宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉方法
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适合11个月以上有5、6颗小牙齿的宝宝,我加了一点点的盐和一点点儿童酱油,因为睿哥不吃没味道的食物,这一点我也很头疼,所以我就妥协了,介意的宝妈可以不加
用料
小牛肉 | 50克 |
鹌鹑蛋 | 1个 |
食盐 | 适量(介意加盐的可不加) |
儿童酱油 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法
牛肉50克,最好是纯瘦肉,不要有筋膜,宝宝吃不动的哦。牛肉切片后用刀背拍松,再切细丝
加入盐,儿童酱油,一个鹌鹑蛋,水淀粉,抓匀,松弛10分钟左右
用不粘小奶锅做宝宝的餐非常方便,油不要太多,烧热,下牛肉划散,炒3分钟后下半汤勺开水,开水,不是凉水。再炒两分钟下芹菜或者嫩姜丝都可以,会比较香。
出锅,装在宝宝的小饭碗里面。
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