生菜牛肉碎沙拉(哥本哈根减肥法)食谱大全及做法,烹饪好吃的生菜牛肉碎沙拉(哥本哈根减肥法)方法
- 沙拉
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用料
牛肉 | 200g |
生菜 | >200g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
丘比煎焙芝麻酱 | 适量 |
酱油 | 适量 |
水 | 适量 |
生菜牛肉碎沙拉(哥本哈根减肥法)的做法
生菜洗净脱水待用
牛肉剁碎加盐 黑胡椒调味腌制一会锅内入油煎炒牛肉碎至八成熟
加入水和酱油闷熟牛肉碎生菜撕成小块加煎焙芝麻汁混合 (可以选择性加盐和一点白醋)
最后在拌好的生菜上加入牛肉碎
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