更健康也更好消化
用料
油 | 少许 |
内酯豆腐 | 盒 |
生抽 | 4勺 |
盐 | 适量 |
蒜苔 | 5根 |
胡萝卜 | 4分之三根 |
鸡胸肉 | 1块 |
香菜,小米辣 | 2根 |
铁板嫩豆腐的做法
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家里人很少吃猪肉,鸡胸肉,豆腐蛋白质含量更好一些,老人,孩子吃了更健康也更好消化
用料
油 | 少许 |
内酯豆腐 | 盒 |
生抽 | 4勺 |
盐 | 适量 |
蒜苔 | 5根 |
胡萝卜 | 4分之三根 |
鸡胸肉 | 1块 |
香菜,小米辣 | 2根 |
铁板嫩豆腐的做法