厨趣阁哥本哈根减肥第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥第三天方法
- 减肥食谱
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打卡第三天：没称
用料
| 黑咖啡 | 1包 |
| 老红糖 | 1块 |
| 火腿 | 1片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生菜 | 一棵 |
| 芹菜 | 1根 |
| 西红柿 | 1个 |
| 梨 | 1个 |
哥本哈根减肥第三天的做法
早餐：依然是黑咖啡+糖，外加一点全麦红糖坚果欧包
![哥本哈根减肥第三天的做法步骤图 第2张]( "哥本哈根减肥第三天的做法步骤图 第2张")
午餐：2个白煮鸡蛋+1片火腿+生菜沙拉
晚餐：1个梨，一个西红柿，家里没芹菜了，用3棵菠菜代替了
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